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幸福的秘密

幸福的秘密

定 價(jià):¥26.00

作 者: (美)索菲婭 著
出版社: 江蘇人民出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 女性勵(lì)志

ISBN: 9787214069030 出版時(shí)間: 2011-04-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 287 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  你是否在愛(ài)情中浮浮沉沉,心無(wú)所依?你是否在家庭關(guān)系中身心疲憊,孤獨(dú)無(wú)助?你是否無(wú)法擺脫不堪的回憶,遠(yuǎn)離快樂(lè)?你是否在職場(chǎng)中處處碰壁,四面楚歌?……全球頂尖心靈作家索菲婭女士告訴你,曾經(jīng)她也和你一樣痛苦、失敗、糾結(jié)。也許今天,你還在忙忙碌碌中尋覓幸福的蹤跡,而她卻徹底拋棄舊我,重獲愛(ài)情、親情、友情,并創(chuàng)立了成功的事業(yè)。普通女性和精英女性的區(qū)別就在于理解和感受幸福的能力,本書(shū)誕生的意義就是讓你了解幸福的本質(zhì),幫助你提高獲得幸福的能力。本書(shū)內(nèi)容均來(lái)自索菲婭女士修煉前后的真實(shí)個(gè)人經(jīng)歷和她在幫助那些受抑郁折磨的都市女性修煉中遇到的故事,以及從這些經(jīng)歷中悟到的人生經(jīng)驗(yàn)。一本書(shū)讓你破解幸福之謎,脫胎換骨地改變,助你獲得愛(ài)與幸福的回報(bào)。

作者簡(jiǎn)介

  索菲婭,美籍華人,全球頂尖的心靈作家歐美12大教區(qū)靈修主講師,索菲婭靈品牌機(jī)構(gòu)首席心理師。索菲婭有著傳的經(jīng)歷,早年學(xué)醫(yī),曾在國(guó)內(nèi)從事金服務(wù),一度光鮮卻身心疲憊。后修習(xí)福課程,足跡遍及美國(guó)、法國(guó)、德國(guó)意大利、加拿大、英國(guó)、丹麥、瑞典荷蘭、葡萄牙、挪威、愛(ài)爾蘭、澳大亞、韓國(guó)、日本等22個(gè)國(guó)家,長(zhǎng)期在視臺(tái)、企業(yè)界、金融界、社團(tuán)、教區(qū)心靈輔導(dǎo),被人稱作“幸福大使”。先生的幫助下,她成立品牌機(jī)構(gòu),免向千萬(wàn)民眾和白領(lǐng)宣講幸福的秘密,從美國(guó)傳遍全球,刮起了一股幸福?復(fù)蘇的熱潮。

