圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書

閱讀導(dǎo)航
藥材適用癥速查表
健康時(shí)尚，養(yǎng)生保健大中藥
第一章中醫(yī)草藥知識(shí)入門
藥方組方原則“君、臣、佐使”
中藥氣味有陰陽
中藥五味的宜忌
藥方的組成變化
中草藥的鑒別
中藥的煎煮及服用
第二章 調(diào)補(bǔ)五臟篇
甘草　補(bǔ)益五臟 • 調(diào)理氣血
白術(shù)　止汗止嘔 • 幫助消化
芍藥　通利血脈 • 補(bǔ)益腎氣
草豆蔻　調(diào)中補(bǔ)胃 • 治療嘔吐
肉豆蔻　暖胃除痰•促進(jìn)食欲
知母　清心除熱•生津潤燥
香附　除胸中熱•濡潤肌膚
茉莉　潤燥利濕•清熱解表
藿香　開胃止吐•增加食欲
菊花　能補(bǔ)肺腎•益肝補(bǔ)陰
芭蕉　止渴潤肺•眩暈心悶
麥門冬　調(diào)養(yǎng)脾胃•安魂定魄
小麥　養(yǎng)心益腎•除熱止渴
薏苡　健脾利濕•補(bǔ)肺清熱
大豆　健脾寬中•潤燥消水
蔥　　主治養(yǎng)肺•治療痔瘡
大蒜　強(qiáng)健脾胃•治療毒瘡
黃瓜　清熱利水•生津止渴
栗　　滋陰補(bǔ)腎•令人耐饑
梨　　可助消化•潤肺清心
橄欖　開胃下氣•解各種毒
檳榔　生肉止痛•健脾調(diào)中
椰子　補(bǔ)脾益腎•面容光澤
胡椒　溫中散氣•開胃解毒
桑　　利通血?dú)?#8226;可補(bǔ)肝腎
私房養(yǎng)生藥膳
第三章 調(diào)養(yǎng)五官篇
人參　安定精神•明目益智
薺苨　解百藥毒•明目止痛
黃精　補(bǔ)肝明目•強(qiáng)健筋骨
地榆　除渴明目•療刀箭傷
防風(fēng)　安神定志•疏肝理氣
艾　　主治明目•止血安胎
茺蔚　活血調(diào)經(jīng)•清肝明目
惡實(shí)　明目補(bǔ)中•潤肺散氣
決明　降壓潤腸•清肝明目
私房養(yǎng)生藥膳
第四章 益氣補(bǔ)虛篇
　沙參　補(bǔ)中益氣•排膿消腫
黃耆　生肌補(bǔ)血•益氣壯骨
葳蕤　治療虛損•祛除虛勞
稻　　益氣止泄•可止消渴
棗 潤澤心肺•補(bǔ)中益氣
荸薺　開胃消食•溫中益氣
蓮 鎮(zhèn)心益色•養(yǎng)顏輕身
私房養(yǎng)生藥膳
第五章 潤腸利尿篇
肉蓯蓉　潤腸通便•延年益壽
淫羊藿　能利小便•能益精氣
紫蘇　潤肺寬腸•利大小便
燈心草　清心降火•利尿通淋
車前　清熱利尿•涼血解毒
澤瀉　能消腫脹•有利小便
豌豆　清涼解暑•利尿止瀉
胡麻　滋潤肌膚•解毒潤腸
菠菜　補(bǔ)血止血•止渴潤腸
苜?！∏褰∑⑽?#8226;利大小腸
海帶　泄熱利水•祛脂降壓
桃 潤腸通便•面色潤澤
石榴　治療瀉痢•便血脫肛
葡萄　除腸間水•調(diào)中治淋
香瓜　清肺潤腸•有利小便
菱角　利尿通乳•可解酒毒
丁香　泄瀉虛滑•水谷不消
私房養(yǎng)生藥膳
第六章止咳化痰篇
遠(yuǎn)志　穩(wěn)定心氣•祛痰消腫
桔梗　補(bǔ)勞養(yǎng)氣•療咽喉痛
柴胡　除痰疏表•解熱透邪
黃芩　主治發(fā)熱•利氣消痰
貝母　滋潤心肺•化痰止咳
海藻　消痰利水•可治癭氣
生姜　治嗽溫中•治療腹痛
私房養(yǎng)生藥膳
第七章 解毒止痛篇
紫草　解毒透疹•活血涼血
黃連　清熱燥濕•瀉火解毒
秦艽　祛除風(fēng)濕•可止痹痛
細(xì)辛　祛風(fēng)散寒•通竅止痛
薄荷　疏風(fēng)散熱•辟穢解毒
蒲公英　化解熱毒•消除惡腫
茄子　散血止疼•解毒消腫
杏　　止渴生津•清熱去毒
菖蒲　祛除煩悶•止心腹痛
杜仲　治腰膝痛•增強(qiáng)意志
私房養(yǎng)生藥膳
第八章 活血通經(jīng)篇
番紅花　活血化瘀•解郁安神
當(dāng)歸　活血補(bǔ)血•調(diào)經(jīng)止痛
王不留行　活血通經(jīng)•下乳消腫
地黃　清熱生津•生精補(bǔ)血
牛膝　逐瘀通經(jīng)•引血下行
馬鞭草　活血通經(jīng)•利水消腫
絲瓜　解暑除煩•通經(jīng)活絡(luò)
山楂　增強(qiáng)心肌•調(diào)節(jié)血脂
荔枝　治疝氣痛•做活血藥
慈姑　產(chǎn)后血瘀•胞衣不下
私房養(yǎng)生藥膳