圖解懷孕安產(chǎn)

第一篇 悄悄告訴你，懷孕了
　　第一章 受孕過程不神秘
　　受孕需要的條件
　　生命的起始——精子和卵子
　　新生命是怎樣誕生的
　　受精卵是怎樣植入宮腔的
　　受精卵是如何發(fā)育成胎兒的
　　胎兒生長示意圖
　　成功受孕有何秘訣
　　如何提高受孕成功率
　　性交后如何防止精液外流
　　
　　第二章 孕媽咪身體變化及反應
　　懷孕后身體發(fā)出的信號
　　多長時間可測出懷孕
　　早孕試紙很準嗎
　　懷孕早期有何表現(xiàn)
　　懷疑有身孕后怎樣確診
　　懷孕后有哪些生理變化
　　懷孕后乳房有什么變化
　　懷孕后子宮有什么變化
　　懷孕后體重有什么變化
　　懷孕后皮膚有哪些變化
　　妊娠幾個月時能看到孕媽咪腹部增大
　　孕期正常的生理變化過程
　　什么是早孕反應
　　如何減輕早孕反應
　　
　　第三章 學一點胎教知識
　　胎教是怎么回事
　　受過胎教的嬰兒智力較高
　　實施胎教應注意的問題
　　胎兒要學哪些東西
　　怎樣和胎兒對話
　　怎樣與胎兒做游戲
　　給胎兒講故事有好處
　　怎樣進行美學胎教
　　怎樣進行運動胎教
　　怎樣進行行為胎教
　　怎樣進行情緒胎教
　　怎樣進行語言胎教
　　怎樣進行環(huán)境胎教
　　怎樣進行音樂胎教
　　胎教，丈夫應該做什么
　　分期實施胎教的要點
　　
　　第二篇 孕媽咪如何愛自己
　　第一章 懷孕應知基礎知識
　　需要記住的幾個數(shù)字
　　如何推算預產(chǎn)期
　　初次懷孕不要輕易做人工流產(chǎn)
　　什么情況下應立即去醫(yī)院
　　哪些人容易發(fā)生宮外孕
　　如何鑒別宮外孕
　　發(fā)現(xiàn)宮外孕怎么辦
　　自然流產(chǎn)的原因有哪些
　　自然流產(chǎn)的預防措施有哪些
　　大齡女性妊娠有哪些危險
　　懷孕早期出現(xiàn)腹痛怎么辦
　　不要擅自利用藥物治療早孕反應
　　什么是弓形體病
　　孕媽咪什么時候開始感到胎動
　　如何數(shù)胎動和聽胎心音
　　預防耳聾如何從孕期保健開始
　　預防近視如何從孕期保健開始
　　
　　第二章 孕媽咪飲食與營養(yǎng)
　　孕媽咪加強營養(yǎng)有什么重要意義
　　營養(yǎng)不良對胎兒有哪些影響
　　孕媽瞇需要的營養(yǎng)素及來源
　　孕媽咪怎樣加強營養(yǎng)
　　如何判斷營養(yǎng)是否達標
　　怎樣吃益智食品
　　早孕反應嚴重時如何安排飲食
　　孕媽咪吃酸有何講究
　　孕早期有哪些營養(yǎng)特點
　　孕中期的飲食原則
　　孕晚期如何選擇食物
　　孕晚期的營養(yǎng)原則有哪些
　　孕媽咪奶粉比鮮牛奶有營養(yǎng)嗎
　　怎樣選擇孕媽咪奶粉
　　孕媽咪不宜吃哪些零食
　　孕媽咪應怎樣科學食用水果
　　既有營養(yǎng)，吃了又不會胖的食品有哪些
　　孕媽咪美味營養(yǎng)食譜
　　
　　第三章 孕期生活與工作
　　孕媽咪的居住條件有哪些要求
　　如何選擇合適的孕媽咪裝
　　為什么提倡孕媽咪穿全棉內(nèi)衣
　　孕媽瞇的褲子有什么特點
