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李少波真氣運(yùn)行法

李少波真氣運(yùn)行法

定 價(jià):¥29.00

作 者: 李少波 原著,李天曉 整理
出版社: 中國(guó)中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 中醫(yī)保健

ISBN: 9787802318380 出版時(shí)間: 2010-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 186 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》積精全神、全真導(dǎo)氣理論命名的強(qiáng)身治病、吐納導(dǎo)引功法——真氣運(yùn)行法已于上世紀(jì)50年代形成初稿,當(dāng)時(shí)油印再三,均即被索一空,受到各界的重視和支持。1979年拙作在甘肅人民出版社正式出版,更引起了國(guó)內(nèi)外各界人士的極大興趣。1980年以來(lái),真氣運(yùn)行法得到較大規(guī)模的.推廣,國(guó)內(nèi)二十多個(gè)省市建立了各級(jí)真法研究組織,真法祛病延年、激發(fā)潛能的功效,受到越來(lái)越多人的實(shí)踐驗(yàn)證。國(guó)外同仁對(duì)真法的實(shí)踐研究熱情同樣異常高漲,新加坡還率先成立了真氣運(yùn)行學(xué)會(huì),印度尼西亞、馬來(lái)西亞、日本、韓國(guó)等地也不乏真氣運(yùn)行法的實(shí)踐者。《真氣運(yùn)行法》一書“樸實(shí)無(wú)華,簡(jiǎn)明易學(xué)”,多次重印,暢銷不衰,因而榮獲全國(guó)新長(zhǎng)征優(yōu)秀科普作品三等獎(jiǎng),甘肅省新長(zhǎng)征優(yōu)秀科普作品等獎(jiǎng),中共甘肅省委、甘肅省政府優(yōu)秀圖書獎(jiǎng);真法臨床應(yīng)用和科學(xué)實(shí)驗(yàn)的切實(shí)成效,作為省級(jí)科研成果還獲得了甘肅省衛(wèi)生廳臨床驗(yàn)證科技二等獎(jiǎng)。在真法大規(guī)模群眾實(shí)踐、臨床觀察和醫(yī)學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,學(xué)術(shù)研討逐步深入,先后多次在蘭州、杭州召開了全國(guó)真氣運(yùn)行學(xué)術(shù)研討會(huì)。在各級(jí)政府和專家學(xué)者的關(guān)懷支持下,1992年在蘭州成立了李少波真氣運(yùn)行研究所,繼而1994年,中國(guó)民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會(huì)真氣運(yùn)行研究專業(yè)委員會(huì)在杭州隆重成立,標(biāo)志著真氣運(yùn)行的學(xué)術(shù)研究和推廣步入了一個(gè)新的發(fā)展階段。1995年,在《真氣運(yùn)行法》一書的基礎(chǔ)上,筆者搜集平日所撰論文,整理成《真氣運(yùn)行論》出版發(fā)行,也得到了海內(nèi)外廣大讀者的好評(píng)。

作者簡(jiǎn)介

  李少波,1910年2月出生,河北省安平縣人。幼年體弱多病,師從祖父學(xué)練吐納導(dǎo)引、行氣攝生之術(shù),兼攻《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《易經(jīng)》、《勿藥元詮》等經(jīng)典,研究各家各派養(yǎng)生修持要旨。經(jīng)數(shù)十年的躬親實(shí)踐和潛心鉆研,深悉醫(yī)經(jīng)即道,道經(jīng)亦醫(yī),皆以健身延年為旨?xì)w。20世紀(jì)30年代末和40年代,輾轉(zhuǎn)在陜西風(fēng)縣、甘肅蘭州、青海西寧和北京等地行醫(yī),以醫(yī)道至理醫(yī)人濟(jì)世,醫(yī)德醫(yī)術(shù)頗受群眾好評(píng)。新中國(guó)成立后,在甘肅省藏族群眾聚居的臨潭、卓尼等縣醫(yī)院任門診部主任、住院部主任,極力推廣中醫(yī)、針灸,培養(yǎng)培訓(xùn)醫(yī)療專業(yè)人才,為民族地區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)作出了很大貢獻(xiàn)。60年代以來(lái),先后在甘肅省中醫(yī)院和甘肅中醫(yī)學(xué)院工作、任教,任醫(yī)院針灸門診主任,甘肅中醫(yī)學(xué)院真氣運(yùn)行研究所所長(zhǎng),蘭州大學(xué)、甘肅老年大學(xué)名譽(yù)教授,政協(xié)甘肅省第四、五屆委員等職。李少波根據(jù)祖?zhèn)髅刂己妥陨硇逓樗?,結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論所創(chuàng)編的真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法,經(jīng)科學(xué)研究、臨床觀察和普及推廣驗(yàn)證,對(duì)各種藥物久治不愈的慢性疑難病癥均有顯著療效,是防病治病、益壽延年的中醫(yī)預(yù)防學(xué)方法,充分體現(xiàn)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》“上工治未病”的精神實(shí)質(zhì),開創(chuàng)了真氣運(yùn)行調(diào)控人體生命之先河,成就了醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)史上的一代偉業(yè)。李少波經(jīng)長(zhǎng)達(dá)5年多的臨床觀察研究,真氣運(yùn)行獲甘肅省衛(wèi)生廳臨床驗(yàn)證科技獎(jiǎng)。著有《真氣運(yùn)行法》、《增訂真氣運(yùn)行法》、《李少波真氣運(yùn)行法》(1993年版)、《真氣運(yùn)行論》、《真氣運(yùn)行學(xué)》等,形成了完整的真氣運(yùn)行學(xué)術(shù)體系?!墩鏆膺\(yùn)行法》曾獲全國(guó)新長(zhǎng)征優(yōu)秀科普作品獎(jiǎng)、甘肅省同名一等獎(jiǎng);《李少波真氣運(yùn)行法》(1993年版)獲全國(guó)優(yōu)秀圖書獎(jiǎng)、中共甘肅省委,甘肅省政府優(yōu)秀圖書獎(jiǎng)等。攝制出版發(fā)行的《真氣運(yùn)行法》大型電視教學(xué)錄像片,獲國(guó)家廣播電影屯視部著作演示“雙向”榮譽(yù)獎(jiǎng)。1987年人編《甘肅省教育人名錄》1994年被中國(guó)名人研究院編人《中國(guó)名醫(yī)列傳》(當(dāng)代卷)1997年入選美國(guó)名人書局《跨世紀(jì)名人名作》2000年被評(píng)為中國(guó)世紀(jì)專家,入編《中國(guó)世紀(jì)專家傳略》2001年獲第五屆世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)大會(huì)優(yōu)秀科技成果獎(jiǎng)2004年被甘肅省人民政府授予“甘肅省名中醫(yī)”稱號(hào)2009年被授予“中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)成就獎(jiǎng)”,并被聘為中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)終身理事

