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0-3歲寶寶吃什么怎么吃

0-3歲寶寶吃什么怎么吃

定 價:¥22.80

作 者: 王如文 主編
出版社: 重慶出版社
叢編項:
標 簽: 兒童營養(yǎng)飲食

ISBN: 9787229019716 出版時間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 223 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  營養(yǎng)是嬰幼兒潛能開發(fā)的基礎。只有搭配好營養(yǎng),保證身體可以良好發(fā)育,嬰幼兒才有能力接受更多的教育。但是目前,在嬰幼兒營養(yǎng)問題上還存在不少的疑問和誤區(qū),例如:孕期營養(yǎng)保健什么問題是最重要的?什么時候吃什么比較合適?母乳喂養(yǎng)很重要,但什么時候應該換牛奶?孩子不吃牛奶怎么辦?孩子為什么要加輔食?怎么加輔食更科學……這些問題都有待兒童營養(yǎng)專家來解答。0~3歲是孩子生長發(fā)育最關鍵的時期。這一時期孩子的營養(yǎng)攝取,直接決定了孩子大腦發(fā)育和免疫機制的建立。如果0~3歲這個階段某種營養(yǎng)物質(zhì)缺失或是攝入不當,將有可能造成孩子終身無法逆轉(zhuǎn)的身體損害,所以父母必須抓緊在孩子這一特殊的成長時期,為寶寶打好扎實的營養(yǎng)基礎。本書作者王如文教授專業(yè)從事兒童營養(yǎng)臨床及科研工作,對嬰幼兒的營養(yǎng)與健康有著長期深入的研究。本書《0-3歲寶寶吃什么怎么吃》是王教授總結(jié)多年兒科臨床經(jīng)驗、為中國每年新增的準父母和新生嬰幼兒提供的一套科學的營養(yǎng)健康方案,既有繼承又有創(chuàng)新。但愿我們的準爸爸準媽媽能從《0-3?寶寶吃什么怎么吃》這本書中獲取最需要的東西,哪怕是一兩處也好。希望越來越多的寶寶吃得好,長得結(jié)實。

作者簡介

  王如文,中國兒童中心營養(yǎng)與健康總顧問,中國關心下一代工作委員會專家委員會委員,中國關心下一代工作委員會兒童發(fā)展研究中心副主任,中國食品科學技術學會兒童食品專業(yè)學會委員。擔任《中國小兒血液》雜志主編,《實用兒科臨床》雜志副主編,中國兒童保健雜志顧問,中國醫(yī)刊顧問。1954年畢業(yè)于北京醫(yī)學院醫(yī)學系,長期從事兒科臨床醫(yī)療、教學及科研工作,在兒科臨床血液學、兒童營養(yǎng)及兒童發(fā)展等專業(yè)方面,擔任多部著作?編及副主編工作,發(fā)表醫(yī)學研究論文百余篇,并多次獲科學技術成果獎。

圖書目錄

1 從寶寶出生的第一次吮吸做起
  為什么母乳喂養(yǎng)是必要的
  母乳喂養(yǎng)需要早準備
  如何維護哺乳媽媽的營養(yǎng)與健康
  母乳喂養(yǎng)成功要點
  母乳喂養(yǎng)中經(jīng)常會遇到的問題
  什么情況下需要人工喂養(yǎng)
  人工喂養(yǎng)時如何為寶寶選擇食物
  如何調(diào)配鮮牛乳
  對牛乳過敏的寶寶怎么辦
  父母必須關注的乳糖不耐受
  早產(chǎn)兒、低出生體重兒的喂養(yǎng)
  混合喂養(yǎng)
  催奶食譜
    山藥魚頭湯
    鯽魚豆腐湯/烏雞白鳳湯
    花生豬蹄湯/枸杞煨豬蹄
    白燴小牛肉/荸薺魚卷
  哺乳媽媽營養(yǎng)食譜
    大排蘑菇湯
    赤小豆鯉魚湯/燉鰻魚
    鮮蘑炒豌豆/清燉羊肉
    小米紅棗粥/鴨絲綠豆芽
    蛋蓉菜花湯/山藥枸杞銀魚湯
    香菇沙鍋雞湯/雞蛋炒黃花菜
2 為寶寶添加第一口健康美食
  ……
3 幫助寶寶順利度過換乳期
4 斷離母乳后寶寶營養(yǎng)供給挑戰(zhàn)
5 輕松做寶寶最好的日常營養(yǎng)師
6 做寶寶最好的食療保健師
7 家庭營養(yǎng)健康狀況評價寶寶的健康“導航標”

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