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孕媽咪必須知道的食品真相

孕媽咪必須知道的食品真相

定 價:¥28.00

作 者: (美)弗里德曼,(美)巴諾伊 著,王若衡,王賢平 譯
出版社: 中信出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)婦健康

ISBN: 9787508625317 出版時間: 2011-01-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 260 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《孕媽咪必須知道的食品真相》一書語鋒犀利,語言幽默、詼諧,調(diào)侃,讀來十分有趣。但內(nèi)容中,作者卻以嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度倒出了食品安全背后的種種真相。食品安全事件在全球范圍內(nèi)頻頻發(fā)生,對于尚未出生的胎兒,我們能做些什么?我們能做的只有了解更多的真相,建立一種科學(xué)、健康的生活方式和飲食習(xí)慣,保護好自己的身體不受侵害。這是一部值得每個孕媽媽仔細(xì)閱讀的孕期健康書。

作者簡介

  羅里•弗里德曼,曾擔(dān)任福特模特公司(Ford Model)的經(jīng)紀(jì)人,已有十多年的減肥經(jīng)驗金•巴諾伊,曾經(jīng)是一名模特,擁有整體營養(yǎng)學(xué)(Holistic Nutrition)碩士學(xué)位目前兩人均定居于洛杉磯,以她們專業(yè)的知識,指導(dǎo)模特兒、明星等時尚人士健康飲食與維持良好體態(tài)。

圖書目錄

目錄:(要完整版)
致 謝
前 言
引 言
第一章 清醒一下,戒掉所有壞 習(xí)慣吧
第二章 是的,這是正常的
第三章 糖是魔鬼
第四章 碳水化合物:吃了它們吧,笨蛋
第五章 你被騙了嗎?盲目跟風(fēng)
第六章 蛋白質(zhì)的秘密
第七章 你(和寶寶)就是你所吃的
第八章 到底吃什么
第九章 大便
第十章 別相信任何人
第十一章 食物上癮:藏在身體里的魔鬼
第十二章 骨感媽媽?
第十三章 乏味討厭的維生素
第十四章 母乳喂養(yǎng)
第十五章 你信任的公司根本不關(guān)心你的孩子
第十六章 產(chǎn)后
第十七章 什么讓你成為性感媽咪?

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