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詹醫(yī)師的體質(zhì)養(yǎng)生課:陰虛體質(zhì)

詹醫(yī)師的體質(zhì)養(yǎng)生課:陰虛體質(zhì)

定 價:¥18.00

作 者: 詹強 主編
出版社: 浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標 簽: 中醫(yī)保健

ISBN: 9787534138706 出版時間: 2010-09-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 86 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  王女士是一家外貿(mào)公司的老板,身形苗條,打扮入時,平時很愛講話,性格爽朗。但最近王女士的身體開始出現(xiàn)了一些問題:眼睛常感到干澀,手心老出汗,濕漉漉的。到了晚上,睡眠質(zhì)量特別不好。心里有一點事情就睡不好覺,有一點聲音就睡不著。而且愛喝水,在公司里幾乎是不停地喝,外出的時候也不得不帶一大壺水,說幾句話就要喝一口。更糟糕的是,她變得性情急躁愛發(fā)脾氣,動不動就會情緒激動,把怒火發(fā)到員工、孩子身上,公司員工開始暗暗抱怨老板是不是到更年期了。 你是否也有類似情況?陰虛體質(zhì)占總?cè)巳旱?.89%,24道測試題輕松判定個人體質(zhì),量身定制個性化養(yǎng)生方案。

作者簡介

  詹強,出生于中醫(yī)世家,自幼對中醫(yī)藥有著濃厚的興趣?,F(xiàn)為浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬廣興醫(yī)院(杭州市中醫(yī)院)主任中醫(yī)師、教授,碩士生導(dǎo)師,國家級重點??频膶W(xué)科帶頭人,浙江省中醫(yī)學(xué)會推拿分會副主任委員,杭州市針灸推拿學(xué)會副會長,被授予“杭州市名中醫(yī)”稱號。 他推崇“上工治未病”的理念,深信醫(yī)生的使命在于教育,指導(dǎo)及咨詢,醫(yī)生最高的境界不是治病,而是教大家不生病、少生病、遲生病。 他深信,好醫(yī)生應(yīng)該成為一個健康理念的推廣者,希望與更多的醫(yī)學(xué)專家一起為大眾介紹更多有用的保健知識。 一直以來,他積極致力于中醫(yī)文化的傳播與推廣。多年來他潛心研究中醫(yī)養(yǎng)生文化,對藥膳養(yǎng)生有著獨特的見解。在各方的推薦下,他擔(dān)任了集中醫(yī)診療、藥膳養(yǎng)生,保健講堂、產(chǎn)品研發(fā)為一體的杭州廣興堂國醫(yī)館的主要管理工作,主張通過養(yǎng)生膳食和經(jīng)絡(luò)穴位的雙重調(diào)理,使人體達到“陰平陽秘”的狀態(tài), 目前、“廣興藥膳”已被杭州市政府列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護名錄,作為該文化遺產(chǎn)的繼承人,他多次受到各家電視臺,報紙、雜志的邀請開設(shè)養(yǎng)生節(jié)目和專欄,杭州電視臺“生活大參考》欄目還長期聘請他為養(yǎng)生專家。

圖書目錄

你是陰虛體質(zhì)嗎
快來測一測吧
你平時有這些困惑嗎
如何改善陰虛體質(zhì)
良好的生活習(xí)慣是養(yǎng)陰的基礎(chǔ)
養(yǎng)陰大法第一招——滋陰潤燥養(yǎng)生茶
養(yǎng)陰大法第二招——藥粥食療養(yǎng)生好
養(yǎng)陰大法第三招——藥膳養(yǎng)陰有訣竅
飯后做做養(yǎng)陰操
閑時敲摩養(yǎng)陰經(jīng)絡(luò)
后記

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