懷孕胎教優(yōu)生指導

第1章 告訴你最科學的孕前準備計劃
優(yōu)育 最佳生育年齡
優(yōu)生 適宜受孕季節(jié)
遺傳和后天 影響智力的因素
受孕的前奏 孕前心理準備
孕婦應重視心理保健
調整生活 從健康習慣做起
制定一個科學的孕前生物鐘
有利優(yōu)生 調整飲食習慣
凈化人體 有利孕育的食物
為未來寶寶 作孕前營養(yǎng)調整
孕前準爸爸的飲食安排
孕前準媽媽的飲食安排
身體全面調整受孕前的生理準備
高質量性生活是最佳的受孕環(huán)境
懷胎十月須做的檢查
走近婦產科 孕前常規(guī)檢查
常規(guī)檢查 教你看懂孕前化驗報告
孕前需做的 特殊檢查
孕前口腔檢查
第2章 胎教來自父母最純潔的愛
第3章 早孕胎教篇 “孕”籌帷幄1-3個月
第4章 孕中期胎教篇 “好孕”伴隨4-7個月
第5章 孕晚期胎教篇 對話寶寶8-10個月
附錄 為孕期保駕護航的關鍵營養(yǎng)素