對所有在紅塵中還為“得不到”、“放不下”而煩惱的人,尤其是郁悶、忙碌、焦慮的上班族來說,想要像佛一樣淡定,似乎是天方夜譚……事實上,上班族、普通人,離佛的淡定境界,都只有一步之遙。不信嗎?有人曾問慧海禪師,和尚修道是否還要用功,如何用功?;酆;卮鹫f:“餓了就吃飯,困了就睡覺?!蹦侨藛枺骸八腥瞬欢歼@樣嗎,跟師傅的用功有什么不同呢?”慧海說:“不同。他吃飯時不肯吃飯,百種須索;睡時不肯睡,千般計較。所以不同?!?上面這個例子說的是什么呢? ——吃飯睡覺就是用功修行,就是通向佛法的正道。換句話說:如果會吃飯,你就能成佛! 這是一部真正啟迪心靈、讓所有人都能看得懂、參得透的佛法書:學會放下,學會自在,學會淡定,這樣,你就能在紛亂的世界中尋找到真正的能量和幸福。