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女性不可不知的心理技巧:日常生活中的心理學(xué)

女性不可不知的心理技巧:日常生活中的心理學(xué)

定 價(jià):¥39.00

作 者: 王楠,鄧楊慧,黃宇梅 編著
出版社: 電子工業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心智/心態(tài)

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ISBN: 9787121107498 出版時(shí)間: 2010-05-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 328 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  女人,是這個(gè)世界的半邊天,讓女人了解自己并控制自己,可以讓半個(gè)世界保持理智的運(yùn)行。《女性不可不知的心理技巧》恰是以此為目的,在戀愛(ài)、婚姻、情緒、心態(tài)、欲望、自立等問(wèn)題上,幫助女性讀者們了解并控制自己的心理和情緒狀態(tài)。此外,《女性不可不知的心理技巧》還以案例分析為基礎(chǔ),并從實(shí)踐出發(fā),為讀者提供眾多切實(shí)可行的解決問(wèn)題的方法及調(diào)節(jié)自我心態(tài)的手段。全書(shū)蘊(yùn)涵了豐富的心理學(xué)知識(shí),語(yǔ)言生動(dòng)幽默,旨在讓女性朋友能在會(huì)心一笑中體會(huì)到心理世界的奇妙。讀者若能開(kāi)卷而有益,并視此書(shū)為知己,即是作者對(duì)《女性不可不知的心理技巧》的最大期望。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《女性不可不知的心理技巧:日常生活中的心理學(xué)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第1章 情緒紛亂的世界
情緒波動(dòng):是上帝的禮物還是危險(xiǎn)的導(dǎo)火索
緩解:瘋狂購(gòu)物真的可以緩解情緒壓力嗎
宣泄:哭和吃哪個(gè)更有效,還是摔東西更好一些
轉(zhuǎn)移:我不高興,那整個(gè)世界就都要不高興
舍不得:松開(kāi)手,還有很多東西可以抓
任性與撒嬌:適當(dāng)?shù)牟恢v理會(huì)讓你很可愛(ài)
快樂(lè):能夠與人分享的快樂(lè)才是真正的快樂(lè)
悲傷:一個(gè)人只會(huì)變得更悲傷
沖動(dòng):要選好沖動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和人物
怨恨:不但我要成功,她還一定要失敗
第2章 愛(ài)與被愛(ài)
愛(ài)的擁有原理:得到的同時(shí)就意味著失去
掙扎:在愛(ài)情和現(xiàn)實(shí)之間取得一個(gè)平衡點(diǎn)
取舍:你應(yīng)該用多長(zhǎng)的時(shí)間做出判斷
完美效應(yīng):你是愛(ài)情完美主義者嗎
妥協(xié):你應(yīng)該隨便找一個(gè)人嗎
理智:不要被誘惑沖昏了頭腦
抉擇:在你愛(ài)的人和愛(ài)你的人中,應(yīng)該如何選擇
沉迷:要適時(shí)地讓自己冷靜一下
第3章 獨(dú)立才能自由
依賴(lài)心理:分清楚依賴(lài)的對(duì)象和依賴(lài)程度的技巧
信心:離開(kāi)男人我們依然可以獨(dú)立生活
利用:充分利用自身的優(yōu)勢(shì)和條件
尊重:給對(duì)方尊重就是對(duì)自己的尊重
憧憬:不要認(rèn)為自己可以成為傳說(shuō)中的灰姑娘
競(jìng)爭(zhēng):爭(zhēng)取自己位置和利益的心理技巧
保護(hù)意識(shí):維護(hù)自己利益的技巧
第4章 外表帶來(lái)的煩惱
心態(tài)決定外表:你的外表并不像你想的那么簡(jiǎn)單
自卑:不要讓一個(gè)小黑點(diǎn)干擾了你的心情
坦然:學(xué)會(huì)正視一切
改變:只要你相信,那么就一定可以改變
重視自己:無(wú)論相貌如何,自己永遠(yuǎn)是獨(dú)一無(wú)二的
自信:現(xiàn)在的自己永遠(yuǎn)是最好的自己
擴(kuò)大效應(yīng):相貌的問(wèn)題真的有你想的那么嚴(yán)重嗎
奢侈:適當(dāng)?shù)纳莩奘呛苡斜匾?
第5章 拿什么留住我們的青春
放縱原理:真的是人生苦短,要及時(shí)行樂(lè)嗎
原則性:你的堅(jiān)持是堅(jiān)強(qiáng)還是固執(zhí)呢
放棄:不放棄就真的可以得到嗎
輕松感:自己的感受就是最好的指導(dǎo)
緊迫感:害怕失去反而導(dǎo)致更快地失去
記憶:學(xué)會(huì)留住你的青春記憶
不放棄:有些事情放棄了就永遠(yuǎn)不會(huì)回來(lái)
開(kāi)心:記住你怎么過(guò)都是一天
第6章 你真的會(huì)買(mǎi)東西嗎
滿(mǎn)足原理:寧可少一點(diǎn)但要買(mǎi)自己喜歡的
克制:捂好自己的錢(qián)袋,量力而行
安全感:有些東西要在指定的地方買(mǎi)才會(huì)安心
虛榮原則:品牌真的那么重要嗎
個(gè)性原則:你選擇的真的是與眾不同的嗎
砍價(jià)心理:能買(mǎi)到的就一定不是最便宜的嗎
幸福感:一定要找人展示一下自己的成績(jī)
第7章 婚姻是一個(gè)終結(jié)還是一個(gè)開(kāi)始
擁有感:要讓對(duì)方獲得一種擁有感,他才會(huì)珍惜
優(yōu)越感:使自己顯得更加優(yōu)秀
唯一性:成為別人心目中的“唯一”
危機(jī)感:不要讓你制造的危機(jī)成為你自己的危機(jī)
獨(dú)立性:永遠(yuǎn)要保留自己的隱私
懷疑論:你可以懷疑一切,但不是一切都值得懷疑
新鮮感:時(shí)間還有很多,要找點(diǎn)樂(lè)子
共同性:凡事從我們出發(fā)
第8章 欲望在膨脹
欲望原理:要保持你的欲望,因?yàn)檫@是你動(dòng)力的來(lái)源
貪婪:每一件事情都要先考慮后果
占有欲:要保留一個(gè)想擁有一切的夢(mèng)
滿(mǎn)足與不滿(mǎn)足:幸福著并追求更高的幸福
壓抑:可以克制自己,但不能壓抑自己
嫉妒:不要為無(wú)法得到的欲望買(mǎi)單
快樂(lè)原則:學(xué)會(huì)一切從心出發(fā)
現(xiàn)實(shí)性:不要在膨脹的欲望中迷失自己
判斷:認(rèn)清現(xiàn)實(shí)和理想
第9章 做自己的主人
一點(diǎn)唯心主義:世界只對(duì)我們自己有意義
社會(huì)影響:你的行為最終會(huì)影響到你自己
從眾效應(yīng):你要跟大家一起去哪
鶴立雞群:有必要完全地展示自己
心理調(diào)適:學(xué)會(huì)隨時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)
自由的感覺(jué):你覺(jué)得自由那便是真的自由
一生的心理學(xué):身體是為了心而生活

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