掌握健康：手部穴位特效使用手冊

第一章 了解手，掌握健康從雙手開始
第二章 手診——神奇的中醫(yī)診斷法
　一、你的手反映你的健康
　二、手診的科學(xué)??理
　三、手部生物全息定位診斷法
　四、中醫(yī)手診是看手相嗎
　五、手診檢查的注意事項
第三章 觀手知健康
　一、掌紋異常提示疾病
　二、掌色異常提示疾病
　三、不同手型提示不同疾病
　四、指甲顏色異常提示疾病
　五、甲形變化提示疾病
　六、甲身變化提示多種疾病
　七、手指形態(tài)變化提示疾病
　八、手丘變化提示疾病
第四章 手會治病——手療常用手法
　一、點法
　二、揉法
　三、推法
　四、撥法
　五、啄法
　六、簡易穴位刺激法
　七、手部按摩的注意事項與禁忌證
第五章?手部特效穴位——手掌側(cè)穴位及反射區(qū)
　一、手掌側(cè)穴位
?。ㄒ唬┥偕萄?br />?。ǘ~際穴
?。ㄈ┨珳Y穴
?。ㄋ模┙?jīng)渠穴
?。ㄎ澹﹥?nèi)關(guān)穴
　（六）大陵穴
?。ㄆ撸﹦趯m穴
　（八）中沖穴
?。ň牛┥耖T穴
　（十）少府穴
?。ㄊ唬┝腥毖?br />　二、手掌側(cè)穴位反射點
?。ㄒ唬┪改c點
?。ǘ┬∧c點
?。ㄈ┐竽c點
?。ㄋ模┢Ⅻc
　（五）足跟痛點
?。┬狞c
　（七）三焦點
?。ò耍└吸c
?。ň牛┠I點（夜尿點）
　（十）肺點
?。ㄊ唬┟T點
?。ㄊ┐c（咳嗽點）
?。ㄊ┫卵?
?。ㄊ模┒@點
?。ㄊ澹┋懠颤c
第六章　手部特效穴位——手背側(cè)穴位及反射區(qū)
　一、手背側(cè)穴位
　（一）少澤穴
?。ǘ┣肮妊?br />　（三）后溪穴
?。ㄋ模┩蠊茄?br />　（五）陽谷穴
?。B(yǎng)老穴
?。ㄆ撸┩怅P(guān)穴
?。ò耍╆柍匮?br />?。ň牛┲袖狙?br />?。ㄊ┮洪T穴
?。ㄊ唬╆P(guān)沖穴
　（十二）少沖穴
?。ㄊ╆栂?br />?。ㄊ模┖瞎妊?br />?。ㄊ澹┒g穴
　（十六）三間穴
?。ㄊ撸┥剃栄?br />　二、手背側(cè)穴位反射區(qū)
　（一）肺點
?。ǘ┬攸c
　（三）踝點
?。ㄋ模╊i中
?。ㄎ澹┖箢^點
?。┣邦^點
?。ㄆ撸┢^點
?。ò耍廃c
第七章　一指去百病——常見病癥的手療保健方法
　一、感冒
　二、頭痛
　三、眩暈
　四、失眠
　五、發(fā)熱
　六、咳嗽
　七、哮喘
　八、盜汗
　九、高血壓病
　十、低血壓
　十一、冠心病
　十二、動脈硬化
　十三、中風(fēng)后遺癥
　十四、面癱
　十五、呃逆
　十六、胃下垂
　十七、胃及十二指腸潰瘍
　十八、慢性胃炎
　十九、習(xí)慣性便秘
　二十、胃腸神經(jīng)官能癥
　二十一、慢性腸炎
　二十二、痔瘡
　二十三、慢性膽囊炎
　二十四、慢性腎炎
　二十五、尿石癥
　二十六、甲狀腺功能亢進
　二十七、糖尿病
　二十八、肥胖癥
　二十九、骨質(zhì)疏松癥
　三十、乳腺增生癥
　三十一、痛經(jīng)
　三十二、月經(jīng)不調(diào)
　三十三、白帶增多癥
　三十四、子宮脫垂
　三十五、盆腔炎
　三十六、更年期綜合征
　三十七、不孕
　三十八、產(chǎn)后缺乳
　三十九、急性乳腺炎
　四十、陽痿
　四十一、遺精
　四十二、不育
　四十三、前列腺肥大
　四十四、慢性前列腺炎
　四十五、頸椎病
　四十六、肩關(guān)節(jié)周圍炎
　四十七、網(wǎng)球肘
　四十八、腕管綜合征
　四十九、踝關(guān)節(jié)扭傷
　五十、急性腰扭傷
　五十一、慢性腰肌勞損
　五十二、坐骨神經(jīng)痛
　五十三、痤瘡
　五十四、蕁麻疹
　五十五、耳鳴
　五十六、慢性咽炎
　五十七、慢性鼻炎
　五十八、牙痛
　五十九、假性近視