心理調(diào)適

　　《心理調(diào)適》是一本介紹心理調(diào)適理論和方法的自助類(lèi)圖書(shū)。全書(shū)共分16章，內(nèi)容涵蓋人生各階段生活的各個(gè)方面，主要包括壓力與情緒管理、入際關(guān)系、生涯規(guī)劃、人生的發(fā)展以及心理健康與治療等諸多內(nèi)容?！缎睦碚{(diào)適》可以作為大學(xué)生心理健康教育課程的教材，也可以作為大學(xué)生的課外讀物。全書(shū)從心理學(xué)的理論出發(fā)，結(jié)合美國(guó)心理學(xué)界最新的研究成果，注重考據(jù)，科學(xué)性強(qiáng)；同時(shí)《心理調(diào)適》的每章使用實(shí)例導(dǎo)入理論，并在書(shū)中加入了一些心理小測(cè)驗(yàn)、漫畫(huà)、照片、思考題和心理調(diào)適的具體策略，增強(qiáng)了《心理調(diào)適》的趣味性和實(shí)用性，在理論與實(shí)際結(jié)合方面樹(shù)立了一個(gè)良好的榜樣?！缎睦碚{(diào)適》已在美國(guó)大學(xué)中得到廣泛使用。

　　約翰·圣達(dá)洛克（John W.Santrock）從明尼蘇達(dá)大學(xué)（University ofMinnesota）獲得博士學(xué)位。畢業(yè)后，他首先任教于查爾斯頓大學(xué)（University of Charleston）和佐治亞大學(xué)（University of Georgia）?，F(xiàn)在，他在位于達(dá)拉斯Dalias）的得克薩斯大學(xué)（University ofTexas）心理系任教，負(fù)責(zé)講授一些大學(xué)生的課程。 長(zhǎng)期以來(lái)，約翰對(duì)人的心理調(diào)適抱有濃厚的興趣，尤其是作為一名學(xué)校的心理工作者，他和臨床心理學(xué)的博士生們一起研究離婚的影響，并努力提高自助圖書(shū)和其他自助資源的質(zhì)量。1994年，他和翰·諾克羅斯（John Norcross）等人一起編撰了廣受歡迎的《自助書(shū)權(quán)威指南》（Authoritative Guide to Self-Help Books）。最近，《心理健康資源權(quán)威指南》（The Authoritative Guide to Mental Health Rsources）（2003）一書(shū)被《美國(guó)護(hù)理雜志》（American Journal of Nursing’s）評(píng)為最受讀者喜愛(ài)的健康類(lèi)圖書(shū)。