王玨,字煜,號大步,中醫(yī)師。人民日報社主辦《健康時報》特約專家。北京市社科聯(lián)2008、2009年“社區(qū)健康大講堂”講師團成員。擅長中醫(yī)食療、運動養(yǎng)生及慢性疾病調治。祖籍安徽鳳陽縣。家族世代行醫(yī),尤擅養(yǎng)生。先祖曾為明太祖軍中隨軍軍醫(yī),后又有入明朝宮中歷任太醫(yī)者,幾經興衰,懸壺濟世。由于悉知中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生保健之法,家族行醫(yī)者皆以自身健康為患者之范本,代代老人長壽。曾太祖、太祖雖歷經戰(zhàn)亂而年過百歲;曾祖父因意外跌仆,卒于1995年,享年108歲;曾祖母亦無病恬然辭世,享年97歲。 曾祖父傳下兩套養(yǎng)生術,一為以藥食為主的養(yǎng)生方術,一為以武術導引為主的養(yǎng)生運動。祖父致力繼承前者,精通藥膳飲食療法;父親精心研習后者,擅長骨傷運動療法. 身為家中長孫,為了更好地繼承和發(fā)揚中醫(yī)事業(yè),考入北京中醫(yī)藥大學學習祖國傳統(tǒng)醫(yī)學。求學期間,拜恩師張紅林教授學習針灸,并師從張湖德教授學習養(yǎng)生。后有幸拜入著名武術家武云卿大師最得意的弟子、太極名家周福源先生門下,學習楊氏太極拳及傳統(tǒng)運動康復學,收益?深。近四年在《健康時報》、《健康報》、《中國中醫(yī)藥報》、 《中國老年報》、 《食品與生活》等多家健康專業(yè)報刊和科普服務報刊上發(fā)表文章80余篇,參加雅虎在線講座以及北京社科聯(lián)健康大課堂和北京老年協(xié)會的講座近30場,主要涉及季節(jié)食療、運動養(yǎng)生、慢性病診療及保健等。2008年著書《老子養(yǎng)生智慧》,被評為“2008中國十大健康圖書”。