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大學(xué)生心理健康通識(shí)

大學(xué)生心理健康通識(shí)

定 價(jià):¥28.00

作 者: 文書鋒,胡鄧,俞國(guó)良 主編
出版社: 中國(guó)人民大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 21世紀(jì)通識(shí)課系列教材
標(biāo) 簽: 心理健康

ISBN: 9787300121017 出版時(shí)間: 2010-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 266 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  “高校擴(kuò)招”和著名的“錢學(xué)森之間”開啟了新一輪高校培養(yǎng)人才規(guī)格的討論,也引發(fā)了又一輪大學(xué)素質(zhì)教育的研究熱潮。通識(shí)教育便是這種討論和研究熱潮的新產(chǎn)物。通識(shí)教育的目的在于提升大學(xué)生的人文精神和知識(shí)廣度,培養(yǎng)人格健全的創(chuàng)新型和自我提升型全面發(fā)展的人才。這種創(chuàng)造型人才是以心理健康或心理正常為基礎(chǔ)和支撐點(diǎn)的,毫無(wú)疑問(wèn),良好的心理素質(zhì)是成才的基本條件。心理健康教育是通識(shí)教育不可或缺的重要組成部分,沒(méi)有心理健康教育的通識(shí)教育是不完整的通識(shí)教育;而通識(shí)教育則是實(shí)施心理健康教育的重要平臺(tái),是心理健康教育的有效依托。有鑒于此,在中國(guó)人民大學(xué)出版社的大力支持下,我們邀請(qǐng)了北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)和中國(guó)科學(xué)院心理研究所等10所高校院所的心理健康教育工作者,共同編撰了這部集知識(shí)性、實(shí)用性和操作性子一體的《大學(xué)生心理健康通識(shí)》教材。

作者簡(jiǎn)介

  俞國(guó)良,現(xiàn)任中國(guó)人民大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師,中國(guó)心理學(xué)會(huì)理事暨社會(huì)心理學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任,國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)學(xué)科評(píng)審組成員,全國(guó)教育科學(xué)規(guī)劃心理學(xué)學(xué)科評(píng)審組成員,中國(guó)科學(xué)院和北京師范大學(xué)兼職教授等。承擔(dān)了國(guó)家自然科學(xué)基金項(xiàng)目、教育部人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地重大項(xiàng)目等。在《心理學(xué)報(bào)》、《教育研究》等雜志上發(fā)表學(xué)術(shù)論文近百篇,其中多篇被SCI、SSCI收錄和《新華文摘》轉(zhuǎn)載。出版《社會(huì)心理學(xué)》、《環(huán)境心理學(xué)》、《創(chuàng)造力心理學(xué)》和《社會(huì)性發(fā)展心理學(xué)》等專著十多部。曾獲國(guó)家圖書獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng),入選教育部“跨世紀(jì)優(yōu)秀人才”。文書鋒,社會(huì)心理學(xué)博士,中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員,現(xiàn)任中國(guó)人民大學(xué)心理科學(xué)研究中心副研究員、學(xué)生工作部副部長(zhǎng)。承擔(dān)了教育部人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目及重點(diǎn)研究基地重大項(xiàng)目。在《心理科學(xué)》、《中國(guó)青年研究》等雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇。主編有《心理健康教育案例集》,并著有專著《師生關(guān)系與學(xué)生心理健康——以研究生為例》(已送審)。曾獲北京市優(yōu)秀教學(xué)成果二等獎(jiǎng)。胡鄧,中國(guó)人民大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任、副教授,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)委員,中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員,《中華健康管理雜志》編委、心理學(xué)審稿人,中國(guó)首批接受國(guó)際精神分析協(xié)會(huì)(IPA)三年專業(yè)培訓(xùn)的中國(guó)精神分析師。中央電視臺(tái)新聞?lì)l道以及《健康之路》、《心理訪談》欄目心理專家;中國(guó)教育電視臺(tái)《師說(shuō)》、《情感方程式》、《父母大人》欄目心理專家;北京電視臺(tái)《生活廣角》、《心靈密碼》、《誰(shuí)在說(shuō)》、《情感部落格》欄目心理專家;國(guó)內(nèi)著名心理公益熱線——中國(guó)青年報(bào)“青春熱線”資深督導(dǎo)、專業(yè)咨詢員。著有《女人的內(nèi)心,男人的面具》、《不做天使,做幸福女人》、《外向者優(yōu)勢(shì)》、《內(nèi)向者無(wú)敵》、《人際交往,從心開始》等。

圖書目錄

第一課 發(fā)現(xiàn)偉大的自己
 主題1 自我意識(shí)——“我”來(lái)自哪里
 主題2 發(fā)現(xiàn)自己——誰(shuí)創(chuàng)造了我的壓力和困擾
 主題3 接納自我——重建與自己的關(guān)系
第二課 自我成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)
 主題1 我是誰(shuí)
 主題2 我愛(ài)我自己
 主題3 我的未來(lái)不是夢(mèng)
第三課 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
 主題1 讓學(xué)習(xí)更容易——了解大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
 主題2 讓學(xué)習(xí)更輕松——解決學(xué)習(xí)中的心理問(wèn)題
 主題3 讓學(xué)習(xí)更有效——學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間
第四課 創(chuàng)造良好的人際關(guān)系
 主題1 人際交往的魅力——人際交往與你
 主題2 人際交往萬(wàn)花筒——構(gòu)建你的人際網(wǎng)絡(luò)
 主題3 人際交往的困境——發(fā)展你的人際關(guān)系
第五課 愛(ài)情花開
 主題1 性生理與性心理
 主題2 戀愛(ài),我準(zhǔn)備好了嗎
 主題3 戀愛(ài)中的深入交往問(wèn)題
第六課 心心相印訓(xùn)練營(yíng)
 主題1 端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)
 主題2 培養(yǎng)愛(ài)情情商
 主題3 提升愛(ài)的智慧
第七課 情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)
 主題1 情緒與壓力
 主題2 有效地管理情緒與應(yīng)對(duì)壓力
第八課 我的職業(yè)我做主
 主題1 理解職業(yè)生涯——未來(lái)為什么需要規(guī)劃
 主題2 如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃——一我的位置在哪里
 主題3 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃——怎么找到我的位置
第九課 求職訓(xùn)練營(yíng)
 主題1 求職心態(tài)訓(xùn)練——突破自我
 主題2 求職情緒調(diào)適訓(xùn)練——展現(xiàn)真我
 主題3 求職實(shí)戰(zhàn)技巧訓(xùn)練——秀出亮我
第十課 熱愛(ài)生命
 主題1 發(fā)現(xiàn)生命與了解生命
 主題2 認(rèn)識(shí)生命與珍愛(ài)生命
 主題3 生命信仰與生命教育
參考文獻(xiàn)

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