確保生育優(yōu)質寶寶的17堂功課

第一編 規(guī)劃編1
編前話語3
第一課 概述優(yōu)質生命的條件5
第一節(jié) 第一個環(huán)節(jié)——優(yōu)良育種5
第二節(jié) 第二個環(huán)節(jié)——優(yōu)質的受精條件6
第三節(jié) 第三個環(huán)節(jié)——優(yōu)孕策略7
第四節(jié) 第四個環(huán)節(jié)——優(yōu)娩策略10
第二課 精、卵的神秘誕生11
第一節(jié) 卵子的產(chǎn)生12
第二節(jié) 精子的產(chǎn)生14
第三節(jié) 誰的精子與誰的卵子不應該相遇16
【案例醫(yī)評】：血型不讓我做母親17
第三課 培育優(yōu)質生命從青春期開始18
第一節(jié) 女性青春期的保健18
1．什么是青春期18
2．優(yōu)美身材的形成19
3．青春期節(jié)食危害大20
4．呵護好你的陰道21
5．婦科炎癥如何選中藥22
6．呵護好你的子宮23
7．呵護好你的乳房24
8．乳腺自檢方法教案25
【案例醫(yī)評】：她為何遁人空門26
9．呵護好你的卵巢27
10．如何遠離HIV28
【案例醫(yī)評】：患艾滋病女孩29
11．月經(jīng)不調的中藥調理30
第二節(jié) 男性青春期的保健31
1．陰莖保健31
2．睪丸保健32
3．遠離煙酒33
4．預防肥胖，保持健美體形34
【案例醫(yī)評】：性無知的苦果（一）35
【案例醫(yī)評】：性無知的苦果（二）36
第三節(jié) 如何避孕37
1．避孕常識37
2．緊急避孕及避孕工具的選配38
3．常見避孕藥介紹39
第四節(jié) 痛苦的選擇——人工流產(chǎn)40
1．人流方法知多少40
2．藥物流產(chǎn)后的保健常識41
第二編 孕前準備編43
編前話語45
第四課 培育優(yōu)質生命孕前精心設計47
第一節(jié) 重視婚（同居）前檢查47
1．婚前檢查具有三大意義47
2．婚前體檢的意義48
【案例醫(yī)評】：誰剝奪了她做母親的權利49
3．有幾類人不能選為配偶50
4．能夠結婚但不能夠生育的情況51
5．婚前檢查的內容52
6．體格檢查的內容53
【案例醫(yī)評】：后悔54
第二節(jié) 孕前性知識咨詢55
1．畸胎發(fā)生的規(guī)律55
2．畸胎發(fā)生的原因56
【案例醫(yī)評】：兔唇寶寶58
3．腫瘤與遺傳59
4．常見有遺傳性的腫瘤分類60
第三節(jié) 重視三級預防61
第五課　婚后規(guī)劃美滿幸福62
第一節(jié) 了解不宜妊娠的因素62
第二節(jié) 什么樣的生活環(huán)境不利優(yōu)孕64
第三節(jié) 優(yōu)孕請進行遺傳咨詢65
第四節(jié) 優(yōu)孕也請父親努力66
【案例醫(yī)評】：可憐的聾啞兒67
第五節(jié) 精心的孕前準備68
1．第一階段：孕前的前半年68
2．第二階段：孕前6～4個月69
3．第三階段：孕前3～1個月70
4．第四階段：前1個月—懷孕70
第六節(jié) 相約愛巢——輸卵管壺腹部71
第七節(jié) 孕前中藥調養(yǎng)須知72
1．孕前調養(yǎng)益于孩子一生72
2．孕前中藥調養(yǎng)實施方案72
【案例醫(yī)評】：激情創(chuàng)造高智商75
第三編 優(yōu)孕編77
編前話語79
第六課 生命的開始和呵護81
第一節(jié) 受孕小常識85
1．受孕過程85
2．男女性別不同，源自x、Y精子不同87
【案例醫(yī)評】：他如愿得到了兒子88
第二節(jié) 胚前期的呵護89
1．生命的開始（孕0周）到孕2周89
2．遠離宮外孕95
【案例醫(yī)評】：她為何會患宮外孕95
第三節(jié) 胚層形成期的呵護96
