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中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法

中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法

定 價:¥25.00

作 者: 馮世綸 主編
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 中醫(yī)保健

ISBN: 9787509150658 出版時間: 2011-08-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 132 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  近代,特別是目前,中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法更被重視,進入了大學(xué)的課堂、研究室、病房、療養(yǎng)院,許多有關(guān)中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法的專著、雜志出版了。不少人專門從事中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法的研究,并用現(xiàn)代科技手段研究中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法的強身原理。如用X線觀察膈肌的升降,說明用中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法鍛煉后膈肌升降增大;測定練功前后唾液分泌量及唾液淀粉酶等成分的變化……從各個角度研究中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法強身防病機制,使中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法得到了蓬勃的發(fā)展。中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法的特點,是以自己的身體為對象,通過有意識地自我調(diào)控心理一生理活動,達到強身防病、治病的目的。這里特別強調(diào)自我鍛煉的整體療法。中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法應(yīng)用于預(yù)防保健、防病治病的具體方法、經(jīng)驗很多,今選擇常用的幾十種列于《中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法》,以備研究和參考。

作者簡介

暫缺《中醫(yī)傳統(tǒng)運動健身療法》作者簡介

圖書目錄

第一章  中醫(yī)傳統(tǒng)保健功法
 一、行氣玉佩銘法
 二、馬王堆導(dǎo)引健身法
 三、陶隱居服氣療病法
 四、巢氏叩齒法
 五、調(diào)氣法
 六、胎息法
 七、龜鱉行氣法
 八、雁行氣法
 九、龍行氣法
 十、吸月精法
 十一、導(dǎo)引行氣法
 十二、蛤蟆行氣法
 十三、入火法
 十四、入水法
 十五、寧先生導(dǎo)引行氣法
 十六、彭祖谷仙臥引法
 十七、王子喬八神導(dǎo)引法
 ……
第二章 常見病中醫(yī)傳統(tǒng)防治功法

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