親密、孤獨與自由

定　價：￥19.00

作　者：	楊蓓著
出版社：	世界圖書出版公司
叢編項：
標　簽：	心理健康

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ISBN：	9787510019494	出版時間：	2010-05-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數：	171	字數：

內容簡介

　　我們都在跳著人際關系的探戈，如何踩著一進一退的完美舞步，敞開心胸擁抱別人，卻又不失去自我，享受自我？讓我們一同來勇敢地體驗愛、自由與孤獨的真諦！操控，為了滿足需求，在孤獨中發(fā)現自我。學習跟自己親密，無條件的愛，崇高的夢想，愛等于親密？完美的關系等于完美的人？轉化，從逃避到放下，擁抱孤獨，擁抱親密。面對自己的孤單寂寞，走出受害者的角色。逃不掉的關系，親密產生的迷霧，我們到底在逃避什么？得到最終的自由，操控，讓親密遠離，懂得孤獨，才懂得親密。

作者簡介

　　楊蓓，美國田納西大學教育心理與輔導博士。曾任東海大學社會工作系講師，中興大學學生輔導中心主任，現任國立臺北大學社會工作學系專任副教授。專長領域為；團體工作、團體動力與行動研究、家族治療、心理衛(wèi)生、禪修與心理健康等，并擔任助人專業(yè)工作者之督導、訓練與咨詢多年。常年擔任臺灣法鼓山義工，蹦版心理暢銷作品多部。

圖書目錄

推薦序
大陸版自序
臺灣版自序
01　親密與孤獨
懂得孤獨，才懂得親密
在孤獨中發(fā)現自我
面對自己的孤單寂寞
學習跟自己親密
親密一定要兩個人？
愛等于親密？
擁抱孤獨，擁抱親密
02　親密與操控
　操控，為了滿足需求
　操控，讓親密遠離
　親密一定要兩個人？
　誠實，超越操控的法寶
　反省，開啟親密的契機
03　親密與自由
　親密與自由的平衡點
　身不由己的不自由
　無條件的愛，崇高的夢想
　完美的關系等于完美的人？
　得到最終的自由
04　逃避與放下
　我們到底在逃避什么？
　人從小就在學習逃避
　親密產生的迷霧
　轉化，從逃避到放下
05　在關系中成長
逃不掉的關系
從虛假中看見自己
不再與自己玩游戲
走出受害者的角色