第一部分 慢阻肺三步曲
一、帶你走進呼吸系統(tǒng)的世界
(一)呼吸系統(tǒng)的功能及組成
(二)氣管、總支氣管是如何構成的
(三)支氣管在肺內如何分支
(四)“小氣道”的構成及功能特點
二、慢性支氣管炎
(一)正確認識支氣管炎
(二)慢性支氣管炎發(fā)病原因
(三)慢性支氣管炎的診斷標準
(四)支氣管炎的臨床表現及并發(fā)癥
(五)得了慢支怎么辦
(六)小兒亦患慢性支氣管炎
三、肺氣腫
(一)肺氣腫的概念及形成原因
(二)肺氣腫典型癥狀是呼氣困難
(三)肺氣腫的嚴重后果
(四)如何檢查發(fā)現肺氣腫
(五)肺氣腫的治療
四、肺心病
(一)什么是肺心病
(二)肺心病的臨床表現
(三)肺心病的并發(fā)癥
(四)肺心病要治本
(五)肺心病病人用藥的注意事項
第二部分 日常生活的合理安排
一、提高生活質量,養(yǎng)成良好的生活習慣
(一)吸煙與COPD的關系
(二)居住環(huán)境與COPD的關系
二、慢阻肺病人的春夏秋冬
(一)冬病夏治
(二)健康過秋冬
三、家庭氧療
四、慢阻肺病人的心理調節(jié)
第三部分 做個稱職的家庭醫(yī)生
一、家庭護理的主要內容
二、急性發(fā)作期的護理
三、排痰護理
四、肺心病病人的家庭護理
第四部分 營養(yǎng)與配餐
一、慢性支氣管炎的飲食
(一)飲食原則及要求
(二)巧做湯汁治慢支
(三)幾種食物選擇
(四)食療粥
二、肺氣腫病人的營養(yǎng)及飲食
(一)營養(yǎng)原則
(二)適宜食物
(三)飲食禁忌
三、肺心病的營養(yǎng)治療
(一)加強營養(yǎng)治療很重要
(二)食療原則
(三)食療秘方
第五部分 適度運動有益健康
一、呼吸肌耐力鍛煉
(一)呼吸肌鍛煉的原則
(二)呼吸肌鍛煉的分類
(三)呼吸肌鍛煉的方法
二、呼吸肌放松鍛煉
三、運動鍛煉
(一)散步療法
(二)慢跑療法
(三)舞蹈療法
(四)爬樓梯療法
四、運動量的掌握
(一)適度鍛煉
(二)引起疲勞的原因及減輕疲勞感的對策
第六部分 預防病情惡化和并發(fā)癥
一、戒煙對慢阻肺病人的重要性
二、戒煙前的準備
三、戒煙的各種方法
(一)尼古丁替代療法的發(fā)展歷程
(二)尼古丁替代療法的主要藥物
(三)其他戒煙方法
(四)各種戒煙方法的比較
四、疫苗的接種
(一)肺炎疫苗
(二)流感疫苗