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醫(yī)生沒有告訴你的50種營養(yǎng)健康法

醫(yī)生沒有告訴你的50種營養(yǎng)健康法

定 價:¥26.00

作 者: 張文娟 編著
出版社: 世界圖書出版公司
叢編項:
標 簽: 健康百科

ISBN: 9787506294690 出版時間: 2010-04-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 228 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  不同的食物有不同的營養(yǎng),只有從充足且搭配合理的食物中均衡獲取營養(yǎng),我們才能夠健康地生活。人們所患的多種疾病幾乎都與營養(yǎng)有關(guān),《醫(yī)生沒有告訴你的50種營養(yǎng)健康法》通過對營養(yǎng)作用機理的分析,幫助大家更好地運用營養(yǎng)方案改善體質(zhì),成就健康。豐富的食物不僅能滿足人的營養(yǎng)需要,達到健康目的,還有多種口味供人們選擇。愿大家都能享受美食,享受健康,享受人生。

作者簡介

暫缺《醫(yī)生沒有告訴你的50種營養(yǎng)健康法》作者簡介

圖書目錄

心腦血管系統(tǒng)疾病篇
1.生死一瞬間——冠心病
2.失去節(jié)拍的心臟搏動——心律失常
3.心血管疾病發(fā)展的終末——心力衰竭
4.胸痛徹背,背痛徹心——心肌梗死
5.人類健康“黑客”——高脂血癥
6.你是“高人”嗎——高血壓
7.警惕急性腦血管疾病——中風
8.“眩暈、虛損”——慢性低血壓
呼吸系統(tǒng)疾病篇
9.“永不過時”的流行病——感冒
10.肺炎不是“燒”出來的——肺炎
11.順暢呼吸,品味生活——鼻炎
12.保護性呼吸反射動作——咳嗽
13.沒完沒了“老慢支”——慢性支氣管炎
14.以咳嗽的名義發(fā)難——哮喘
15.呵護您的胃——胃炎
消化系統(tǒng)疾病篇
16.生活不規(guī)律——消化性潰瘍
17.和于陰陽,調(diào)于四時——病毒性肝炎
18.讓肝“痛苦”的根源——肝硬化
19.身體肥胖要小心——脂肪肝
20.今天又大吃大喝了——膽囊炎和膽結(jié)石
21.避免過量飲酒——胰腺疾病
22.精米白面也惱人——便秘
23.暴飲暴食后遺癥——腸易激綜合征
24.警惕老年人的腸道疾病——大腸癌
25.擺脫難言尷尬——痔瘡
26.陽氣外虛、陰氣內(nèi)積——腹脹(脹氣)
27.擺脫腹瀉門事件——腹瀉
代謝性疾病篇
28.“以食平疴”——糖尿病
29.讓人痛不欲生的頑疾——痛風
30.如何照顧您的腎臟——腎炎
31.小心腎病晚期——慢性腎功能不全
32.三鹿奶粉的“背叛”——腎結(jié)石
33.腰酸背痛——骨質(zhì)疏松癥
34.美女病——甲狀腺疾病(甲亢/甲減)
35.沒有一件合身的衣服——肥胖癥
神經(jīng)和精神性疾病篇
36.飽食終日,無所用心——老年性癡呆
37.老年人健康的“沉默殺手”——帕金森病
38.擺脫壓力、焦慮和抑郁——抑郁癥
39.頑皮到患病的距離有多遠——兒童多動癥
40.破解套在頭上的“緊箍咒”——頭痛
現(xiàn)代文明病篇
41.從癌癥的恐懼中解脫出來——癌癥
42.準媽媽別緊張——電磁輻射
43.警惕頸椎病的年輕化——頸椎間盤綜合征
44.困擾現(xiàn)代人的大問題——睡眠質(zhì)量差
45.別讓眼鏡遮住心靈的窗戶——近視
46.老年男性的苦惱——前列腺疾病
47.媽媽更年——更年期綜合征
48.年輕白領(lǐng)的“失色”之舉——貧血
49.警惕猝死——慢性疲勞綜合癥
50.你是一只小小鳥——飛行綜合征

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