飲食本草

　　《飲食本草》一書(shū)從主食、副食、食療三卷分門(mén)別類(lèi)的進(jìn)行闡述，更加具有科學(xué)性和實(shí)用效果。細(xì)節(jié)處，從植物到動(dòng)物，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，更為翔實(shí)和全面。主食卷中講解了谷物類(lèi)、豆類(lèi)、蔬菜糞、肉類(lèi)、蛋類(lèi)五大飲食類(lèi)別；副食卷中翔實(shí)地介紹了水產(chǎn)類(lèi)、水果類(lèi)、飲品婁和調(diào)味類(lèi)四個(gè)方面；食療卷包含了百種保健美食菜典、食療效果頗好的藥膳，以及介紹了相關(guān)疾病的飲食禁忌，讓您和您身邊的親朋好友遠(yuǎn)離不合理的飲食習(xí)慣。食物的相宜和相克，讓您構(gòu)建起最科學(xué)、最健康的飲食框架；四季滋補(bǔ)藥膳幫助您更加了解飲食功效及食物相互搭配的利弊?！讹嬍潮静荨妨η蟠蛟斐蔀橐槐竟沤窠Y(jié)合、通俗易懂的健康飲食糞書(shū)籍，向您展現(xiàn)出最有效、最合理的吃法，讓您了解中華傳統(tǒng)美食的精髓，追求飲食營(yíng)養(yǎng)的精神，保證生活質(zhì)量，徹底遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)，吃出一個(gè)健康美麗的人生。

暫缺《飲食本草》作者簡(jiǎn)介