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岳氏八翻手

岳氏八翻手

定 價:¥25.00

作 者: 劉篤義 著
出版社: 山西科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 武術/氣功

ISBN: 9787537737265 出版時間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 187 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  岳氏八翻手是一種技擊性強、健身效益顯著,而又動作簡練,且適應男女老少各種年齡的人健身之用的拳法?,F(xiàn),作者劉篤義將之整理成《岳式八翻手》一書,內(nèi)容包括:岳氏八翻手之源流,八翻手之拳理、特點,八翻手之鍛煉要領、步驟與教練方法,上八翻、中八翻、下八翻的具體用法等??勺鳛閷W校、機關、社會團體及部隊集體健身演練之武術教材參考使用。

作者簡介

  劉篤義,1938年生,山西平遙縣人。幼年喜愛武術,9歲時便跟小學武術老師學練長拳。18歲參軍期間學中國式摔跤。21歲轉(zhuǎn)業(yè)到太鋼工作,曾先后跟王新午之弟子——郝學儒、薄應遴、李云龍、王錦泉四位老師學練岳氏八翻手、太極拳、形意拳和八卦掌等?,F(xiàn)任太原市萬柏林區(qū)武協(xié)主席、太原市形意拳協(xié)會副主席、太原市太極拳推手協(xié)會副會長、太原市武術協(xié)會常委、山西省形意拳協(xié)會常委。多年來從事武術普及、教學、健身活動。譽滿三晉。

圖書目錄

第一章  八翻手拳法概述
  一、八翻手之源流及流派
  二、八翻手之優(yōu)點
  三、八翻手之特長
第二章  八翻手之基礎
  一、八翻手之拳型
  二、八翻手之拳法
  三、八翻手之掌型
  四、八翻手之掌法
  五、八翻手之步型
  六、八翻手之步法
  七、八翻手之腿法
  八、八翻手之身法
第三章  八翻手之捋手
第四章  八翻手動作圖說
  第一節(jié)  鍛煉步驟及注意事項
  第二節(jié)  套路動作名稱及圖說
第五章  八翻手之理與法
第六章  八翻手之輔助功法

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