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高血壓食療與養(yǎng)生

高血壓食療與養(yǎng)生

定 價:¥26.00

作 者: 林敬 編著
出版社: 上??茖W技術文獻出版社
叢編項:
標 簽: 常見病

ISBN: 9787543945654 出版時間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 238 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  吃出健康,有效降血壓,身體零負擔。高血壓病是一種危害極為嚴重的常見病,是造成心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、腦卒中及腎衰竭的主要病因!但比高血壓更嚴重的是人們對其認識不足。食療是最好的降壓藥。世界衛(wèi)生組織指出:醫(yī)藥在健康中只起8%的作用,而類似高血壓這樣的生活方式病,科學合理的膳食卻能起到47%的防治作用。有鑒于此,本書從食養(yǎng)、食治的角度出發(fā),立足營養(yǎng)調(diào)護,防治兼收,讓您遠離高血壓!

作者簡介

暫缺《高血壓食療與養(yǎng)生》作者簡介

圖書目錄

第一章  血壓值一升高,健康指數(shù)就降低
第二章  瓜果和蔬菜,降壓別貪快
第三章  每天喝湯粥,降壓不必憂
第四章  飲品降血壓,療效頂呱呱
第五章  運動降血壓,防治不可少
第六章  飲食運動好,護理不可少

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