武當丹道修煉（全二冊）

定　價：￥128.00

作　者：	陳禾塬，陳淩著
出版社：	社會科學文獻出版社
叢編項：
標　簽：	道教

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ISBN：	9787509724590	出版時間：	2011-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數：	全二冊	字數：

內容簡介

　　武當丹道是武當山道士們?yōu)榱私】狄鎵?、長生久視、修仙成真，千百年來堅持采取的一定的動功、靜功及其他功課修煉，是一種養(yǎng)生延壽的科學方法。其除了對呂洞賓、陳摶、張三豐的內丹修煉學說詳加論述以外，集中闡釋了《心性圖》、《修真圖》、《內景圖》三張丹道修煉掛圖內容和原理。這三張武當山道士們進行丹道修煉用的掛圖，形象生動地介紹了人體經絡穴位、五臟六腑以及人體真氣運行規(guī)律與外在自然規(guī)律的關系，描述了武當丹道修煉的基礎理論、基本原理、行功規(guī)則、核心技術、方法步驟以及注意事項，等等。本書在理論分析之后，又增加了武當養(yǎng)生功功法演示圖，即《太乙采氣法》、《太乙五行樁》動作示范圖，實用性強，可操作性強。本書將成為大眾養(yǎng)生健身、益壽延年的良師益友，不可不讀！　本書包含《武當丹道修煉（上）》、《武當丹道修煉（下）》。

作者簡介

　　陳永強，字禾塬，原武當山道教協會長王光德賜號玄明，湖北省十堰市武當養(yǎng)生研究會會長、武當武術協會副主席兼秘書長、作家協會會員。1985年5月因病人武當山求道醫(yī)，學得丹道修煉初級動功功法，在20年的練習中，結合現代醫(yī)學知識潛心研究武當丹道修煉技術，并對武當山道士世代秘傳的《心性圖》、《修真圖》、《內景圖》3張丹道修煉掛圖進行了10余年的挖掘、整理、破譯，終于有所領悟。勤于筆耕，著述頗豐，有《鄂西北勝境志》、《鄖陽武術史記》等專著。

圖書目錄

上冊
上篇　破譯丹道修煉圖
第一章　《心性圖》——身國同構
一　《心性圖》主述文字原文
二　《心性圖》主述文字注釋
三　《心性圖》主述文字解析
四　《心性圖》創(chuàng)制人考
五　《心性圖》的特點
六　《心性圖》主述文字的丹道理法
七　《心性圖》藏字聯破譯
八　《心性圖》圖示破譯
（一）關于“福祿壽禧”神
（二）關于八仙人物
（三）關于藏字聯的人物形象
第二章　《修真圖》——以人為本
一　《修真圖》題注
二　《修真圖》批文
（一）綜述部分
（二）五臟神部分
（三）督脈線所屬部分
（四）任脈線所屬部分
三　《修真圖》圖示注文解
四　《修真圖》圖示注略
五　《修真圖》圖示破譯
第三章　《內經（景）圖》——人體卷揚機
一　《內經圖》注文注釋
二　《內經圖》批文譯注
三　《內景圖》圖示注解
四　《內景圖》考
五　各種版本《內景圖》評品
六　破譯《內經圖》的玄機
七　武當山宮觀布局與丹道修煉0）
下冊
中篇　跨越時空的永恒追求
第四章　現代人對長壽的追求
一　現代科學技術對人類衰老的認識
二　現代科學技術對人類衰老的干預
三　現代科學技術條件下人類長壽成為可能
四　現代人延壽離不開傳統(tǒng)養(yǎng)生方法
第五章　長壽的歷史溯源
一　遠古先民們的養(yǎng)生長壽
二　道家對長壽的追求
三　儒家對長壽的追求
四　醫(yī)學養(yǎng)生長壽的理論和實踐
第六章　丹道修煉與養(yǎng)生長壽
一　丹道修煉就是為了養(yǎng)生長壽
二　丹道養(yǎng)生曾在武當山盛極一時
三　武當山再度興起丹道修煉
四　武當山丹道修煉圖的發(fā)現
下篇　武當丹道修煉秘法
第七章　武當養(yǎng)生功法
一　什么是武當養(yǎng)生
二　武當養(yǎng)生一般采用哪些方法
三　武當養(yǎng)生功法有哪些好處
四　太乙采氣法0）
五　附“胡孚琛補虧正法”
第八章　太乙五行樁1）
一　理法基礎（哲學和現代醫(yī)學的認識）2）
二　功前準備（調心、調息、調形）
三　功法介紹（理法、醫(yī)學認識、功法）
四　練功注意事項
第九章　武當太乙靜功
一　靜功的一般原理
二　太乙靜功功法
三　武當山十六字紫金錠
四　“福壽康寧”口頭禪
五　附錄：武當名家論丹道
（一）（陳摶）譯注《陰真君還丹歌》
（二）張三豐注《呂祖百字碑》
（三）陳希夷注《華山十二睡功總訣》
（四）陳希夷《胎息訣》
（五）張三豐《道言淺近說》
（六）張三豐祖師《無根樹詞》注解