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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚體育體育理論及教學(xué)高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué):細(xì)致調(diào)節(jié)膳食攝入實(shí)現(xiàn)最佳運(yùn)動(dòng)成績(jī)

高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué):細(xì)致調(diào)節(jié)膳食攝入實(shí)現(xiàn)最佳運(yùn)動(dòng)成績(jī)

高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué):細(xì)致調(diào)節(jié)膳食攝入實(shí)現(xiàn)最佳運(yùn)動(dòng)成績(jī)

定 價(jià):¥36.00

作 者: (美)貝納多特 著,安江紅 等譯
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 體育理論與教學(xué)

ISBN: 9787500936633 出版時(shí)間: 2011-10-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 276 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)》主要內(nèi)容包括:運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源、達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)能力的營(yíng)養(yǎng)因素、影響營(yíng)養(yǎng)需要的因素、特殊能量系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)策略等。

作者簡(jiǎn)介

  丹·貝納多特,博士,研究總監(jiān),美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)院士,是佐治亞州立大學(xué)健康學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系的副教授,同時(shí)也是該大學(xué)運(yùn)動(dòng)機(jī)能與健康系的副教授。貝納多特?fù)?dān)任著**運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力實(shí)驗(yàn)室的聯(lián)合總監(jiān),在該實(shí)驗(yàn)室中,運(yùn)動(dòng)員接受訓(xùn)練與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充計(jì)劃,以期達(dá)到*佳的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。作為國(guó)家隊(duì)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家與美國(guó)體操運(yùn)動(dòng)員健康計(jì)劃的創(chuàng)始會(huì)員,貝納多特與1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)的獲得者——女子體操隊(duì),以及2004年雅典奧運(yùn)會(huì)馬拉松的美國(guó)獲得者曾經(jīng)共同工作。他曾任美國(guó)花樣滑冰運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的主管。包括美國(guó)奧林匹克委員會(huì)在內(nèi)的多個(gè)組織機(jī)構(gòu)曾經(jīng)為他的研究提供資金。除了與許多個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行合作之外,貝納多特還兼任Calorie&Pulse Technologies,LLC的首席科學(xué)顧問(wèn)。

圖書目錄


前言
致謝
第1篇 運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源
 1能量營(yíng)養(yǎng)素
 2維生素與礦物質(zhì)
 3液體與電解質(zhì)
 4機(jī)能強(qiáng)化劑
第2篇 達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)能力的營(yíng)養(yǎng)因素
 5消化和吸收
 6能量和液體攝入的時(shí)機(jī)
 7有效的氧運(yùn)轉(zhuǎn)
 8能源的限制和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)利用
第3篇 影晌營(yíng)養(yǎng)需要的因素
 9旅行
 10高海拔
 11性別與年齡
 12體成分與體重
第4篇 特殊能量系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)策略
 13高強(qiáng)度爆發(fā)型與力量型運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧代謝
 14耐力型運(yùn)動(dòng)員的有氧代謝
 15爆發(fā)力與耐力結(jié)合項(xiàng)目的代謝需求
第5篇 專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃
 16力量速度型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
 17耐力型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
 18力量耐力型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
附錄 食品交換表
參考文獻(xiàn)
作者簡(jiǎn)介

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