細節(jié)決定心理健康：保持陽光心態(tài)的99個細節(jié)

第一章 感悟人生的心態(tài)細節(jié)
　1.人生是場舞臺劇，無論情節(jié)如何，都需自己演繹
　2.“我們要的是生命的寬度！”
　3.過好今天，不要為未知的死亡而郁郁寡歡
　4.容顏可老，青春無悔
　5.做自己喜歡的工作，生活才會更加美好
　6.有條不紊，將忙碌的生活過簡單
　7.心向陽光，即使生活平淡，也能綻放激情火花
　8.勇敢地活著，別讓死神在你面前叫囂
第二章 辨別幸福的心態(tài)細節(jié)
　9.沒有絕對的幸福，正如沒有絕對的不幸
　10.心態(tài)不同，幸福各異
　11.滿足感，最樸實卻又最珍貴的幸福
　12.“你到底想要怎樣的生活？”
　13.與其比較幸福，不如比較不幸
　14.不幸的學費昂貴到你要耗盡一生的心血
　15.明天的幸福虛無飄渺，今天的幸福才最真實
　16.苦痛的深淺取決于心的大小
　17.挑起生活的擔子，珍視幸福的汗珠
第三章 認知自我的心態(tài)細節(jié)
　18.與其為沒有翅膀苦惱，不如為擁有雙腳快樂
　19.只與自己比成長，不與巨人比身高
　20.我們追求完美，但我們不苛求自己
　21.跨越心里的坎，讓金色的陽光灑滿人生畫卷
　22.讓自信的種子，在肯定的土壤中發(fā)芽
　23.改變自己比改變別人更容易
　24.保持向上的自我，別讓蛻變發(fā)生在你身上
　25.走出自卑泥沼，才能攀登事業(yè)高峰
第四章 理解他人的心態(tài)細節(jié)
　26.交流的蹺蹺板需要配合才能玩得盡興
　27.分清敵友，不要胡亂發(fā)飆
　28.寬容地付出會有豐厚的收獲
　29.尊重他人，不要讓他像你那樣想
　30.別吝嗇，快樂不會因為分割而減少
　31.扮演對方的角色，不可思議就會變得理所當然
　32.空杯心態(tài)，任何人都沒有輕視的理由
　33.只看別人的缺點，其實是和自己過不去
　34.只做雪中送炭之人，不做傷口撒鹽之人
第五章 順境逆境的心態(tài)細節(jié)
　35.做心態(tài)的國王，讓順境和逆境都臣服于你
　36.順境莫想一勞永逸，逆境并非永不翻身
　37.你把挫折當朋友，它就會把你當朋友
　38.保持自我，不要讓環(huán)境沖淡你的個性
　39.守住心底的天平，順境不能飄起，逆境不能低沉
　40.利用時機與投機取巧不能混為一談
　41.在逆境中磨煉羽翼，在順境中展翅而飛
　42.變劣勢為優(yōu)勢，化依賴為奮發(fā)
　43.勇敢去經(jīng)歷，人生因充實而快樂
第六章 生活苦樂的心態(tài)細節(jié)
　44.沒有無聊的生活，只有無聊的自己
　45.不要為貧窮哭泣，再多的眼淚也無法換得一粒珍珠
　46.放下心理包袱，別讓憂愁將你的腦細胞殺死
　47.接受既定事實，不要每天用“如果”榨汁
　48.生活不平，淡然處之
　49.串起生活瑣事，就會成就一項不平凡的事業(yè)
　50.別為自己的錯誤苦惱，沒有人會記住你昨天的失誤
　51.快樂之人眼中，永遠不會有痛苦滋生的溫床
　52.報復別人，只會葬送自己
　53.生活像杯濃酒，經(jīng)過多次提煉，才能散發(fā)醉人芳香
第七章 對待榮辱的心態(tài)細節(jié)
　54.為自己喝彩，別人才會為你喝彩
　55.成功是客觀的，即使沒有證書，你照樣偉大
　56.成為你能成為的，不要在不可能之墻上碰得頭破血流
　57.嫉妒別人的美麗，只會因此變得丑陋
　58.擺正朝三暮四的腦袋，專一漆出自己的本色
　59.截住嘲笑的炮彈，否則它會將你的信心摧毀
　60.人可以不完美，但不能甘于不完美
　61.正確區(qū)分逆耳忠言與糖衣炮彈
第八章 選擇放棄的心態(tài)細節(jié)
　62.人生的每一步都是一道選擇題
　63.制定標準，排除選擇的煩惱
　64.活用“最”字選擇法，不要在你的行李箱里存放太多的“很好”
　65.進行果斷選擇，不要讓猶豫帶走你的機遇
　66.選擇是能夠快樂的，別讓自己在痛苦的海洋里掙扎
　67.在貪婪的深淵中，只有放棄才是你生還的繩索
　68.放棄需要智慧，不假思索反而會錯過重要機會
　69.擦掉昨天遺憾的眼淚，擦亮今天敏銳的雙眼
第九章 成敗得失的心態(tài)細節(jié)
　70.擁有成功心態(tài)，就擁有了成功的最高砝碼
　71.成功是給自己看的，不要為取悅別人而奔波勞碌
　72.串聯(lián)小進步，并聯(lián)大成功
　73.寧可敗在別人腳下，也不敗在自己手中
　74.尋找自身原因，讓每一次失敗都變得價值連城
　75.請不要為失敗而羞愧，再漂亮的花朵也有結不出果實的可能
　76.為擁有而快樂吧，因為它是另一種獲得
　77.失去了，趕快停止哭泣，否則你將失去更多
　78.別把失去與不幸畫等號，塞翁失馬焉知非福
第十章 理想現(xiàn)實的心態(tài)細節(jié)
　79.幻想是一種治療失意的好方法
　80.學會在編織夢想的同時編制計劃
　81.漫無目的地生存不如鎖定目標的跌撞
　82.學會在拆分與組合中實現(xiàn)理想
　83.推行目標陣法，用不變的信念應對多變的境況
　84.給你的目標裝進現(xiàn)實的機芯
　85.不要積壓失望的情緒，否則它將會堵塞你的能量
　86.人生因奮斗而美麗，別在實現(xiàn)一個理想后就停滯不前
　87.熟知自身的能量，不要用柔弱的臂膀去擋疾馳的車輛
第十一章 工作中的心態(tài)細節(jié)
　88.想好為誰工作，再去從事工作
　89.既然不能讓工作快樂，那就去快樂地工作
　90.善用精神安慰法，讓抱怨被回報所感染
　91.責任感，讓工作的濃香盡情揮發(fā)
　92.忠實工作的人，從不會為被同事揭發(fā)而擔心
　93.邁進同事圈中，不要做辦公室里的沉默羔羊
　94.做個聰明的“傻子”，別為提防別人冷箭而寢食難安
第十二章 戀愛中的心態(tài)細節(jié)
　95.保持微笑，讓你們的戀情接受陽光的洗禮
　96.如果你認為戀愛是任務，那么請不要戀愛
　97.包容戀人的錯誤，讓自己走出完美主義的死胡同
　98.給你的戀人松綁，愛情是無法用繩子鎖住的
　99.給予對方交友的空間，這會比限制對方更令人放心