簡單艾灸不生病

【序 言】強生健體的秘法——艾灸
閱讀導航
艾葉的采集與艾灸的制作
艾條與艾炷的制作方法
艾灸療法的種類
第一章 艾灸基本知識
001 艾灸——最古老的中醫(yī)療法
002 艾灸養(yǎng)生祛病的作用機理
003 艾灸的治療原則
004 艾灸的取穴原則與配穴方法
005 艾灸的取穴手法
006 禁灸穴——這些穴位千萬不能灸
007 艾灸療法的種類
第二章 經絡與穴位
008 經絡概說
009 十二正經
010 奇經八脈與十五絡脈
011 腧穴概說
第三章 艾灸的實際操作
012 艾灸的制作方法
013 艾灸器具介紹
014 艾灸的用量與施灸順序
015 施灸體位
016 灸瘡的處理及灸后修養(yǎng)
017 根據“灸感”判斷病癥痊愈程度
第四章 十大艾灸保健穴
018 無敵長壽穴——足三里
019 益氣補腎穴——神闕
020 培腎固本穴——關元
021 健胃奇穴——中脘
022 補腎壯陽穴——命門
023 強身健心穴——涌泉
024 清腦寧神穴——大椎
025 清熱解毒穴——曲池
026 生發(fā)陽氣穴——氣海
027 婦科病殺手——三陰交
第五章 灸一灸更健康
028 調和脾胃灸法
029 預防感冒灸法
030 養(yǎng)心安神灸法
031 調暢情志灸法
032 健腦益智灸法
033 補腎強身灸法
034 眼睛保健灸法
035 小兒保健灸法
036 青壯年保健灸法
037 中老年保健灸法
第六章 灸一灸小病除
038 失眠
039 感冒
040 休克
041 中暑
042 咳嗽
043 嘔吐
044 腹瀉
045 便秘
046 腹痛
047 頭痛
048 腰腿痛
049 痔瘡
050 心悸
051 眩暈
052 打嗝
第七章 灸一灸大病去
053 糖尿病
054 哮喘
055 心臟病
056 腦出血
057 中風
058 慢性胃炎
059 胃痛
060 黃疸
061 肝硬化
062 高血壓
第八章 灸一灸更“性”福
063 遺精
064 陽痿
065 男性不育
066 前列腺炎
067 月經不調
068 痛經
069 閉經
070 帶下病
071 產后乳汁不足
072 子宮脫垂
073 外陰瘙癢癥
074 女性不孕癥
075 習慣性流產
076 性冷淡
077 子宮肌瘤
078 更年期綜合征
第九章 灸一灸更美麗
079 肥胖
080 皺紋
081 黃褐斑
082 雀斑
083 斑禿
084 酒渣鼻
085 面色蒼白
086 面部癤腫
087 上瞼下垂
088 帶狀皰疹
089 濕疹
090 神經性皮炎
091 硬皮病
第十章 灸一灸寶寶笑
092 驚風
093 百日咳
094 流行性腮腺炎
095 小兒腹瀉
096 疳積
097 小兒遺尿
098 鵝口瘡
099 小兒肺炎
100 小兒哮喘
101 小兒厭食癥
附錄 穴位速查圖集