對癥足部按摩

　　按照中醫(yī)理論，人體許多經(jīng)絡(luò)均下行于足，并會分布到各個相應(yīng)的區(qū)域，所以只要刺激這些相應(yīng)區(qū)域，就可以通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到調(diào)節(jié)臟腑功能、治療臟腑病變的作用。而現(xiàn)代人體解剖學(xué)研究也表明：足上的血管和神經(jīng)比其他部位豐富，無數(shù)神經(jīng)末梢與頭、手以及身體各組織器官都有著特殊的聯(lián)系。正是這種特殊、天然的聯(lián)系決定了足部按摩對我們身體能起到神奇的保健功效。堅持足部按摩，不但可以調(diào)節(jié)體內(nèi)五臟六腑的功能，疏通經(jīng)脈、行氣活血，還可以祛病養(yǎng)生、延年益壽。《對癥足部按摩》針對現(xiàn)代人的多種常見病、高發(fā)病，提供了最簡便易行的按摩方法，同時配以詳細(xì)的圖示說明，便于讀者學(xué)習(xí)實踐，同時弘揚這一效果卓著的自我防病保健方法。

　　王東坡，師承國家級名老中醫(yī)王琦教授，醫(yī)學(xué)博士，從事中醫(yī)臨床、教學(xué)、科研工作二十余年，擁有扎實的理論功底和實踐經(jīng)驗，對中醫(yī)養(yǎng)生保健有著獨到的體會和見解。先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文三十余篇，編著或參編學(xué)術(shù)專著及科普著作二十余部。在針灸、按摩、刮痧、食療、美容等方面有較深入的研究，現(xiàn)從事中醫(yī)臨床、中醫(yī)體質(zhì)學(xué)及中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的研究工作。石晶明，中醫(yī)名家施維智嫡傳弟子，畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè)，潛心于中醫(yī)臨床、教學(xué)、研究工作三十多年，并曾先后擔(dān)任上海濟南街道醫(yī)院、淮海街道醫(yī)院院長及上海市盧灣區(qū)衛(wèi)生工作者協(xié)會副主任。2000年，開設(shè)個人工作室和中醫(yī)診所，提供中醫(yī)醫(yī)療、養(yǎng)生保健以及美容咨詢方面的服務(wù)，積極傳播和推廣中華傳統(tǒng)文化。目前，擔(dān)任國內(nèi)《生活周刊》、《上海大眾衛(wèi)生報》、《家庭醫(yī)生》、《健康向?qū)А?、《上海中醫(yī)藥報》等多家媒體的特約撰稿人，并在上海中醫(yī)藥學(xué)校等高校擔(dān)任客座講師以及多家醫(yī)療機構(gòu)的醫(yī)學(xué)顧問。