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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學(xué)贏在人生7個低谷

贏在人生7個低谷

贏在人生7個低谷

定 價:¥29.00

作 者: 菲利普·麥格勞(Phillip C.McGraw) 著 文嘉 譯
出版社: 湖南文藝出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 順境與逆境

ISBN: 9787540444280 出版時間: 2009-11-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 219 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  生活潮起潮落。記憶最深刻的日子,往往是最艱辛無助的人生低谷。失去親人離世,婚姻結(jié)束,或者友情、職業(yè)、希望的失守……沒人能躲過這心碎的痛苦??謶帜惆l(fā)現(xiàn)生活并不屬于自己,你做的一切,只為了不讓他人失望,不讓權(quán)貴們不悅——你背叛了自己。無助當(dāng)你的能力與需求無法再劃上等號,當(dāng)生活的現(xiàn)實與欲望將你生生吞沒,你開始面對恐慌和無助。身體疾病因為疾病,因為事故,你或你的愛人,身體垮了。精神疾病混亂、糾結(jié)、抑郁、焦慮……你的世界破碎了。上癮無論酒癮、煙癮,抑或毒癮,都意味著一個事實:你的生活陷入了危險之中。絕望生活沒有目標(biāo)和意義,你失去了活下去的理由。人生的低谷會改變?nèi)松?,但不一定會摧毀人生。只有在?jīng)歷了人生的跌宕起伏之后,仍能保持自我的力量與智慧,仍能守住生活的平衡,你才真正擁有了希望、快樂、力量和寧靜。暢銷書作家、熱門脫口秀主持人菲爾博士將告訴你:每一個低谷都是人生中最珍貴的經(jīng)歷和寶藏。你不能改變?nèi)松?,保證從此一路坦途,但你能改變自己:擁有正確的態(tài)度,掌握正確的方法,帶著自信與力量上路。

作者簡介

  菲爾博士,原名菲利普·麥格勞(Phillip C.McGraw),世界頂尖級的人類潛能研究專家,美國當(dāng)今第一勵志大師、心理治療大師,家喻戶曉的“菲爾博士脫口秀”主持人。他出版有多本心理勵志類圖書,均榮登《紐約時報》的超級暢銷榜:他創(chuàng)辦的生活訓(xùn)練培訓(xùn)班,幫助無數(shù)人重新找到生活的勇氣和樂趣,改變了無數(shù)人的生活;他在參加歐普拉節(jié)目時所提供的一套心理測試題目,是現(xiàn)今許多國際大公司人力資源部的面試試題。目前,他與妻子居住在洛杉磯,同居的還有一條名叫麥基的機靈小狗。

圖書目錄

前言
寫在前面
你的處世之道
生活中的壓力
低谷1 失去LOSS
低谷2 恐懼FEAR
低谷3 無助ADAPTABILITY BREAKDOWN
低谷4 身體疾病BODY BREAKDOWN
低谷5 精神疾病MIND BREAKDOWN
低谷6 上癮ADDICTION
低谷7 絕望EXISTENTIAL CRISIS
下一步怎么走

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