圖書(shū)目錄

序:你為什么不幸福
引言:獲得幸福,只需要三周時(shí)間
 久違了!幸福
 抑郁中的自我救贖
 能分享的幸福一定是真的
第1天:秘密一:不生氣的智慧
 不要在乎別人對(duì)我做了什么,一定要在乎我對(duì)別人做了什么
 祝福嘲諷你的人
 包容別人不要講條件
 要想別人怎樣對(duì)待你,?就去怎樣對(duì)待別人
 世界是面鏡子,你的目光是友善的,它就是友善的
 保養(yǎng)心靈和保養(yǎng)容顏是一個(gè)道理
第2天:秘密二:學(xué)會(huì)不在乎,因?yàn)樵谧钤诤醯氖挛锩媲拔覀兺顩](méi)有價(jià)值
 把不快樂(lè)的事做得心甘情愿
 改變價(jià)值觀,就能改善你現(xiàn)在的狀況
 不在意任何發(fā)生的事情
 抱怨就是負(fù)債
第3天:秘密三:把糟糕變成美好只是一門(mén)技術(shù)
 既然木已成舟,干脆順其自然
 失敗了,也別有失敗的態(tài)度
 不接受任何消極、負(fù)面的事物
 對(duì)任何人和事都懷有熱情
第4天:秘?四:博愛(ài)的人成功最快
 把自己變成別人的光
 傷害你的人都是化妝成魔鬼的天使
 報(bào)復(fù)之時(shí)很爽,報(bào)復(fù)之后卻是深深的失落
 沒(méi)什么別沒(méi)愛(ài)
 做出的愛(ài)會(huì)感人肺腑,說(shuō)出的愛(ài)更震撼人心
 愛(ài)是解決一切問(wèn)題的答案
第5天:秘密五:把你看在眼里,放在心里
 用歡迎代替防范,可收獲更多友情
 輕信第一印象,會(huì)毀掉某些重要的人際關(guān)系
 看在眼里,放在心里
 要想得到對(duì)方認(rèn)可,先去關(guān)心他需要什么
 記住對(duì)方的名字和特點(diǎn),他一定會(huì)喜歡你
第6天:秘密六:幸福很多時(shí)候是一種放棄
 累,是因?yàn)槟隳芰Σ粔?,想要的又太?br /> 適當(dāng)放棄,可更專(zhuān)注、更成功
 每一種殘缺都是老天對(duì)你的祝福
第7天:秘密七:誰(shuí)都愿意幫助那些愛(ài)說(shuō)“謝謝”的人
 一句贊美,換來(lái)一個(gè)朋友,帶來(lái)一個(gè)機(jī)會(huì)
 感恩疾病,可以忘卻疾病的煩惱
 感恩父母,是做人做事乃至生存的基礎(chǔ)
 每一種不幸都是為了幫助我們成長(zhǎng)
 “感謝橡皮蟲(chóng),你是我們經(jīng)濟(jì)繁榮的先鋒”
 打開(kāi)信心之門(mén)的鑰匙就是感恩
 感恩者,天祝之
第8天:秘密八:想做什么,馬上就做
 ?個(gè)人的年齡應(yīng)該是自己所感覺(jué)的年齡
 只有好奇者才能生存
 把激情進(jìn)行到底
第9天:秘密九:如果生米已經(jīng)煮成熟飯,那就好好享用吧
 糾結(jié)就是在對(duì)自己犯罪
 性格成熟比事業(yè)成功重要
 沒(méi)有什么是不能失去的
第10天:秘密十:你現(xiàn)在正在做的事情,決定你三年后的生活狀態(tài)
 不怕苦的人苦小半輩子,怕苦的人苦一輩子
 不怕忙忙碌碌,就怕碌碌無(wú)為
 把每個(gè)問(wèn)題都看成是潛藏的機(jī)會(huì)
 所有的痛苦無(wú)不是捎帶著禮物而來(lái)的
第11天:秘密十一:時(shí)間計(jì)劃決定生存質(zhì)量
 馬上為自己制定“每日必行日程表”
 你善待金錢(qián),金錢(qián)就善待你
 越早會(huì)理財(cái),越早得幸福
 一定得練就控制自己的本領(lǐng)
 每天花一點(diǎn)時(shí)間經(jīng)營(yíng)健康
第12天:秘密十二:死是后天的事,先把今明兩天過(guò)好
 沒(méi)有什么比活著更可貴
 如果生命是無(wú)限的,我們還能珍惜嗎
 把今天當(dāng)作是生命的最后一天
第13天:秘密十三:激活人體95%的潛能
 你就是自己最好的占卜師
 超人的奇跡都是潛意識(shí)創(chuàng)造的
 不斷用充滿希望的話來(lái)與潛意識(shí)交談
 不要復(fù)制別人的生活,?為你無(wú)法復(fù)制別人的快樂(lè)
 人類(lèi)的歷史就是一部男人和女人小看自己的歷史
第14天:秘密十四:活在積極想象中
 大部分憂慮的事都不會(huì)發(fā)生,只會(huì)讓你患抑郁癥
 越擔(dān)心的事越容易發(fā)生,所以最好不去想
 別感慨最窮苦時(shí)的生活遠(yuǎn)比現(xiàn)在幸福
第15天:秘密十五:沒(méi)什么別沒(méi)夢(mèng)想
 目標(biāo)設(shè)定占成功的80%,機(jī)遇和努力只占20%
 確認(rèn)出什么對(duì)你是最重要的
 每個(gè)人從生下來(lái)起都在推銷(xiāo)自己
第16天:秘密十六:思考一小時(shí),行動(dòng)十分鐘
 不知道自己想要什么,一切都是徒勞
 ?十歲左右最熱衷的事就是你內(nèi)心的最?lèi)?ài)
 成功者永遠(yuǎn)影響別人,而不是被別人所影響
 先為自己考取一張“幸福資格證”
第17天:秘密十七:宇宙能量會(huì)幫你完成心愿,無(wú)論大小好壞
 大膽向宇宙下訂單,要個(gè)金龜婿都沒(méi)問(wèn)題
 投資判斷時(shí),不妨聽(tīng)從直覺(jué)
 對(duì)偽善者的建議“裝聾作啞”
 不好好準(zhǔn)備,上天都幫不了你
第18天:秘密十八:要像容忍上司一樣包容家人和孩子
 不要在憤怒的時(shí)候去做任何的決定
 愛(ài)他們,就對(duì)他們的小毛病睜一只眼閉一只眼
 和任何人的矛盾都不要堆積在心里
 不被別人偷走夢(mèng)想,也不偷走別人的夢(mèng)想
 有歡樂(lè)的家庭才最富有
 誰(shuí)告訴你天賦是必需的
 你累,孩子更累
 “你都做不到,憑什么要我做到”
第19天:秘密十九:做個(gè)只愛(ài)自己的“壞”女人
 千萬(wàn)別愛(ài)上讓你痛苦的男人
 暫時(shí)的寂寞,將換來(lái)一生的幸福
 沒(méi)有人會(huì)為一個(gè)不愛(ài)自己的人傷心難過(guò)
 永遠(yuǎn)不要愛(ài)得失去自我
 自信不自大,仙女都沒(méi)有男朋友
 男人都愛(ài)公主,公主只愛(ài)自己
第20天:秘密二十:每天做點(diǎn)令對(duì)方開(kāi)心的事
 婚姻是對(duì)人性弱點(diǎn)的最大挑戰(zhàn)
 甜蜜婚姻的兩個(gè)前提:門(mén)當(dāng)戶對(duì)和性格互補(bǔ)
 每個(gè)人的生活都有著不可告人的沉重
 優(yōu)秀的愛(ài)人要學(xué)會(huì)成就彼此
 把婚姻當(dāng)做交易,賣(mài)多少錢(qián)都是賠本
 做自己的貴人
第21天:秘密二十一:沒(méi)錢(qián)的時(shí)候先去修煉修養(yǎng)與智慧
 人生的成功在于怎樣將一副爛牌打好
 優(yōu)雅是一種可抗拒衰老的美麗
 事業(yè)是女人最好的美容品
 做女人要有強(qiáng)大的氣場(chǎng)
后記:內(nèi)心不糾結(jié)的秘密

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