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冬令進補100門

冬令進補100門

定 價:¥12.00

作 者: 劉健,劉力 主編
出版社: 上海社會科學(xué)院出版社有限公司
叢編項:
標 簽: 健康百科

ISBN: 9787807457923 出版時間: 2010-11-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 122 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《冬令進補100問》是一本普及冬令進補基本知識、指導(dǎo)科學(xué)進補的書籍。它以問答的形式,通俗地介紹了藥補、食補等方面的知識,解答了冬令進補中應(yīng)該注意的若干問題,為科學(xué)進補、合理進補與辨證進補提供指導(dǎo)。

作者簡介

  葛美君 (合著者), 劉健 (編者), 劉力 (編者)

圖書目錄

一、冬令進補總論
1.為什么要進補?
2.冬令進補的科學(xué)性是什么?
3.冬令進補的哲學(xué)觀是什么?
4.冬令進補是預(yù)防醫(yī)學(xué)嗎?
5.冬令進補有哪些法則?
6.冬令進補“六戒”是什么?
7.冬令進補如何應(yīng)循序漸進?
8.冬令進補無效的原因是什么?
9.冬令進補的種類有哪些?
10.不同季節(jié)如何進補?
11.為什么冬至進補為佳?
12.為什么冬令進補應(yīng)有醫(yī)生的診斷和指導(dǎo)?
13.老年人冬令進補如何補?
14.為什么從中年開始進補最好?
15.年輕人冬令進補有何講究?
16.小兒能冬令進補嗎?
17.小兒冬令進補有何尺度?
18.孕婦冬令進補有哪些常識?
二、冬令進補話食補
19.為什么有藥食同源的說法?
20.“藥補不如食補”這句話對嗎?
21.冬令進補“豬蹄”的作用是什么?
22.冬令進補“韭菜”的作用是什么?
23.女性食補四法是哪些?
24.男性冬令進補食譜有哪些?
25.哪些是老人冬令食補所需營養(yǎng)?
26.老人冬令怎樣進行食補?
27.冬令進補如何巧食零食?
28.冬令進補水果有什么益處?
29.冬蜜的作用及冬令進補冬蜜的方法有哪些?
30.冬令進補煲湯“八要”是什么?
31.你知道“臘八粥”的食療效果嗎?
32.你知道冬令“六種”食補的理由嗎?
33.冬令吃什么能御寒?
三、冬令進補話藥補
34.補藥是否多多益善呢?
35.補藥是否越貴越優(yōu)?
36.吃補藥要不要忌口?
37.進補藥有哪些方法?
38.什么叫虛則補之?
39.什么叫適可而止?
40.什么叫辨證進補?
41.什么叫因時進補?
42.什么叫因人而補?
43.為何要顧護脾胃?
44.女陛冬令進補健脾胃補氣陰方藥與藥膳有哪些?
45.冬令進補怎樣詳辨藥材?
46.常用的補藥有哪幾類?
47.什么樣的病癥不適宜吃補藥?
48.常用的補氣藥有哪些?
49.常用的補血藥有哪些?
50.常用的補陽藥有哪些?
51.常用的補陰藥有哪些?
52.為什么兒童一般不宜吃補藥?
53.老人為何要慎服膠類補藥?
54.人參西洋參進補有何差別?
55.哪些老人不宜服人參?
56.哪些人不宜服西洋參?
57.服用蜂王漿有什么講究?
四、冬令進補話膏方
58.什么叫膏方?
59.如何制作膏方?
60.為何冬令最宜膏方進補?
61.膏方的組方原則是什么?
62.膏方組織時,是否只選用補益藥,其他治療性藥物能應(yīng)用嗎?
63.如何服用膏藥?
64.為什么膏方并非人人能吃?
65.哪些人適合膏方進補?
66.為什么亞健康者需要服膏方?
67.哪些人不適合膏方進補?
68.服用膏方藥的注意事項有哪些?
69.你知道四種常用的膏方嗎?
70.服用膏滋方的五大誤區(qū)是什么?
71.什么是“開路方”及其作用?
72.服膏方出現(xiàn)不良反應(yīng)怎么辦?
73.氣虛體質(zhì)如何用膏方調(diào)理?
74.失眠患者的膏方進補注意事項有哪些?
75.糖尿病患者能夠進補膏方嗎?
76.高血壓患者能夠進補膏方嗎?
77.癌癥患者能夠進補膏方嗎?
五、冬令進補話藥酒
78.藥酒有什么作用?
79.冬季進補如何泡服藥酒?
80.藥酒是不是誰都能喝?
六、常見疾病的進補方法
81.女性冬令進補可調(diào)理哪些疾病?
82.高血壓病人不可以進補嗎?
83.低血壓該怎樣進補?
84.心律失常的患者怎樣進補?
85.感冒如何進補?
86.“老慢支”患者冬令膏方怎樣調(diào)理?
87.哮喘患兒緩解期冬令進補藥膳食療有哪些?
88.慢性胃病如何進補?
89.腹脹如何進補?
90.腹瀉如何進補?
91.便秘如何進補?
92.失眠如何進補?
93.遺精怎樣進補?
94.早泄怎樣進補?
95.陽痿怎樣進補?
96.慢性腎病患者如何冬令進補?
97.腫瘤病人要不要進補?
98.肝炎病人何時進補最佳?
99.慢性貧血、白細胞減少病人冬令如何進補?
100.糖尿病患者進補須注意哪些?
101.風(fēng)濕疼痛如何進補?
102.“風(fēng)濕病”患者冬令進補知多少?
103.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者怎樣進補?
104.狼瘡患者冬令進補應(yīng)遵循哪些原則?
105.更年期綜合征患者如何辨證進補?

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