36式養(yǎng)生太極拳

定　價：￥25.00

作　者：	苗樹林編著
出版社：	山西科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	太極

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ISBN：	9787537733311	出版時間：	2009-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	129	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《36式養(yǎng)生太極拳（中英文對照）》包括24式太極拳的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解，如在教與練部分有體表教學(xué)、練習(xí)方法等。《36式養(yǎng)生太極拳（中英文對照）》內(nèi)容詳盡全面，講解深入淺出、通俗易懂，具有可“動”易學(xué)的特點(diǎn)，是太極拳入門者的極佳輔導(dǎo)教材。

作者簡介

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圖書目錄

三十六式養(yǎng)生太極拳鍛煉要領(lǐng)
　一、基本步法
　二、步法練習(xí)
　三、拳法練習(xí)
　四、眼法練習(xí)
　五、身法練習(xí)
　六、呼吸運(yùn)動
　七、勁力運(yùn)轉(zhuǎn)
　八、太極拳與經(jīng)絡(luò)學(xué)說
三十六式養(yǎng)生太極拳動作名稱
三十六式養(yǎng)生太極拳圖解說明
三十六式養(yǎng)生太極拳二人對練