圖書目錄

第一章 真氣與真氣運(yùn)行——生命活動(dòng)的核心
第二章 真氣運(yùn)行的通路——經(jīng)絡(luò)
第三章 真氣運(yùn)行五步功成
一、五步功成
二、真氣運(yùn)行法姿勢(shì)
三、對(duì)五官的要求
四、練功須知
第四章 《黃帝內(nèi)經(jīng)》與真氣運(yùn)行
第五章 動(dòng)與靜
一、動(dòng)與靜的關(guān)系
二、靜極生動(dòng)
三、八觸
四、動(dòng)極復(fù)靜
第六章 真氣運(yùn)行對(duì)五臟和疾病的影響
一、肺臟
二、心臟
三、肝臟
四、脾胃
五、腎與命門
附:練功病例小結(jié)45例
第七章 真氣運(yùn)行的動(dòng)力與丹田
一、呼吸的生理
二、呼吸運(yùn)動(dòng)天人相應(yīng)
三、呼吸運(yùn)動(dòng)對(duì)真氣的影響
四、調(diào)整呼吸
五、丹田的部位及命名
六、丹田的作用
第八章 真氣運(yùn)行高級(jí)功法——真氣摶聚法
一、混元坐——真氣摶聚法之一
二、下河車搬運(yùn)——真氣摶聚法之二
三、上河車搬運(yùn)——真氣摶聚法之三
四、五行攢簇——真氣摶聚法之四
五、五龍蟄法——真氣摶聚法之五
結(jié)語(yǔ) 真氣摶聚論
附:捻指通經(jīng)
第九章 《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生修真秘旨——《內(nèi)經(jīng)圖》釋義
一、題解
二、生化之源
三、修真秘要
四、贊真氣摶聚之妙
五、臟象
六、補(bǔ)釋
第十章 真氣運(yùn)行法印證
一、真氣運(yùn)行法與《內(nèi)經(jīng)圖》
二、真氣運(yùn)行法與《行氣玉銘》
三、真氣運(yùn)行法與道家
四、真氣運(yùn)行法與內(nèi)丹術(shù)
五、真氣運(yùn)行法與儒家
六、真氣運(yùn)行法與易卦
七、真氣運(yùn)行法與佛家
八、真氣運(yùn)行法與《西游記》
第十一章 練功體會(huì)10則
一、我的養(yǎng)生之道——翟翕武同志訪談錄
二、真法奏奇效一靠信二靠練
三、矢志不渝從苦練爭(zhēng)做凡間活仙翁
四、真氣運(yùn)行法慈惠無(wú)窮
五、練功要專一短期可通督
六、真法起效時(shí)間有早有晚
七、自學(xué)真氣運(yùn)行五步靜功實(shí)踐體悟
八、真氣運(yùn)周天形神妙圓通——談?wù)鏆膺\(yùn)行法與太極拳兼練
九、練好五禽導(dǎo)引精盈氣盛神旺
十、讓真法為更多的印尼人造福
第十二章 練功指導(dǎo)(問題解答)

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