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無法改變事情,可以改變心情(珍藏版)

無法改變事情,可以改變心情(珍藏版)

定 價(jià):¥28.00

作 者: 張笑恒 著
出版社: 北京工業(yè)大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 情緒管理

ISBN: 9787563922499 出版時(shí)間: 2010-02-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 257 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  在通向成功的路上,每一位渴望成功者都會(huì)碰到許多困難和挫折,這些打擊會(huì)讓人對(duì)前途感到茫然和悲觀。海子有詩:“面朝大海,春暖花開?!敝挥袠酚^,才能給生命注入一份活力與生氣,擺脫因困難和挫折而帶來的一切消極心態(tài),使人從痛苦、貧困、難堪的處境中霍然站起。快樂的鑰匙在自己手中,再苦也要笑一笑!《無法改變事情可以改變心情(珍藏版)》將會(huì)為我們提供希望、力量和夢(mèng)想,在困苦中為我們的人生點(diǎn)亮一盞長明燈!

作者簡介

暫缺《無法改變事情,可以改變心情(珍藏版)》作者簡介

圖書目錄

第一章 接受不能改變的事實(shí)
在這個(gè)世界上,雖然我們永遠(yuǎn)無法控制每一件事情,比如股市的漲跌、交通的擁堵、惡劣的天氣、物價(jià)的上漲、地震的發(fā)生,以及各種不幸的降臨,但是我們卻永遠(yuǎn)可以選擇自己的心情。
一、有些事情是我們不能控制的
二、豈能盡如人意,但求無愧于心
三、學(xué)會(huì)接受不能改變的事實(shí)
四、傷害我們的有時(shí)是我們對(duì)事情的看法
五、不要讓天氣牽著心情走
六、別跟自己的長相過不去
七、永遠(yuǎn)也不可能再回到從前
八、一旦失去就意味著永遠(yuǎn)
九、要盡人事順從自然
第二章 不能改變環(huán)境就要改變自己
很多人都想改變這個(gè)世界,卻沒有想改變自己。其實(shí),當(dāng)人們不能改變這個(gè)世界時(shí),改變自己才是最明智的選擇!人們不要總奢望環(huán)境適應(yīng)自己,當(dāng)環(huán)境發(fā)生變化時(shí),只有積極地改變自己去適應(yīng)環(huán)境,才能更好地生存。
一、適者比強(qiáng)者更善于生存
二、有時(shí)候迫切需要的是改變我們自己
三、應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)世界上的不公平
四、去適應(yīng)環(huán)境而不是讓環(huán)境適應(yīng)你
五、低起點(diǎn)更有勝出的機(jī)會(huì)
六、把小事做到出色,才有機(jī)會(huì)做大事
七、學(xué)會(huì)自我調(diào)整,鍛造自身承受力
八、提升適應(yīng)新環(huán)境的能力
九、如何盡快地適應(yīng)一份新工作
第三章 不以心情好壞來做事
人們?cè)谛那楹玫臅r(shí)候往往做事效率很高,問題是我們不能消極地等待好心情的到來,聽?wèi){自己的情緒去支配事情。我們要懂得如何調(diào)控自己的情緒,只有管理好自己的情緒,才能掌控生活,做到事事順利。
一、只有糟糕的心情,沒有糟糕的事情
二、壞心情只會(huì)把事情搞砸
三、頹廢者將一事無成
四、未成功的人沒有悲觀的權(quán)利
五、不因一時(shí)落魄而沉淪
六、不因別人的憤怒而憤怒
七、在危急關(guān)頭關(guān)鍵是保持冷靜
八、不靠心情好壞來做事
九、無法選擇出身,可以創(chuàng)造未來
第四章 改變心情就能改變事情的結(jié)果
每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到一些不如意的事情,而這些不如意的事情帶給每個(gè)人的影響又各不相同,有些人可能會(huì)因?yàn)檫@些不如意而變得郁郁寡歡,而有些人卻會(huì)從中發(fā)現(xiàn)快樂!改變自己的心情,世界就會(huì)因人們心情的改變而顯得不同!
一、想改變事情的結(jié)果,就先改變心情
二、不絕望就會(huì)有希望
三、與其改變環(huán)境,不如改變自己
四、自己比想象的更堅(jiān)強(qiáng)
五、人可以被打敗,但不能被打倒
六、再試一次就是成功
七、有絕處求生的決心,就能從絕境中突圍
八、只有面對(duì)現(xiàn)實(shí),才能超越現(xiàn)實(shí)
第五章 唯一能控制的只有現(xiàn)在
無論發(fā)生什么事情,生活都將繼續(xù)前行。駛不出昨天的港灣,就到達(dá)不了明天的彼岸;沒有今天展翅飛翔的鍛煉,就沒有未來鷹擊長空的雄壯。過去的已經(jīng)過去,未來的尚未到來,我們唯一能控制的只有現(xiàn)在。
一、要生活在完全獨(dú)立的今天
二、頭腦中裝滿過去的人無法容納未來
三、現(xiàn)在的努力決定我們的未來
四、將郁悶的事情以及心情留在過去
五、不要預(yù)支明天的煩惱
六、過好每一天就足夠了
七、得不到的東西沒有想象的那般美好
八、珍惜眼前的幸福
九、想做什么從現(xiàn)在開始
十、錯(cuò)過了美麗也不必遺憾
第六章 想事情要往向好處發(fā)展去想
雖然我們無法選擇自己的外貌,更無法選擇出身,但是我們卻可以選擇從不同的角度去看問題。世界對(duì)每個(gè)人都是公平的,只是每個(gè)人面對(duì)煩惱時(shí)所持的態(tài)度不同罷了。人們凡事多往好的方面想一想,用樂觀的精神駕馭悲觀的情緒,心中就會(huì)有豁然開朗的感覺。
……
第七章 將失敗當(dāng)做考驗(yàn)和磨煉
第八章 學(xué)會(huì)放棄就能清除痛苦之源
第九章 不盲目攀比和心懷感恩就會(huì)快樂
第十章 不能改變別人卻可以控制自己
第十一章 換工作不如換心情

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