奔跑吧！公主

定　價：￥25.00

作　者：	（美）黛維拉絲著，劉丹譯
出版社：	海天出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	氣質(zhì)與魅力

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ISBN：	9787807478683	出版時間：	2010-06-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	317	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在《奔跑吧！公主：魅力女孩的完美進(jìn)化手冊》里，你會看到許多與你相仿的女子，她們就像你的閨蜜，和你聊著一些私密話，以及在她們身上所發(fā)生的故事。成長中的蛻變是最美妙的體驗，你一步步地體驗生活，“從認(rèn)識你自己”開始，發(fā)掘自身的吸引力，逐漸地形成自己的風(fēng)格。作者朱莉婭致力于幫助女孩成長和成熟，通過女孩實際生活中的各種話題：時尚、健康、職場、社交、藝術(shù)體驗和自我心靈成長等教會你成為時尚、出眾、得體又令人傾慕的完美女孩。

作者簡介

　　朱莉婭·黛維拉絲，生活在俄亥俄州的朱莉婭曾是某教育出版機構(gòu)的主編，現(xiàn)在是自由作家。她的小說曾被迪斯尼頻道改編成電影《少女的異想日記》（Hoa，My Private，PersonalJournal Became a Bestseller）。為了寫《奔跑吧！公主》，她采訪了美國各地超過1 00位女性專家（時尚雜志主編、作家、美容師、主持人、美國國會女議員……），也花了很多時間和年輕女孩們溝通，被她們每一個人的真誠和個性所感染，并據(jù)此寫成《奔跑吧！公主：魅力女孩的完美進(jìn)化手冊》，期待和讀者一起奔向提升自我的全新旅程。

圖書目錄

推薦序Ⅰ 遇見朱莉婭
推薦序Ⅱ
Chapter Ⅰ 我型故我在
　百分百女孩
　和自己談戀愛
　大膽地說出你的想法
　我漂亮嗎
　我的生活我作主
　如何找到生活的向?qū)?br />　設(shè)定一個可行的目標(biāo)
　打造自己的“快樂王國”
　經(jīng)常寫日記
　享受獨處時光
　擁有自己的私密空間
Chapter Ⅱ 與時尚共舞
　引領(lǐng)時尚
　把握潮流
　發(fā)掘自己的吸引力
　模特般的完美
　化妝的魔力
　怎樣拍出模特般的照片
　想當(dāng)模特嗎
　建立自己的博客
　女孩也愛看球賽
　物質(zhì)女孩也可愛
　你會理財嗎
　不做購物狂
Chapter Ⅲ 我的身體我在乎
　青春痘，請走開
　穿適合你的內(nèi)衣
　節(jié)食本身并沒有錯
　三個簡單的瑜伽動作改變你的氣質(zhì)
　你具備運動員的氣質(zhì)嗎
　動感的女性更美麗
Chapter Ⅳ 有內(nèi)涵的氣質(zhì)女
　培養(yǎng)廠泛的興趣
　培養(yǎng)藝術(shù)氣質(zhì)
　你會寫詩嗎
　發(fā)表你的作品
　表演的感覺真奇妙
　學(xué)會K歌
　組建樂隊不是夢
Chapter Ⅴ 職場新鮮人
　選擇適合你的工作
　為你的職業(yè)做準(zhǔn)備
　如何在面試中脫穎而出
　得體的面試著裝
　辭職也優(yōu)雅
　你適合自己創(chuàng)業(yè)嗎
Chapter Ⅵ 高貴的社交明星
　誰是你的閏中密友
　如何與人搭訕
　我愛Party我愛秀
　主持派對的技巧
　遇到糗事怎么辦
　受到歧視日寸如何應(yīng)對
　怎樣應(yīng)付拒絕
　餐桌上的突發(fā)“事件”
　如何應(yīng)對羞辱你的人
　不要背后饒舌
　如何讓你的聲音更有魅力
　高貴公主大變身
　公開演講不怯場
　如何成為“風(fēng)云人物”
　積極參加社會公益活動
　如何交到外國朋友
　你也可以成為好萊塢明星
Chapter Ⅶ 魅力公主新境界
　擁抱激情
　培養(yǎng)自尊九大招
　提升自信小魔法
　學(xué)會欣賞自己
　學(xué)會自我肯定
　如何面對挫折
　別再懷疑自己