德建身心療法專(zhuān)業(yè)手冊(cè)

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	陳瑞燕著
出版社：	復(fù)旦大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理健康

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ISBN：	9787309069181	出版時(shí)間：	2009-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	大32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	158	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　香港中文大學(xué)心理學(xué)系教授陳瑞燕研創(chuàng)一項(xiàng)以中國(guó)禪宗修行方法為基礎(chǔ)的「德建身心療法」，所謂「德建身心療法」，其實(shí)是建基于正品德，用以改善身體及心理的治療方法。該療法源于傳統(tǒng)「少林禪武醫(yī)」的修行方法，由四個(gè)元素組成，包括禪修、飲食、內(nèi)養(yǎng)功及通竅。由于療法以中國(guó)傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)，因此療法講求的精神及飲食習(xí)慣，會(huì)更適合中國(guó)人，相對(duì)傳統(tǒng)西方的心理治療，療法對(duì)國(guó)人更見(jiàn)優(yōu)勢(shì)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《德建身心療法專(zhuān)業(yè)手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

序一
序二
第一章德建身心療法的基礎(chǔ)理念
一、身心醫(yī)學(xué)
二、中國(guó)的身心醫(yī)學(xué)觀
三、西方的身心醫(yī)學(xué)的研究
四、“德建”兩字的含意
五、德建身心療法的特色
六、中國(guó)人需要身心療法
七、德建身心療法文化歷史背景
第二章德建身心療法四大環(huán)節(jié)之一：修禪
一、禪學(xué)與心理學(xué)
二、明因果，修心性
三、自然就是禪
四、萬(wàn)法唯心造
五、正品德，明持戒
六、《六祖壇經(jīng)》的啟示
七、放下貪嗔癡
八、慈悲善行快樂(lè)人
第三章德建身心療法四大環(huán)節(jié)之二：內(nèi)養(yǎng)功
一、練內(nèi)養(yǎng)功的目的
二、丹田的科學(xué)研究
三、功法介紹
四、丹田呼吸法的腦科學(xué)研究
五、少林內(nèi)養(yǎng)功與西方松靜練習(xí)的區(qū)別
六、少林傳統(tǒng)的內(nèi)養(yǎng)功與現(xiàn)代變異后少林功夫的區(qū)別
七、功法的原理及分析
第四章德建身心療法四大環(huán)節(jié)之三：飲食——忌腥、葷、辛辣
一、藥膳同源，藥療不如食療
二、不食腥、葷、辛辣
三、自然而不執(zhí)著的飲食
四、早上一碗粥
五、烹調(diào)食物的方法
六、《本草綱目》論葷菜
七、《楞伽經(jīng)》論腥、葷食物
第五章德建身心療法四大環(huán)節(jié)之四：通竅
一、鼻子通
二、腸道通
第六章德建身心療法臨床研究
一、德建身心療法與認(rèn)知行為療法的效果比較
二、個(gè)別案例分析
后記一
后記二
后記三
附：德建身心療法相關(guān)活動(dòng)資料
作者介紹