注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學(xué)做淡定的自己

做淡定的自己

做淡定的自己

定 價:¥29.80

作 者: (美)卡耐基 著,林山 編譯
出版社: 武漢出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 情緒管理

ISBN: 9787543058477 出版時間: 2011-07-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 253 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  現(xiàn)在的我們大多覺得活得很累,不堪重負。為什么社會在不斷進步,而人的負荷卻更重,精神越發(fā)空虛,思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價,其結(jié)果卻是陷于世俗的泥淖而無法自拔,追逐于虛榮與物質(zhì)而不知什么是真正的幸福。 金錢的誘惑、權(quán)力的紛爭、宦海的沉浮讓人殫心竭慮。是非、成敗、得失讓人或喜、或悲、或驚、或詫、或憂、或懼,一旦所欲難以實現(xiàn),一旦所想難以成功,一旦希望落空成了幻影,就會失落、失意乃至失志。 我輩俱是凡夫俗子,紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動,名利皆你我所欲,又怎能做到心如止水呢? 請翻開這本書,最實用的心理減壓工具書,最有效的情緒掌控術(shù),讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈,做一個淡定的自己。

作者簡介

  林山,國內(nèi)知名心理輔導(dǎo)師,專注心理減壓研究數(shù)十年。獨辟蹊徑地開創(chuàng)了一套融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的教育方式,他運用社會學(xué)和心理學(xué)知識,對人性進行了深刻的探討和分析。他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實故事,激勵了無數(shù)陷入迷茫和困境的人,幫助他們重新找到了自己的人生。接受作者輔導(dǎo)的人有社會各界人士,其中不乏知名的成功人士,千千萬萬的人從中獲益匪淺。

圖書目錄

不生氣,逆勢勝出就靠好心態(tài)
——修煉淡定人生的高境界
1.比較并不會讓我們更開心 
2.與其模仿別人不如做更好的自己 
3.忘記缺點發(fā)揚優(yōu)點最“完美” 
4.生命能量自己掌控,順從并非美德 
5.別讓不良記憶變成阻礙前進的藩籬 
7.自省讓我們的心靈更有力 
8.只看今天擁有的 心淡定,就不怕瑣事擾亂生活
——放寬心,別讓壞情緒搞垮未來
9.生活很艱辛,淡定的態(tài)度很重要 
10.憂慮是我們最大的敵人 
11.當(dāng)下的力量最重要 
12.新的生活從“心”開始 
13.拋開憂愁,遠離噩夢 
14.人類最大的煩惱就是自尋煩惱 
15.抱怨——最傷人傷己的惡習(xí) 
16.讓錯誤和煩惱“到此為止” 
17.忘記壓力,淡然面對 不氣餒,從容不迫奔向目標(biāo)
——積極主動,便與夢想更近一步
18.可以追逐目標(biāo),但不要急功近利 
19.選擇一個方向,人生之路更好走 
20.目標(biāo)永遠在前方 
21.心在哪里,行動就在哪里 
22.主動是行動的第一步 
23.心態(tài)積極,最惡劣的環(huán)境也會變成財富 
24.挑戰(zhàn)是我們的快樂之源  
25.從損失中獲益,這才是最大的收獲 別悲觀,成功就在當(dāng)下
——經(jīng)歷考驗的信心更不畏風(fēng)雨
26.做獨一無二的自己 
27.從容用心,理智用力 
28.自我推銷?自信是最好的敲門磚 
29.你相信自己可以獲得大部分人的好感嗎? 
30.信心可以改變?nèi)松?nbsp;
31.31. 當(dāng)別人遭遇困難,請送一份名為“信心”的禮物 
32.當(dāng)生命遭遇挫折,工作就是對我們信心的支持 
33.悲觀才是最可怕的悲劇 
34.積攢正向能量,讓你重拾自信 
35.吸取他人經(jīng)驗,激發(fā)自我勇氣 不沖動,理智是最好的選擇
——讓理性思考帶我們逃離錯誤深淵
36.滿足別人的需要才能讓他們樂于接受 
37.多一些寬容體諒,就能減少一些傷害 
38.指責(zé)只會激起對方的抗拒,從現(xiàn)在開始杜絕批評 
39.讓愛延伸 
40.愛來源于肯定,而非強迫 
41.愛的能力要靠理智來精進 
42.端正態(tài)度,你會看到更多別人的美好 
43.沒有誰可以令你憤怒,除了你自己 
44.怨恨敵人就是傷害自己 
45.別急著生氣,克制比發(fā)泄更偉大 
46.勇敢承認自己是個傻瓜 脾氣走了,福氣來了
——職場人士一定要會的心理控制術(shù)
47.讓你走出工作困境的“內(nèi)”功心法 
48. “假裝”哲學(xué),讓我們很快樂 
49.改善辦公室壞情緒?四個好習(xí)慣來幫你 
50.從工作走進幸福 
51.忙碌是最好的心理醫(yī)生 
52.收起脾氣才能整理出思路 
53.輕松的家庭氛圍是最好的心靈加油站 
54.把注意力從煩惱上移開 
55.消除壓力,我們可以能活得更積極 悅?cè)擞行g(shù)就是悅己有道
——互動良好人人都可以變淡定
56.好事就是讓別人臉上露出笑容的事 
57.別人微笑我們也會感到幸福 
58.助人就是助己 
59.人人都愛聽好話,批評也要有技巧 
60.動聽的理由會使別人更易接受 
61.行動勝于言論,從外到內(nèi)都要讓人感受到善意 
62.學(xué)會率先認錯的“謝罪學(xué)” 
63.永遠不要傷害別人的自尊 
64.全世界的幸福都藏在我們心底 寬寬心,在細節(jié)處管好脾氣
——淡定地處理好生活中的每一件小事
65.爭論中從不產(chǎn)生贏家,克制才是最完美的勝利 
66.尊重差異,習(xí)慣差異 
67.領(lǐng)導(dǎo)者一定要會的“軟性”話術(shù) 
68.退一步才能進兩步 
69.不要指責(zé),友好的暗示會讓大家都滿意 
70.我沒有命令你,只是建議你 
71.讓別人開心聽話的不敗秘法 
72.多從別人的立場思考 
73.好心情是健康的靈藥 
74.環(huán)境不是我們憤怒的理由 
75.培養(yǎng)自己的接受能力 
76.無謂抗拒與創(chuàng)造新生,我們只能選擇一樣 淡定的愛筑就幸福
——家庭幸福是完美人生的基礎(chǔ)
77.趕走惡魔對愛情的詛咒 
78.除了悲劇,嘮叨還能帶給我們什么 
79.不要用自己的主觀想法去要求愛人 
80.不要指責(zé)我們最親近的家人 
81.真誠贊美,真心示愛 
82.關(guān)懷細節(jié),愛情就藏在此處 
83.再禮貌一點,再殷勤一點,家庭會因此受益 
84.女主人心態(tài)可以決定家庭的命運 少生氣,對生活多點感激
——生活充實生命才健康
85.缺少金錢不是我們生活不幸的理由 
86.讀書是獲得健康心靈、完美人生的最佳途徑 
87.用知識促進心靈的成熟 
88.感謝被接受 
89.不良生活習(xí)慣比寂寞更可怕 
90.至善無敵,多去看看身邊的美好 
91.年齡不是障礙,我們的心依然充滿激情 
92.白發(fā)蒼蒼是另一份幸福的開始 
93.感謝工作,它讓我們永葆青春 

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) m.ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號