　　為什么孕媽咪不能穿高跟鞋
　　孕媽咪怎樣休息
　　孕媽咪如何做到勞逸結(jié)合
　　孕媽咪能否參加婚葬儀式
　　孕媽咪如何干家務活
　　孕媽咪如何修飾打扮
　　孕媽咪應如何護理臉部
　　孕媽咪如何保養(yǎng)皮膚
　　孕媽咪怎樣為自己增添美
　　孕媽咪的坐、立、走應注意什么
　　孕期可不可以過性生活
　　孕早期性生活應注意什么
　　孕期性生活的正確姿勢有哪些
　　懷孕中期性生活應注意什么
　　懷孕后期性生活應注意哪些問題
　　孕媽咪為什么不宜長時間吹電扇
　　孕媽咪為什么要遠離小動物
　　孕媽咪為什么不宜過久使用空調(diào)
　　為什么提倡孕媽咪邊懷孕邊工作
　　孕媽咪如何去上班
　　上班族孕媽咪如何注意自我保護
　　在工作中應注意的問題
　　
　　第四章 孕期相關檢查
　　孕期檢查有什么重要意義
　　圍產(chǎn)期保健手冊有什么作用
　　第一次檢查應做什么準備
　　怎樣定期進行產(chǎn)前檢查
　　產(chǎn)前檢查有哪些常規(guī)項目
　　為什么要測量骨盆
　　什么是絨毛吸取術
　　什么是羊膜穿刺術
　　什么是TORCH檢查
　　大齡孕媽咪應做哪些檢查
　　孕媽咪怎樣選擇B超檢查
　　孕媽咪做B超越多越好嗎
　　
　　第五章 孕期異常情況及處理
　　孕媽咪面部出現(xiàn)色斑怎么辦
　　孕媽咪皮膚干燥怎么辦
　　孕媽咪長痘痘怎么辦
　　不知道懷孕吃了藥怎么辦
　　孕媽咪為什么容易發(fā)生腿抽筋
　　孕媽咪不宜過度肥胖
　　孕媽咪下肢靜脈曲張怎樣治療
　　孕期陰道出血怎么辦
　　孕媽咪為什么會尿頻、尿痛
　　懷孕早期感冒或發(fā)熱了怎么辦
　　出現(xiàn)頭暈眼花怎么辦
　　什么是妊娠紋
　　孕晚期腰背痛怎么辦
　　孕媽咪容易出現(xiàn)哪些炎癥
　　什么是多胎妊娠
　　雙胎妊娠有什么特征
　　雙胎妊娠應注意哪些問題
　　過期妊娠有哪些危害
　　如何預防過期妊娠
　　
　　第六章 孕期避免疾病的困擾
　　孕期貧血怎么辦
　　怎樣防治葡萄胎
　　什么是前置胎盤
　　如何認識胎盤早期剝離
　　胎位不正怎么辦
　　羊水過少怎么辦
　　羊水過多怎么辦
　　患妊娠高血壓綜合征怎么辦
　　妊娠期患心臟病怎么辦
　　如何發(fā)現(xiàn)孕期糖尿病
　　孕期糖尿病如何治療
　　孕期患病毒性肝炎怎么辦
　　孕期患肺結(jié)核怎么辦
　　孕期并發(fā)闌尾炎怎么辦
　　孕期并發(fā)腎炎怎么辦
　　……
　　第三篇 好老公如做陪護
　　第一章 和妻子一路同行
　　第二章 如何珍愛自己的寶寶
　　
　　第四篇 莫擔心，生產(chǎn)會很順利
　　第一章 選擇恰當?shù)姆置浞绞?br />　　第二章 學習掌握分娩技巧
　　第三章 分娩時刻——痛并快樂著
　　
　　第五篇 快快樂樂“坐月子”
　　第一章 產(chǎn)媽咪護理方案
　　第二章 月子里怎樣科學飲食
　　第三章 產(chǎn)后如何恢復美麗
　　
　　第六篇 新媽咪育兒指南
　　第一章 新生兒的生理特點
　　第二章 新生兒的日常護理
　　第三章 新生兒需細心喂養(yǎng)