正念與接受：認(rèn)知—行為療法第三浪潮

　　《正念與接受：認(rèn)知行為療法第三浪潮》不僅有助于提高專業(yè)心理治療師處理疑難個案的能力與信心，而且也有助于提高非專業(yè)人士對自身內(nèi)心體驗的覺察與接受，進(jìn)而發(fā)展更靈活、更多樣的與自身內(nèi)在價值觀相一致的適應(yīng)行為。認(rèn)知－行為療法第三浪潮超越了傳統(tǒng)認(rèn)知-行為主義的范疇，創(chuàng)造性地運用正念、接受、冥想、認(rèn)知離解等技術(shù)。它與傳統(tǒng)認(rèn)知-行為治療最大的不同在于：強(qiáng)調(diào)聚焦當(dāng)下并全盤接受當(dāng)下體驗；鼓勵來訪者采取積極靈活的行動，改變生活中可以改變的領(lǐng)域；幫助來訪者澄清自己的價值觀，并過一種與自身內(nèi)在價值觀相一致的生活。這種行為接受與改變之間平衡的理念不僅有助于我們的來訪者緩解其心理痛苦，而且更適合我們所有生活在這個時代的個體解決自身的心理難題。

　　譯者：葉紅蘋 等 編者：（美國）史蒂文·C.海斯 （美國）維多利亞·M.福利特 （美國）瑪莎·M.萊恩漢 合著者：李鳴　史蒂文·C.海斯，是美國內(nèi)華達(dá)大學(xué)心理學(xué)系教授，公開發(fā)表著作20余部、論文325篇，研究方向為人類語言和認(rèn)知特征分析，以及語言和認(rèn)知在理解和緩解人類痛苦方面的應(yīng)用。海斯博士目前是美國心理協(xié)會第二十五分會、美國應(yīng)用和預(yù)防心理協(xié)會以及美國行為治療發(fā)展協(xié)會的主席，美國國立衛(wèi)生研究院國家藥物濫用咨詢委員會顧問。他還曾擔(dān)任過由其協(xié)助創(chuàng)建的美國心理學(xué)會的第一任財務(wù)主管。維多利亞·M.福利特，是內(nèi)華達(dá)大學(xué)心理學(xué)系主任、教授，內(nèi)華達(dá)創(chuàng)傷研究機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人，致力于運用情景行為法了解創(chuàng)傷過程。研究領(lǐng)域包括將科學(xué)引入臨床治療，以及在治療中綜合運用正念和接受。瑪莎·M.萊恩漢，是華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授、精神病學(xué)和行為科學(xué)系兼職教授及行為研究和治療門診部主任，該機(jī)構(gòu)針對為嚴(yán)重心理障礙和多重障礙患者開發(fā)新的治療方法并評估其療效的研究項目而設(shè)立。萊恩漢博士的主要研究方向為行為治療在自殺行為、藥物濫用以及邊緣性人格障礙中的應(yīng)用。她曾擔(dān)任過美國行為治療發(fā)展協(xié)會的主席。目前為美國心理協(xié)會、美國心理病理學(xué)協(xié)會會員，美國行為心理委員會?？漆t(yī)生。萊恩漢博士出版過兩本治療學(xué)專著，分別是《邊緣性人格障礙的認(rèn)知一行為治療》（Cognitive-Behavioral Treatmentt of Borderline Pevsonality Disordeer，1993，The Guilford Press）和《邊緣性人格障礙治療技術(shù)輔導(dǎo)手冊》（Skills Training Manual for Treating Borderline Personality Disordet，1993，The Guilford Press）；她還在科學(xué)雜志上發(fā)表過多篇專業(yè)論文，同時擔(dān)任多家專業(yè)雜志的編委。