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養(yǎng)生運動處方:感冒5分鐘預防與助療法(國家首批全民健身計劃推廣項目)

養(yǎng)生運動處方:感冒5分鐘預防與助療法(國家首批全民健身計劃推廣項目)

定 價:¥10.00

作 者: 張廣德 著
出版社: 高等教育出版社
叢編項:
標 簽: 常見病

ISBN: 9787040298819 出版時間: 2010-03-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 22 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《養(yǎng)生運動處方》叢書,依據(jù)三級預防模式,對常見病、多發(fā)病的預防和助療法進行系統(tǒng)整理,分冊出版。該套叢書圖文并茂,針對性強,既簡要、便捷,又富有較完善的養(yǎng)生理論、方法和醫(yī)學知識,通過5分鐘的經(jīng)絡導引習練可達到對疾病的預防和助療效果。本書是其中分冊《感冒5分鐘預防與助療法》。

作者簡介

  張廣德,字飛宇,號鶴齡燕人,1932年2月出生于河北唐山,1959年畢業(yè)于北京體育學院(現(xiàn)北京體育大學)武術專業(yè),后留校任教,之后又考入該校研究生部,是我國著名導引養(yǎng)生學家,新中國第一代武術研究生,中國武術八段,中華武林百杰,享受中華人民共和國國務院特殊津貼,曾任北京體育大學導引養(yǎng)生功研究室主任,中國高等教育學會導引養(yǎng)生學專業(yè)委員會理事長,中國導引養(yǎng)生功研究會會長,北京體育大學導引養(yǎng)生中心名譽主任,中國健身氣功協(xié)會常委。

圖書目錄

一、方義解詁
二、運動處方
1.干浴鼻通
2.掐鎖列缺
3.按點合谷
4.掌拍三里
5.托肘梳發(fā)
參考資料及引用書目

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