1．孕3周～孕4周96
2．懷孕信號98
【案例醫(yī)評】：美妙的懷孕感覺99
3．快速查表便知你的預產(chǎn)期100
4．孕5周～孕6周101
5．孕吐好輕松102
【案例醫(yī)評】：孕吐之愛103
6．孕7～8周104
7．流產(chǎn)知識知多少105
【案例醫(yī)評】：她先兆流產(chǎn)了107
8．流產(chǎn)后的保健108
9．預防先兆流產(chǎn)和習慣流產(chǎn)的飲食指南109
第四節(jié) 孕早期呵護小常識110
1．人體各器官發(fā)育的關鍵是懷孕后的哪一個階段110
2．發(fā)育的什么時間最易致畸112
3．先天性畸形114
4．孕期病毒感染與胎兒畸形一覽表115
5．孕期用藥指南116
6．孕期感冒治療指南117
7．孕9～10周118
第五節(jié) 胎兒期呵護小常識119
1．孕期不宜過多經(jīng)常食用的食品120
2．孕期營養(yǎng)指南121
3．孕11～13周123
4．根據(jù)不同的時期，產(chǎn)前檢查內容也有所不同124
5．性染色體連鎖遺傳性疾病125
【案例醫(yī)評】：腹中的寶寶像誰126
第六節(jié) 孕中期呵護小常識127
1．孕14～17周127
【案例醫(yī)評】：幸福的孕中期128
2．胎兒的附屬器官129
3．孕期胎兒診斷和篩查的特殊檢查手段小知識130
4．唐氏綜合征小常識131
【案例醫(yī)評】：我的孕期檢查132
【案例醫(yī)評】：她懷了個葡萄胎133
5．孕18～20周134
6．胎兒的晴雨表—一眙動和胎心135
7．關注產(chǎn)前檢查和你的骨盆136
8．如何記錄胎動139
【案例醫(yī)評】：享受胎動的美妙140
9．孕21～23周141
【案例醫(yī)評】：周文王母親的胎教142
【案例醫(yī)評】：溫馨的西方胎教143
10．孕24～25周144
11．孕期乳頭護理——呵護母子之橋145
12．孕期如何減輕水腫和靜脈曲張147
13．加強孕期鍛煉有利安全順產(chǎn)、防止產(chǎn)后和老年尿失禁148
14．孕期體操教程149
第七節(jié) 孕晚期呵護小常識151
1．孕26～29周151
【案例醫(yī)評】：孕期體重管理152
2．孕30～32周153
【案例醫(yī)評】：做孕期體操154
3．孕33～35周155
4．產(chǎn)科急重癥小常識156
【案例醫(yī)評】：永遠的傷痛157
【案例醫(yī)評】：性生活讓她突然休克158
5．關于胎位不正的糾正方法159
【案例醫(yī)評】：我的虛驚——胎位不正160
【案例醫(yī)評】：奇妙的胎兒入盆感覺161
第八節(jié) 臨產(chǎn)期呵護小常識162
1．孕36～37周162
【案例醫(yī)評】：愛的奇跡163
【案例醫(yī)評】：我想無痛分娩164
2．拉梅茲呼吸法簡介165
3．孕38～39周166
【案例醫(yī)評】：她不幸子宮破裂了167
4．常見高危妊娠舉例168
5．患了心臟病能否繼續(xù)妊娠169
6．妊娠糖尿病的確診和篩診方法170
7．孕40周171
【案例醫(yī)評】：孕婦為何暈倒在街頭172
【案例醫(yī)評】：我怎么會過期妊娠173
第九節(jié) 關注多胞胎174
第四編 優(yōu)娩編177
編前話語179
第七課 分娩前準備181
第一節(jié) 分娩心理181
第二節(jié) 分娩前的物品準備182
第八課 分娩方式184
第一節(jié) 分娩方式選擇指南184
1．分娩方式根據(jù)情況而定184
2．選擇怎樣的分娩模式最有利于母嬰185
【案例醫(yī)評】：選擇分娩方式186
第二節(jié) 自然分娩小常識187
1．自然分娩——人類本能的分娩方式187
2．自然分娩體位大全188
