完美懷孕40周

定　價：￥39.80

作　者：	張靜媛編著
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	孕期

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ISBN：	9787506470285	出版時間：	2011-02-01	包裝：	平裝
開本：	12開	頁數(shù)：	239	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　當生命的種子在孕媽媽的肚子里慢慢成長時，準父母該以什么方式來保護它？在這個女性一生中最重要的時期，準父母們是不是經(jīng)常被一些新鮮的課題弄得手足無措？《完美懷孕40周》從專業(yè)的角度介紹了胎兒發(fā)育、妊娠飲食營養(yǎng)、運動保健、生活指南、醫(yī)療預防、胎教方案等方面的內(nèi)容，幫您解決等待過程中的各種疑惑，從而讓您共同分享人生的喜悅與幸福?！锻昝缿言?0周》內(nèi)容全面，科學實用，是奉獻給廣大準父母的一本保健指導書。

作者簡介

　　張靜媛，北京大學深圳醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任，深圳市醫(yī)療事故評審專家。1982年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學醫(yī)療系，從事婦產(chǎn)科工作28年，一直工作在婦產(chǎn)科臨床第一線。從2007年至今，從事產(chǎn)前診斷工作。28年來，在婦女保健、孕產(chǎn)婦保健及管理、產(chǎn)前診斷、處理各種高危妊娠、參與深圳市急危重癥孕產(chǎn)婦會診及救治等方面成績斐然，具有豐富的臨床經(jīng)驗?，F(xiàn)任多個專業(yè)委員會委員及北京大學深圳醫(yī)院孕婦學校校長，每月親自為孕婦授課2～4學時，為孕婦的保健工作做出了積極的貢獻，深受廣大婦女的尊敬和信任。

圖書目錄

第一章孕1月
　第1周
　　遺傳與優(yōu)生
　　孕前要進行體檢
　　優(yōu)生與受孕時機
　　懷孕禁忌
　第2周
　　特殊人群安全孕產(chǎn)須知
　　判斷懷孕的方法
　　胎寶寶與孕媽媽
　　孕媽媽健康的生活方式
　第3周
　　飲食與營養(yǎng)
　　專家指導
　　孕早期用藥須知——
　　孕媽媽應調(diào)離的工作崗位
　第4周
　　孕媽媽的心理要健康
　　日常生活指南
　　胎教知識儲備
　　運動保健
第二章孕2月
　第5周
　　胎寶寶與孕媽媽
　　如何應對早孕反應
　　孕媽媽要慎防宮外孕
　　孕媽媽宜吃粗糧
　　妊娠早期感冒了怎么辦
　第6周
　　飲食與營養(yǎng)
　　葡萄胎的診斷
　　絨毛細胞檢查
　　孕媽媽頭發(fā)的護理
　第7周
　　運動健身
　　飲食宜忌
　　孕媽媽服飾的選擇
　　專家指導
　　準爸爸須知
　第8周
　　孕媽媽應禁用的化妝品
　　孕媽媽做家務(wù)勞動須知
　　日常生活中的注意事項
　　情緒對胎兒的影響
第三章孕3月
　第9周
　　胎寶寶與孕媽媽
　　飲食與營養(yǎng)
　第一次產(chǎn)前檢查
　　專家指導
　第10周
　　如何推算預產(chǎn)期
　　孕媽媽流產(chǎn)應對法
　　風疹的防治
　　運動健身
　第11周
　　飲食禁忌
　　日常生活指南
　　孕媽媽最容易忽視的問題
　　準爸爸須知
　第12周
　　孕媽媽應保持良好的心情
　　孕期接種疫苗的宜忌
　　孕媽媽保健知多少
　　孕期便秘的防治
第四章孕4月
　第13周
　　胎寶寶與孕媽媽
　　孕媽媽日常生活注意事項
　　如何學會松弛技術(shù)
　　素食孕媽媽的飲食
　第14周
　　如何做一個漂亮的孕媽媽
　　孕媽媽最容易忽視的生活元素
　　運動健身
　　飲食與營養(yǎng)
　第15周
　　科學補充維生素
　　外出旅行應注意的事項
　　準爸爸須知
　　孕媽媽在工作中應注意的事項
　第16周
　　妊娠期發(fā)生坐骨神經(jīng)痛怎么辦
　　羊膜腔穿刺術(shù)
　　孕期常見癥狀的食療方法
　　胎教知識
第五章孕5月
　第17周
　　胎寶寶與孕媽媽
　　胎動
　　專家指導
　　如何應對妊娠紋
　第18周
　　孕媽媽要遠離電磁輻射
　　孕媽媽不可缺少的礦物質(zhì)
　　孕中期需要做一次B超檢查
　　孕媽媽洗澡有講究
　第19周
　　孕媽媽運動有方
　　孕媽媽上班路上的注意事項
　　孕期工作中的注意事項
　　飲食與營養(yǎng)
　　孕媽媽的居住環(huán)境
　第20周
　　孕媽媽日常生活應注意的事項
　　孕媽媽應進行的測量
　　雙胎妊娠
　　胎教知識
第六章孕6月
第七章孕7月
第八章孕8月
第九章孕9月
第十章孕10月
參考文獻
特別鳴謝：
　感謝魏莉、王金炎、杜楠、張丹丹、周瑩瑩等孕媽媽的美麗出鏡友情出鏡
　感謝張建華、劉海波等準爸爸的支情支持