楊式太極拳闡微

　　《楊式太極拳闡微》是結合太極拳愛好者的一些典型疑問而編寫的。全書共分六章，第一章闡釋了太極拳文化與養(yǎng)生；第二章講解了楊式太極拳的基本要領；第三章是楊式太極拳圖解；第四章是楊式太極拳的纏絲與抽絲說；第五章對楊式太極拳的單推手、定步推手、活步推手、虛腿大〈扌履〉、實腿大〈扌履〉作了詳盡的講解；第六章匯總了楊式太極拳的全部拳譜，展示了楊祿禪太極拳拳譜、楊班侯太極拳拳譜、楊健侯太極拳拳譜、太極點穴秘傳譜、太極拳體用解、太極拳之要訣、太極拳散手秘訣、楊澄甫太極拳拳譜，另外還附有宋書銘傳抄太極拳譜。《楊式太極拳闡微》對太極拳的學習、研究和發(fā)展都有著極其重要的作用，同時也具有較高的使用和收藏價值，是廣大楊式太極拳愛好者的良師益友。

　　龐大明，1957年生，山東省濰坊市人。國家武術六段、經(jīng)濟師、藥械師。先后取得中醫(yī)大專、商業(yè)企業(yè)管理大專、法律本科學歷。陳式太極拳第十九代傳人、楊式太極拳第五代傳人、武式太極拳第六代傳人。龐大明先生于1971年起先后拜楊式太極拳第四代傳人傅宗元、傅鐘文、趙斌先生為師，學習楊澄甫先生定型的太極拳系列拳架的八五式太極拳（其中，包括一個陰腿拳架、一個陽腿拳架，即人們通常所說的實腿拳架和虛腿拳架）、三十七式太極拳、太極長拳、太極散手、太極劍、太極十三刀、太極四刀、太極十三槍、太極四沾槍、太極四粘槍。拜楊式太極拳第四代傳人林金生先生為師，學習了楊式太極拳老架（亦稱楊班侯太極拳）系列拳架的大架、中架（其中有四種練法）、小架、提腿架（其中有兩種打法）、快架、撩挎八卦掌、四隅捶（其中有四種練法）、四路炮捶、十三路炮捶、一時短打、太極散手以及太極內(nèi)功和器械。拜武式太極拳第五代傳人吳文翰先生為師，學習武式太極拳傳統(tǒng)套路。拜陳式太極拳第十八代傳人陳伯祥先生為師，系統(tǒng)地學習了陳式太極拳小架。龐大明先生曾先后在《武術健身》、《武魂》、《武林》、《少林與太極》、《精武》、《太極通覽》、《邯鄲社會科學》、《太極》等雜志上發(fā)表論文百余篇。1995年在“第三屆中國·永年國際太極拳聯(lián)誼會”上，他的《楊班侯太極拳》錄像帶在海內(nèi)外產(chǎn)生了一定的影響。1995年由他創(chuàng)編的《輪椅太極拳》，現(xiàn)已錄制成教學片，在國內(nèi)外太極拳界產(chǎn)生了較大的影響。他撰寫和示范的《武式太極拳傳統(tǒng)套路》教學片，于1997年由北京體育大學出版社出版發(fā)行，填補了武式太極拳沒有教學帶的空白。他撰寫的《楊式太極拳用法解要》一書，于1998年由北京體育大學出版社出版發(fā)行，書中對楊式的八五式太極拳實腿拳架和三十七式太極拳拳架做了詳細的講解，其中，三十七式太極拳在楊澄甫1931年出版的《太極拳使用法》一書之后，是第一次公開的，其敘述明晰，圖文并茂，在理論上對太極拳的24種勁也做了較詳細的講解。同時，在這本書中還附有一直在楊式太極拳傳人手中秘傳的四個拳譜，打破了社會上楊式太極拳沒有理論的傳說。2005年，由山西科學技術出版社出版發(fā)行了他撰寫的《武式太極拳闡秘》，公開了他多年收集、整理的武式太極拳拳譜及有關武式太極拳的歷史資料。2007年，由人民體育出版社出版發(fā)行了他撰寫的《楊式太極拳闡秘》，書中詳盡地闡述了楊式太極拳的形成與發(fā)展，并首次公開了一直在楊式太極拳傳人內(nèi)部秘傳的《楊祿禪太極拳拳譜》、《楊健侯太極拳拳譜》、《太極點穴秘譜》，極大地豐富了人們研究太極拳的理論根據(jù)。2008年，由河南科學技術出版社出版發(fā)行了他撰寫的《楊式秘傳太極長拳》一書，該書第一次公開了一直在楊式太極拳傳人內(nèi)部秘傳的太極長拳，系統(tǒng)地揭示了楊式太極拳中單手推挽、定步推手、活步推手、虛腿大〈扌履〉、實腿大搌等拳法。該書首次系統(tǒng)地公開了楊式太極拳的全部拳譜，為太極拳的健康發(fā)展和普及奠定了堅實的基礎。龐大明先生還先后擔任中國·永年國際太極拳聯(lián)誼會副秘書長、中國·邯鄲國際太極拳聯(lián)誼會副秘書長、中國·邯鄲國際太極拳交流大會副秘書長、邯鄲市武協(xié)副主席、邯鄲楊班侯太極拳研究會理事長、邯鄲市太極拳學會會長（法定代表人）、北美武（郝）式太極拳總會海外顧問、首屆世界中華武術大賽顧問、《邯鄲武術志》副總編、《太極通覽》雜志副主編、《邯鄲社會科學》雜志編委、《太極》雜志特邀編委，并被中國·永年國際太極拳聯(lián)誼會授予“太極大師”稱號。他由于在組織第五屆中國·永年國際太極拳聯(lián)誼會中有突出貢獻，給予記功表彰。同時被《國魂》等二十多種國內(nèi)外大型辭典收錄。