3．自然分娩新選擇——水中分娩189
4．讓自然分娩不再可怕——無痛分娩190
5．人工輔助陰道分娩191
第三節(jié) 分娩的補救措施——剖宮產(chǎn)192
第九課　重視產(chǎn)前胎兒窘迫193
第十課 臨產(chǎn)在即195
第一節(jié) 怎么知道該分娩了195
第二節(jié) 什么時間該去醫(yī)院待產(chǎn)196
【案例醫(yī)評】：不幸的艾滋病孕婦197
第三節(jié) 孕婦臨產(chǎn)前應該怎么吃199
第四節(jié) 臨產(chǎn)時孕婦應該吃什么200
第十一課 自然分娩直擊201
第一節(jié) 第一產(chǎn)程201
第二節(jié) 第二產(chǎn)程202
第三節(jié) 直擊自然分娩203
第四節(jié) 第三（四）產(chǎn)程205
【案例醫(yī)評】：她在列車上分娩206
第十二課 直擊水中分娩208
【案例醫(yī)評】：水中分娩，讓我疼痛減輕208
第十三課 異常分娩（難產(chǎn)）210
第一節(jié) 產(chǎn)力異常211
第二節(jié) 胎位異常212
第三節(jié) 產(chǎn)道異常214
第十四課 直擊剖宮產(chǎn)216
【案例醫(yī)評】：她與死神擦肩而過219
第十五課 產(chǎn)褥期的保健220
第一節(jié) 產(chǎn)婦生殖器變化222
第二節(jié) 產(chǎn)后健美塑身操223
第三節(jié) 產(chǎn)婦產(chǎn)褥期的飲食226
第四節(jié) 產(chǎn)后便秘的防治229
第五節(jié) 產(chǎn)褥感染230
【案例醫(yī)評】：產(chǎn)后纏綿的災難230
第六節(jié) 產(chǎn)后出血231
【案例醫(yī)評】：只求她平安231
第五編 新生兒養(yǎng)育編233
編前話語235
第十六課 新生兒的呵護常識237
第一節(jié) 新生兒的分類237
第二節(jié) 正常新生兒護理要點238
第三節(jié) 嬰兒撫觸——影響孩子一生的“教育”239
第四節(jié) 新生兒撫觸教案241
【案例醫(yī)評】：是撫觸讓他成材嗎244
第五節(jié) 請選擇母乳喂養(yǎng)245
1．孕期如何進行哺乳前準備246
2．新生兒的喂養(yǎng)常識247
3．如何進行乳房準備249
4．母乳喂養(yǎng)成功的相關技巧250
第六節(jié) 人工喂養(yǎng)常識252
第七節(jié) 催乳食療及安全用藥253
第八節(jié) 特殊情況下的母乳喂養(yǎng)常識254
第九節(jié) 新生兒日常小護理指南256
第十節(jié) 如何給新生兒洗浴257
1．洗浴前的準備258
2．幫新生兒洗臉、洗頭259
3．幫新生兒洗浴260
第十一節(jié) 臍帶護理261
第十二節(jié) 如何給寶寶上爽身粉、穿衣服262
第十三節(jié) 新生兒大便常識265
第十四節(jié) 新生兒黃疸266
第十七課 新生兒疾病及防護267
第一節(jié) 怎樣辨別新生兒病了267
第二節(jié) 新生兒窒息268
第三節(jié) 新生兒缺氧性腦病269
【案例醫(yī)評】：他讓女兒重獲新生269
第四節(jié) 需外科手術的嘔吐270
第五節(jié) 新生兒破傷風271
【案例醫(yī)評】：早戀的惡果271
第六節(jié) 感染性腹瀉273
【案例醫(yī)評】：寶寶生病的禍根273
第七節(jié) 新生兒顱內出血274
【案例醫(yī)評】：早產(chǎn)兒的尖叫274
第八節(jié) 新生兒發(fā)熱275
第九節(jié) 新生兒硬腫癥276
第十節(jié) 遠離新生兒肺炎278
第十一節(jié) 如何為寶寶預防接種279
第十二節(jié) 嬰幼兒生長發(fā)育的特點281