昕薇網(wǎng)大調(diào)查 QUESTION 1 什么樣的男人面孔會(huì)給人留下好印象？ QUESTION 2 穿著西服時(shí)應(yīng)該檢查哪幾處？ QUESTION 3 什么樣體型的男士人氣最旺？ QUESTION 4 約會(huì)時(shí)男人該有哪些優(yōu)秀表現(xiàn)？ STAGE 1 面部與身體護(hù)理 LESSON 1 從清潔開始 Case 1 正確的潔面方法可以獲得光滑肌膚 Case 2 潔面后使用化妝水，給皮膚補(bǔ)充水分 Case 3 針對(duì)粉刺、干燥，皮膚粗糙的對(duì)策 Case 4 頭皮屑會(huì)給人負(fù)面的印象——正確選用洗發(fā)水 Case 5 身體清潔方法以及身體清潔部位 Case 6 怎樣保持閃閃發(fā)光、潔白的牙齒 Case 7 男性清潔手部和腳部的常識(shí) LESSON 2 注意每個(gè)細(xì)節(jié) Case 1 修理眉毛,使男性更加有風(fēng)度 Case 2 剃須是男性整體修容的基本 Case 3 “自然的發(fā)型”能增添親近感 Case 4 保護(hù)頭發(fā)拒絕稀疏，為十年后做準(zhǔn)備 Case 5 清除鼻毛，眼屎，耳屎等不美觀的地方 Case 6 無(wú)益體毛的判斷標(biāo)準(zhǔn)因人而異 Case 7 應(yīng)該如何得到”小麥色肌膚” Case 8 什么是“男性全身美容” LESSON 3 讓體味清新起來(lái) Case 1 如何全面消除各種不愉快的氣味 Case 2 從飲食生活和其他方面消除口腔異味 Case 3 如何應(yīng)對(duì)流汗也是男性的禮儀必備 Case 4 擺脫令人煩惱的腋下異昧 Case 5 采用什么方法可以清除腳部的臭味 Case 6 注重使用香水，提高好感度 STAGE 2 如何獲得均稱的身體 LESSON 1 重新審視每日飲食 Case 1 健康的生活模式與飲食生活 Case 2 馬上對(duì)不良的飲食生活進(jìn)行改善 Case 3 飲食與體型、光滑肌膚之間的關(guān)系 LESSON 2 以健碩身材為目標(biāo) Case 1 持之以恒，就能練就讓人羨慕的腹肌 Case 2 居家活動(dòng)中的巧妙健身方法 Case 3 每天晚上做十分鐘左右的運(yùn)動(dòng)，就可塑造肌肉 Case 4 在上班的路上或公司，隨時(shí)能夠做的運(yùn)動(dòng) STAGE 3 穿著以自然為主 LESSON 1 必備的西服常識(shí) Case 1 快速學(xué)習(xí)選擇西服的基本方法 Case 2 選擇與自己的體型相匹配的西服 Case 3 襯衫與領(lǐng)帶的V字區(qū)域能改變一個(gè)人的印象 Case 4 避免露怯——從細(xì)節(jié)處了解西服的著裝要點(diǎn) Case 5 如何利用小飾品來(lái)體現(xiàn)成熟的西服穿法 Case 6 對(duì)于褶皺與臟點(diǎn)的護(hù)理——保存西服的講座 LESSON 2 日常服裝穿著 Case 1 搭配常用的實(shí)用單品——混搭更有型 Case 2 襯衫選擇需要考慮整體服飾協(xié)調(diào)性 Case 3 褲子能突出形體，應(yīng)重視起來(lái) Case 4 屬于細(xì)微部位的內(nèi)衣、貼身衣與襪子 Case 5 自己清洗、熨平，打理休閑衣物的技巧 LESSON 3 配飾也重要 Case 1 不要依賴品牌，要根據(jù)感覺選擇腕表與手提包 Case 2 能夠完美裝扮臉部的帽子與眼鏡 Case 3 從足部開始裝飾——選擇鞋子 STAGE 4 提升好感度 LESSON 1 與女士相處的基本禮儀 Case 1 真“紳士”會(huì)自覺采取女士?jī)?yōu)先的做法 Case 2 必須知道的約會(huì)禮儀——約會(huì)禮儀常識(shí) LESSON 2 如何在工作中留下好印象 Case 1 正確的姿勢(shì)與步伐能留下最好的第一印象 Case 2 正確的工作方式能增加認(rèn)知度，也能提高工作效率
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