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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)科學(xué)技術(shù)醫(yī)學(xué)神經(jīng)病學(xué)與精神病學(xué)孫作東帶您走出抑郁

孫作東帶您走出抑郁

孫作東帶您走出抑郁

定 價(jià):¥26.80

作 者: 孫作東 著
出版社: 黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心理病學(xué)

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ISBN: 9787538863680 出版時(shí)間: 2010-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 135 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  當(dāng)外在強(qiáng)大的力量控制著我們的行為方式時(shí),當(dāng)我們?cè)诩姺睆?fù)雜的世俗面前,工作、生活成為我們的負(fù)累,價(jià)值觀發(fā)生錯(cuò)亂時(shí),我們的靈魂也就遠(yuǎn)離了精神,以致迷失了自己,不懂生活,也不會(huì)生活了。 我們抑郁了嗎?抑郁是病嗎?一個(gè)個(gè)問(wèn)題困擾著我們。 《孫作東帶您走出抑郁》是以腦科學(xué)為基礎(chǔ),從凈化心靈的角度出發(fā),旁征博引,循循善誘地幫助我們還原生活的本真,讓人在富有哲理性的語(yǔ)言中豁然開(kāi)朗,如同步入心靈的大自然,清新、舒爽;又仿佛是一盞點(diǎn)亮了心靈的燈,溫暖、光明。作者引導(dǎo)我們?cè)趯?duì)生活不斷拷問(wèn)的同時(shí),使我們頓悟:原來(lái)生活如此簡(jiǎn)單,是我們自己鉆入了思維的怪圈,是我們自己套上去的精神枷鎖,鎖住了我們的智慧,固封了我們前進(jìn)的腳步。 本書(shū)作者敢于顛覆傳統(tǒng)的認(rèn)知,提出“抑郁不是病”、“有思想的人才抑郁”等不同觀點(diǎn),這也非常符合其個(gè)性和行事風(fēng)格。 抑郁不是病,但處理不好易致病,建議讀者朋友以一種平和的心態(tài)閱讀此書(shū),科學(xué)地運(yùn)用此書(shū)所提供的解郁方法,以陽(yáng)光的心態(tài)從抑郁的陰霾中走出來(lái),獲得嶄新的生活。

作者簡(jiǎn)介

  孫作東,1966年5月生。研究生學(xué)歷,享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家。黑龍江省政協(xié)委員。哈爾濱院士專家服務(wù)團(tuán)成員,省級(jí)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)評(píng)委。黑龍江省亞歐腦科學(xué)研究院院長(zhǎng)。哈爾演(上海)奧博醫(yī)療器械有限公司董事長(zhǎng)。北京激活堂(全國(guó))連鎖服務(wù)機(jī)構(gòu)總裁。他在修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)、激發(fā)大腦潛能方面的研究。引起了國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的密切關(guān)注,發(fā)表腦科學(xué)專論76篇。撰寫(xiě)《激活沉睡的腦》、《征服帕金森》、《孫作東帶您走出抑郁》、《孫作東腦健康方案》等多部腦科學(xué)專著,做腦科學(xué)專場(chǎng)報(bào)告400余場(chǎng),獲得國(guó)家專利16項(xiàng),?。ú浚┘?jí)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)2項(xiàng),國(guó)際發(fā)明獎(jiǎng)2項(xiàng)。其中,奧博腦復(fù)康治療儀,國(guó)家火炬計(jì)劃項(xiàng)目,在治療中風(fēng)偏癱、阿爾茨海默病、腦萎縮等疑難腦病方面取得重大突破;奧博帕金森治療儀,黑龍江省重大科技攻關(guān)項(xiàng)目,被認(rèn)為是繼左旋多巴、腦起搏器后,人類征服帕金森病近200年的艱難歷程中所樹(shù)立的第三大里程碑,填補(bǔ)國(guó)際空白;奧博百憂度(抑郁癥治療儀),可全面調(diào)整和恢復(fù)腦功能.是強(qiáng)效抗抑郁、抗焦慮、抗失眠的高科技專利產(chǎn)品。他先后主持和完成的“腦神經(jīng)肽的控制技術(shù)及應(yīng)用”、“能夠修復(fù)受損神經(jīng)系統(tǒng)的醫(yī)療設(shè)備的研制與開(kāi)發(fā)”等多項(xiàng)腦科學(xué)基礎(chǔ)理論研究與防治心腦血管疾病的科研課題。在國(guó)務(wù)院制定的《國(guó)家中長(zhǎng)期科學(xué)和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要》中被確定為重點(diǎn)領(lǐng)域及其優(yōu)先發(fā)展主題,獲得了國(guó)家、省、市多項(xiàng)科學(xué)基金的支持,他也因此于2006年被列入國(guó)家重大人才培養(yǎng)計(jì)劃。

圖書(shū)目錄

第一章 走近抑郁
 抑郁不是病 長(zhǎng)期抑郁能致病
 恐懼是抑郁的根
 有思想的人才抑郁
 人人都抑郁過(guò)我也不例外
 瘋子與天才
 容易抑郁的人
 不易抑郁的人
 你離抑郁有多遠(yuǎn)
 當(dāng)心身邊的引爆器
第二章 走出抑郁
 心中一片海
 人生猶如過(guò)山車
 為了明天忘卻昨天
 “一半”的完美
 別把自己太當(dāng)回事
 別給人生留下遺憾
 寬以待人路更寬
 實(shí)話未必實(shí)說(shuō)
 傷人等于傷自己
 學(xué)會(huì)放下
 放棄也需要勇氣
 善待他人學(xué)會(huì)去愛(ài)
 學(xué)會(huì)自我欣賞和欣賞他人
 陽(yáng)光心態(tài)才能心態(tài)陽(yáng)光
 既已成為事實(shí)只能如此
 其實(shí)我們都是“牧人”
 幸福就在你身邊
 “救人”不必“舍己” “奉獻(xiàn)”不必“無(wú)私”
 吃虧是福難得糊涂
 辦法總比困難多
……
第三章 利用抑郁
結(jié)束語(yǔ)

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