濯盡浮塵：每天傍晚的心靈清洗課

第一章 黃昏菩提——蕩滌你的浮塵心
每天多花一個(gè)小時(shí)來做別的事——成功總在八小時(shí)之外 / 002
今天你清洗心靈了嗎——每天都要求進(jìn)步 / 005
日本人的遲到時(shí)間——要的是一顆敬業(yè)心 / 010
生活中的慢性毒藥——拒絕誘惑 / 013
首先抓住最近的夢(mèng)——接受，然后才能改變 / 016
你是怎樣對(duì)待第一份工作的——踏實(shí)者有福 / 019
你在演一個(gè)什么樣的角色——不必抱怨自己的處境 / 021
崗位平凡，心態(tài)杰出——把你現(xiàn)在的角色做好 / 025
杰出與平庸是一種態(tài)度——可以平凡，不可以平庸 / 028
自信，什么都可能——面對(duì)不可能，做做再說 / 031
你身邊永遠(yuǎn)有看不見的競爭者——警惕成功后的懈怠 / 035

成功只需改變一點(diǎn)點(diǎn) ——凡事多留個(gè)心眼 / 040
別讓你新奇的念頭溜走——重視你的想法 / 043
從發(fā)現(xiàn)到發(fā)明的力量——財(cái)富在你留意的生活中 / 046
懶螞蟻的智慧與茶杯上的學(xué)分——思考是行動(dòng)的眼睛 / 050
怎樣看清上司的心思——知己知彼，讓職場生活更和諧 / 054
懂得轉(zhuǎn)向才不會(huì)迷失方向——善有不同思維 / 059
一張經(jīng)典照片的啟示——想想別人不想的地方 / 062
咖啡里的成功味道——抓住智慧的道具 / 065
你真的棄舊換新了嗎 ——擺脫扯后腿的常規(guī) / 068
通過富人發(fā)現(xiàn)窮人的窮根——人生需要反思 / 071
第三章 左右逢“緣”——互送一顆快樂心
困難時(shí)，光靠朋友還不夠——善待陌生人 / 076
記住，手上有你的態(tài)度——手是你的一張臉 / 080
讀劉墉兩篇佳作里的人情世故——與其抱怨別人的冷漠，不如反省自己的態(tài)度 / 084
允許別人的反對(duì)——?jiǎng)e人的反調(diào)也是你進(jìn)步的力量 / 090
總有人喜歡你，總有人不喜歡你——做人不要太絕對(duì) / 092
從木雕到做人做事——凡事留有余地 / 097
挺起脊梁做人——欲自強(qiáng)者先得有自尊 / 103
你經(jīng)常說“謝謝”嗎——養(yǎng)成勤于道謝的習(xí)慣 / 107
最難忘的教誨——學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)說不 / 111
向艾森豪威爾學(xué)做人——少責(zé)備，多寬容 / 114
沉默未必是金——當(dāng)說必說，而且要說好 / 117
得到貴人的秘訣——先去幫助別人 / 120
第四章 全力赴夢(mèng)——忽視人生路上的旁枝雜草
玄奘，真正的“行者”——永遠(yuǎn)執(zhí)著于心中的目標(biāo) / 124
成敗間的距離亦遠(yuǎn)亦近——不要拖拉，要立刻 / 127
優(yōu)秀，取決于方向與執(zhí)行力——做好選擇，做好執(zhí)行 / 133
把老作家的精神放入我們的內(nèi)存——成功不喜歡猶豫的人 / 136
藏在失敗里的副產(chǎn)品——付出總有回報(bào) / 140
每一次表演都力爭完美——永遠(yuǎn)都要追求卓越 / 143
像膠水一樣執(zhí)著——堅(jiān)持是成功的階梯 / 146
第五章 逆境順轉(zhuǎn)——在風(fēng)雨中播撒陽光
總有一次會(huì)成功——不要失敗幾次就害怕 / 152
發(fā)現(xiàn)失敗背后的真實(shí)內(nèi)容——正確對(duì)待成功經(jīng)驗(yàn)與失敗教訓(xùn) / 155
你努力過了嗎——真正的失敗是不去拼搏 / 159
當(dāng)不幸成為畢業(yè)后的一部分——用微笑埋葬痛苦和不幸 / 162
像太陽一樣能落能升——遇挫千萬別氣餒 / 168
不順是老天留給你調(diào)整心態(tài)的機(jī)會(huì)——擁有一顆樂觀的心 / 172
做事未必得有個(gè)好的開頭——堅(jiān)持往往就會(huì)好轉(zhuǎn) / 175
給自己一個(gè)夢(mèng)想的高度——做人生風(fēng)景的設(shè)計(jì)師 / 180
勿因碰壁就讓夢(mèng)想溜走——再困難也要留住夢(mèng)想 / 183
西西弗斯的新觀念——再苦也要笑一笑 / 187
第六章 澆根潤心——給生命一杯慰藉
生命不能承受之快——慢一點(diǎn)，生命會(huì)更美 / 190
生命得有張有弛——懂得給身心放個(gè)假 / 194
微笑的力量出神入化——讓生命充滿微笑 / 197
好好活著——熱愛生命是獻(xiàn)給上蒼的最佳禮物 / 202
當(dāng)苦難成為生命的必修課——堅(jiān)強(qiáng)，戰(zhàn)勝苦命的法寶 / 207
生命從明天開始——熱愛生命，就會(huì)找到一個(gè)完美的自己 / 211
傾斜的翅膀依然能飛起來——面對(duì)不幸，更需振作精神 / 213
不要被身上的不足而蒙蔽——笑對(duì)身上的殘缺 / 216
第七章 愛情牧師——相愛相處不再難
桂花里的愛情味道——不做迷茫的當(dāng)局者 / 222
葉子的相親哲學(xué)——真愛的考驗(yàn)，用鮮花來做陪襯 / 225
被沙子絆倒的人——羞怯不是愛情的表達(dá)方式 / 228
你是一個(gè)懂愛的人嗎——明明白白你的愛 / 231
沒有男人的房子不叫家——當(dāng)他變心，請(qǐng)給你的愛一條出路 / 236
初戀是個(gè)凍結(jié)的賬戶——珍惜當(dāng)下的感情 / 239
愛情不需要猜測——信任是愛情的基石 / 244
像荊棘鳥一樣覺醒——給愛一點(diǎn)自由和空間 / 249
第八章 身心除埃——讓健康的心自由飛翔
聽從內(nèi)心的聲音——堅(jiān)持自己的舞步 / 254
我贏了自己——跟自己比賽 / 257
砍掉你依賴他人的枝葉——靠自己去成功 / 259
不要把輕松的生活嫁給明天——明天不是生活的全部 / 263
從《蝸居》的一段臺(tái)詞說起——明白生活的意義 / 266
一個(gè)擦洗靈魂的故事——森林的力量相當(dāng)驚人 / 269
母愛真的無私嗎——及時(shí)孝愛你的父母 / 272
心靈的圖騰——抽點(diǎn)時(shí)間與大自然親密接觸 / 276
自由的天堂——不要為金籠而迷失了自我 / 279
心輕上天堂——簡單，讓心最輕 / 283
感動(dòng)大學(xué)者的一個(gè)小故事——幸福就是這樣環(huán)環(huán)相扣 / 288
后 記 向天而飛