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詹醫(yī)師的體質(zhì)養(yǎng)生課:氣郁體質(zhì)

詹醫(yī)師的體質(zhì)養(yǎng)生課:氣郁體質(zhì)

定 價(jià):¥18.00

作 者: 詹強(qiáng) 主編
出版社: 浙江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 中醫(yī)保健

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ISBN: 9787534138744 出版時(shí)間: 2010-10-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 大32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 74 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  有一則公益廣告這樣寫(xiě)道:工作的壓力越來(lái)越大,爸爸覺(jué)得很累,很不開(kāi)心,可是,他的個(gè)性又不善于溝通,一個(gè)人非常郁悶,差點(diǎn)走上自殺的道路……廣告呼吁大家,多點(diǎn)關(guān)心,多點(diǎn)溝通。 怎樣辨別你是不是氣郁體質(zhì)呢?快來(lái)測(cè)一測(cè)吧,做了下面的測(cè)試,你就會(huì)大體了解你或你的家人是不是氣郁體質(zhì)了。給自己、給家人、給身邊的朋友多一點(diǎn)關(guān)心、多一點(diǎn)愛(ài)。

作者簡(jiǎn)介

  詹強(qiáng),出生于中醫(yī)世家,自幼對(duì)中醫(yī)藥有著濃厚的興趣。現(xiàn)為浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬?gòu)V興醫(yī)院(杭州市中醫(yī)院)主任中醫(yī)師、教授,碩士生導(dǎo)師,國(guó)家級(jí)重點(diǎn)專科的學(xué)科帶頭人,浙江省中醫(yī)學(xué)會(huì)推拿分會(huì)副主任委員,杭州市針灸推拿學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng),被授予“杭州市名中醫(yī)”稱號(hào)。 他推崇“上工治未病”的理念,深信醫(yī)生的使命在于教育,指導(dǎo)及咨詢,醫(yī)生最高的境界不是治病,而是教大家不生病、少生病、遲生病。 他深信,好醫(yī)生應(yīng)該成為一個(gè)健康理念的推廣者,希望與更多的醫(yī)學(xué)專家一起為大眾介紹更多有用的保健知識(shí)。 一直以來(lái),他積極致力于中醫(yī)文化的傳播與推廣。多年來(lái)他潛心研究中醫(yī)養(yǎng)生文化,對(duì)藥膳養(yǎng)生有著獨(dú)特的見(jiàn)解。在各方的推薦下,他擔(dān)任了集中醫(yī)診療、藥膳養(yǎng)生,保健講堂、產(chǎn)品研發(fā)為一體的杭州廣興堂國(guó)醫(yī)館的主要管理工作,主張通過(guò)養(yǎng)生膳食和經(jīng)絡(luò)穴位的雙重調(diào)理,使人體達(dá)到“陰平陽(yáng)秘”的狀態(tài), 目前、“廣興藥膳”已被杭州市政府列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄,作為該文化遺產(chǎn)的繼承人,他多次受到各家電視臺(tái),報(bào)紙、雜志的邀請(qǐng)開(kāi)設(shè)養(yǎng)生節(jié)目和專欄,杭州電視臺(tái)“生活大參考》欄目還長(zhǎng)期聘請(qǐng)他為養(yǎng)生專家。

圖書(shū)目錄

你是氣郁體質(zhì)嗎
快來(lái)測(cè)一測(cè)吧
你平時(shí)有這些困惑嗎
如何改善氣郁體質(zhì)
心理調(diào)適對(duì)氣郁體質(zhì)的調(diào)理最重要
改善生活習(xí)慣有助于排除抑郁
順暢氣機(jī)第一招——疏肝理氣養(yǎng)生茶
順暢氣機(jī)第二招——藥粥食療養(yǎng)生好
順暢氣機(jī)第三招——藥膳解郁有妙招
養(yǎng)生功助你氣機(jī)順暢
常常敲經(jīng)絡(luò),天天不發(fā)愁
后記

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