新婚孕產(chǎn)指南

第一章 新婚生活與避孕——享受二人世界
一、新婚“性”福
1 新婚之夜須知
2 為初夜性和諧打好基礎(chǔ)
3 營(yíng)造浪漫的環(huán)境
4 讓性愛(ài)漸入佳境
5 新娘的動(dòng)情部位
6 新郎的性敏感區(qū)
7 性愛(ài)姿勢(shì)選介
8 性運(yùn)動(dòng)的方式
9 妨礙性交的陰道疾患
二、新婚避孕
1 新婚夫婦應(yīng)該避孕
2 類常用的避孕方法
3 新婚夫婦如何避孕
4 避孕藥與哪些藥同服會(huì)失效
5 哪些人不宜服用口服避孕藥
三、實(shí)用避孕方法
1 常用避孕方法的優(yōu)劣對(duì)比
2 IS1服避孕藥的優(yōu)缺點(diǎn)
3 ISI服避孕藥的種類及用法
4 怎樣口服男用避孕藥
5 怎樣選用男用避孕套
6 怎樣使用女用避孕套
7 什么是安全期避孕法
8 如何使用外用避孕藥
9 如何使用陰道隔膜
10 體外排精有何弊端
11 如何放置宮內(nèi)節(jié)育器
第二章 準(zhǔn)備懷孕——跨越愛(ài)的季節(jié)
一、孕前檢查不可少
1 孕前檢查的必要性
2 孕前檢查的最佳時(shí)間
3 孕前檢查包括的項(xiàng)目
4 孕前疫苗的接種
5 孕前口腔檢查的項(xiàng)目
6 孕前準(zhǔn)爸爸檢查的項(xiàng)目
二、孕前疾病早治療
1 須要提前治療的男性疾病
2 孕前必須治愈的婦科炎癥
3 糖尿病患者可以懷孕嗎
4 高血壓患者可以懷孕嗎
5 女性貧血可以懷孕嗎
6 心臟病患者要謹(jǐn)慎懷孕
7 乙肝父母如何生個(gè)健康寶寶
8 腎臟病患者可以懷孕嗎
9 甲亢患者可以懷孕嗎
10 肺結(jié)核治愈后多久可以懷孕
11 哮喘并不影響懷孕
12 孕前積極治療痔瘡
13 得了腫瘤可不可以懷孕
14 癲癇病患者謹(jǐn)慎懷孕
15 性病影響懷孕嗎
16 及時(shí)治療牙病
三、遺傳咨詢
1 為什么要做遺傳咨詢
2 什么情況需要做遺傳咨詢
3 遺傳咨詢的內(nèi)容
4 哪些遺傳病患者不宜生育
5 哪些情況后代可能出現(xiàn)遺傳病
6 伴性遺傳——生男生女不一樣
四、遠(yuǎn)離有害的環(huán)境
1 “二手香”堪比“二手煙
2 遠(yuǎn)離寵物
3 暫離不利妊娠的工作環(huán)境
4 看不見(jiàn)的危險(xiǎn)——電磁輻射
5 警惕病毒感染
五、孕前保健
1 為了優(yōu)生請(qǐng)戒煙戒酒
2 計(jì)劃懷孕前停服避孕藥
3 調(diào)整體重做好孕前準(zhǔn)備
4 孕前應(yīng)避免服用的藥物
5 懷孕前要加強(qiáng)身體鍛煉
6 準(zhǔn)爸爸呵護(hù)精子八守則
7 少吃油炸食品
8 少食辛辣食物
9 少喝咖啡與可樂(lè)
六、營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備
1 營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備提前3個(gè)月開(kāi)始
2 合理飲食是孕育的基礎(chǔ)
3 媽媽孕前要補(bǔ)充葉酸
4 準(zhǔn)爸爸也要補(bǔ)充葉酸
5 維生素E提高生育生力
6 補(bǔ)鋅提高精子質(zhì)量
7 補(bǔ)碘促進(jìn)寶寶智力發(fā)育
8 孕前這些食物不可多吃
9 素食媽媽飲食方法
七、心理調(diào)適
1 準(zhǔn)父母要調(diào)整好心理狀態(tài)
2 做母親是一種神圣的責(zé)任
3 準(zhǔn)爸爸的責(zé)任與義務(wù)
4 加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)
5 消除不必要的擔(dān)心
6 經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備
第三章 實(shí)施懷孕——懷上最棒的一胎
一、選擇“黃金”受孕時(shí)機(jī)
1 男子最佳生育年齡
2 女子最佳生育年齡
3 最佳受孕季節(jié)
4 最佳受孕時(shí)刻
5 根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵期
6 排卵期其他推算方法
……
第四章 孕期保健——讓寶寶聰明健康
第五章 安全分娩——迎接愛(ài)的結(jié)晶