圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書

閱讀導(dǎo)航
藥材適用癥速查表
健康時(shí)尚，養(yǎng)生保健大中藥
第一章中醫(yī)草藥知識(shí)入門
藥方組方原則“君、臣、佐使”
中藥氣味有陰陽
中藥五味的宜忌
藥方的組成變化
中草藥的鑒別
中藥的煎煮及服用
第二章 調(diào)補(bǔ)五臟篇
甘草　補(bǔ)益五臟 • 調(diào)理氣血
白術(shù)　止汗止嘔 • 幫助消化
芍藥　通利血脈 • 補(bǔ)益腎氣
草豆蔻　調(diào)中補(bǔ)胃 • 治療嘔吐
肉豆蔻　暖胃除痰•促進(jìn)食欲
知母　清心除熱•生津潤燥
香附　除胸中熱•濡潤肌膚
茉莉　潤燥利濕•清熱解表
藿香　開胃止吐•增加食欲
菊花　能補(bǔ)肺腎•益肝補(bǔ)陰
芭蕉　止渴潤肺•眩暈心悶
麥門冬　調(diào)養(yǎng)脾胃•安魂定魄
小麥　養(yǎng)心益腎•除熱止渴
薏苡　健脾利濕•補(bǔ)肺清熱
大豆　健脾寬中•潤燥消水
蔥　　主治養(yǎng)肺•治療痔瘡
大蒜　強(qiáng)健脾胃•治療毒瘡
黃瓜　清熱利水•生津止渴
栗　　滋陰補(bǔ)腎•令人耐饑
梨　　可助消化•潤肺清心
橄欖　開胃下氣•解各種毒
檳榔　生肉止痛•健脾調(diào)中
椰子　補(bǔ)脾益腎•面容光澤
胡椒　溫中散氣•開胃解毒
桑　　利通血?dú)?#8226;可補(bǔ)肝腎
私房養(yǎng)生藥膳
第三章 調(diào)養(yǎng)五官篇
人參　安定精神•明目益智
薺苨　解百藥毒•明目止痛
黃精　補(bǔ)肝明目•強(qiáng)健筋骨
地榆　除渴明目•療刀箭傷
防風(fēng)　安神定志•疏肝理氣
艾　　主治明目•止血安胎
茺蔚　活血調(diào)經(jīng)•清肝明目
惡實(shí)　明目補(bǔ)中•潤肺散氣
決明　降壓潤腸•清肝明目
私房養(yǎng)生藥膳
第四章 益氣補(bǔ)虛篇
　沙參　補(bǔ)中益氣•排膿消腫
黃耆　生肌補(bǔ)血•益氣壯骨
葳蕤　治療虛損•祛除虛勞
稻　　益氣止泄•可止消渴
棗 潤澤心肺•補(bǔ)中益氣
荸薺　開胃消食•溫中益氣
蓮 鎮(zhèn)心益色•養(yǎng)顏輕身
私房養(yǎng)生藥膳
第五章 潤腸利尿篇
肉蓯蓉　潤腸通便•延年益壽
淫羊藿　能利小便•能益精氣
紫蘇　潤肺寬腸•利大小便
燈心草　清心降火•利尿通淋
車前　清熱利尿•涼血解毒
澤瀉　能消腫脹•有利小便
豌豆　清涼解暑•利尿止瀉
胡麻　滋潤肌膚•解毒潤腸
菠菜　補(bǔ)血止血•止渴潤腸
苜?！∏褰∑⑽?#8226;利大小腸
海帶　泄熱利水•祛脂降壓
桃 潤腸通便•面色潤澤
石榴　治療瀉痢•便血脫肛
葡萄　除腸間水•調(diào)中治淋
香瓜　清肺潤腸•有利小便
菱角　利尿通乳•可解酒毒
丁香　泄瀉虛滑•水谷不消
私房養(yǎng)生藥膳
第六章止咳化痰篇
遠(yuǎn)志　穩(wěn)定心氣•祛痰消腫
桔?！⊙a(bǔ)勞養(yǎng)氣•療咽喉痛
柴胡　除痰疏表•解熱透邪
黃芩　主治發(fā)熱•利氣消痰
貝母　滋潤心肺•化痰止咳
海藻　消痰利水•可治癭氣
生姜　治嗽溫中•治療腹痛
私房養(yǎng)生藥膳
第七章 解毒止痛篇
紫草　解毒透疹•活血涼血
黃連　清熱燥濕•瀉火解毒
秦艽　祛除風(fēng)濕•可止痹痛
細(xì)辛　祛風(fēng)散寒•通竅止痛
薄荷　疏風(fēng)散熱•辟穢解毒
蒲公英　化解熱毒•消除惡腫
茄子　散血止疼•解毒消腫
杏　　止渴生津•清熱去毒
菖蒲　祛除煩悶•止心腹痛
杜仲　治腰膝痛•增強(qiáng)意志
私房養(yǎng)生藥膳
第八章 活血通經(jīng)篇
番紅花　活血化瘀•解郁安神
當(dāng)歸　活血補(bǔ)血•調(diào)經(jīng)止痛
王不留行　活血通經(jīng)•下乳消腫
地黃　清熱生津•生精補(bǔ)血
牛膝　逐瘀通經(jīng)•引血下行
馬鞭草　活血通經(jīng)•利水消腫
絲瓜　解暑除煩•通經(jīng)活絡(luò)
山楂　增強(qiáng)心肌•調(diào)節(jié)血脂
荔枝　治疝氣痛•做活血藥
慈姑　產(chǎn)后血瘀•胞衣不下
私房養(yǎng)生藥膳