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焦慮,一邊兒去

焦慮,一邊兒去

定 價(jià):¥10.00

作 者: 張曉舟 著
出版社: 四川大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 自我調(diào)節(jié)

ISBN: 9787561450604 出版時(shí)間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁(yè)數(shù): 104 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《青少年心理深呼吸叢書》讓大家輕松愉快地了解心理學(xué)的實(shí)用知識(shí)?!督箲],一邊兒去》把理論壓縮了,選擇了“專題”和“圖說”的方式。專題可以讓人們可以選擇更有針對(duì)性的圖書,圖說可以觸動(dòng)心理的潛意識(shí)。焦慮是青少年成長(zhǎng)中的常見問題。青少年有許多自己的獨(dú)特的焦慮,這些焦慮隊(duì)請(qǐng)稍的身心危害較大。張曉舟撰寫、王玨菲繪圖的《焦慮,一邊兒去》分析了青少年常見的焦慮類型及其原因,提出了如何克服和走出焦慮的常見辦法。

作者簡(jiǎn)介

  張曉舟,男,又名臟小豬,從事心理咨詢14年,當(dāng)碼字工12年,現(xiàn)在靠幾個(gè)小朋友的幫助,終于實(shí)現(xiàn)了漫畫心理學(xué)的心愿。

圖書目錄

1 焦慮是日常生活中最常見的一種心理現(xiàn)象
2 青少年容易出現(xiàn)的焦慮
3 焦慮產(chǎn)生的原因
4 焦慮如何被消除或降低

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