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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學開心

開心

開心

定 價:¥26.00

作 者: 王溢嘉,洪蘭 著
出版社: 上海三聯(lián)書店
叢編項:
標 簽: 心智/心態(tài)

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ISBN: 9787542636287 出版時間: 2011-09-01 包裝: 平裝
開本: 大16開 頁數(shù): 196 字數(shù):  

內容簡介

  你常常小題大做,被情緒牽著鼻子走嗎?何謂成功?你腦子里是否總是塞滿了別人的意見?人人都希望開心、快樂,可為什么你又常常與自己過不去?在《開心》一書中,臺灣兩位心理學家為你提供了數(shù)十個創(chuàng)意思考的“開心”之道:★反復對自己說:“不要為小事抓狂?!薄锵胂肽銚碛惺裁?,而非你想要什么★明白挫折是人生的常態(tài),順利才是意外★人應該為自己而活,對自己的生活負責★生命必須往前看才活得下去★生活中,應常想:“能有,很好;沒有,也沒有關系。”★把應該做的事轉念變?yōu)橄矚g做的事★遇到好事要感恩、隨喜,遇到不如意事要面對、接受并放下

作者簡介

  王溢嘉,1950年出生于臺灣省臺中市。臺大醫(yī)學系畢業(yè)后棄醫(yī)從文,靠寫作、翻譯為業(yè)。曾為臺大“大學新聞社”主筆、總編輯、總主筆、社長;曾在《中國時報:人間副刊》撰寫專欄“楓林散記”。他比醫(yī)師懂得更多的心理學,比心理學家懂得更多的生命科學,比生命科學懂得更多的精神分析。主要作品有《夢——夜間風景》《蟲洞書簡》《性·文明與荒謬》《文化與心靈》《文化與身體藝術》《漢民族的幽暗心靈:命運的奧義》《漢民族的幽暗心靈:情色的圖譜》《漢民族的魔幻奇想錄》《古典今看》《靈異與科學》《性的科學與異想》《笑悟人生》《智慧的花園》《世說心語:100個生命啟示》等三十多種。洪蘭,加州大學實驗心理學博士。曾在耶魯大學哈斯金實驗室及加州大學爾灣醫(yī)學院神經科接受博士后訓練,之后進入圣地亞哥沙克生物研究所任研究員,并于加州大學河濱校區(qū)擔任研究教授。1992年回臺任教于中正大學心理所;目前為中央大學認知神經科學研究所所長、陽明大學神經科學研究所教授暨認知神經心理學實驗室主持人。洪教授研究、講學之余,致力科普書籍的譯作,曾翻譯二十余本生物科技及心理學方面的好書。近年來有感于閱讀是教育的根本,更致力于閱讀習慣的推廣。

圖書目錄

覺醒的心(前言)
上篇看得開,放得下,心自在(王溢嘉 著)
 揭開心靈神秘的面紗
 過自己想過的生活
 心中的白狗與黑狗
 凡事不要看得太嚴重
 快樂就像貓的尾巴
 換一張可愛的臉
 他人是自己的鏡子
 拔出心中那根刺
 快樂是一種態(tài)度
 打開心中兩個監(jiān)牢
 他被惡魔附了身
 未完成的愛
 你可以重新選擇解釋
 與自己的甜蜜生活
 擺脫對自己的厭煩
 不歡喜也自在
 最后的給予
 黑白兩無常
 放手吧,猴子
 活在當下之冰塊禪
 選擇快樂是一種智慧
 莫做心靈的窮人
 讓你更像你自己
 我們都只是一個旅人
 打開那一扇門
 最不幸而最健康的人
 對痛苦的觀照
 搬掉心里的石頭
 悲傷從哪里來?
 以心轉境天地寬
 用不著消除煩惱
 不是為生氣才種蘭花
 什么是解脫?
 超越繼續(xù)受苦
 眼光所及皆智慧
 放下功利心
 在毛尖上出入游戲
 看山是山,看水是水
 味道真是鮮美啊!
 自私的孝順
 第三種悲劇
 當下之水
 ……
中篇 人生苦短,讓自己活得快樂真好(洪蘭 著)
下篇 忠告與祝福
附錄 心靈格言

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