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快樂成長營:大學(xué)生心理素質(zhì)提升訓(xùn)練

快樂成長營:大學(xué)生心理素質(zhì)提升訓(xùn)練

定 價(jià):¥30.00

作 者: 崔建華 著
出版社: 廈門大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 心理健康

ISBN: 9787561533697 出版時(shí)間: 2009-10-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 292 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《快樂成長營:大學(xué)生心理素質(zhì)提升訓(xùn)練》寫作大綱的時(shí)候,我們有目的地征求了部分大學(xué)生的意見和建議,歸納他們提出的要求,主要有以下幾方面:一是希望寫作的內(nèi)容能夠符合當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際心理需要,能解決大學(xué)生目前面臨的各種實(shí)際問題;二是希望有一定的理論作指導(dǎo),做到理論聯(lián)系實(shí)際,但理論不要太多和過于晦澀難懂;三是希望寫作內(nèi)容不僅能對(duì)現(xiàn)在遇到的實(shí)際問題有幫助,最好能對(duì)今后的成長與發(fā)展具有指導(dǎo)作用;四是希望內(nèi)容生動(dòng)有趣,可讀性強(qiáng),避免枯燥乏味和傳道似的說教;五是希望有實(shí)際的心理訓(xùn)練內(nèi)容,最好能有進(jìn)行自我心理訓(xùn)練的內(nèi)容,便于隨時(shí)隨地進(jìn)行自我的心理調(diào)整;六是希望簡單明了,針對(duì)性強(qiáng),方便隨學(xué)隨用。

作者簡介

  崔建華,1982年畢業(yè)于哈爾濱師范大學(xué),現(xiàn)為泉州師范學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)研究所所長;國家首批臨床心理督導(dǎo)師;國家心理咨詢師培訓(xùn)師資;國家職業(yè)指導(dǎo)師;《中國健康心理學(xué)雜志》編委;《國際中華應(yīng)用心理學(xué)雜志》編委;國際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會(huì)常務(wù)理事;中國大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)委員;福建省大學(xué)生心理健康教育專業(yè)委員會(huì)副主任委員;福建省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事。崔建華,心理學(xué)教授,碩士研究生導(dǎo)師。1982年畢業(yè)于哈爾濱師范大學(xué),現(xiàn)為泉州師范學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)研究所所長;國家首批臨床心理督導(dǎo)師;國家心理咨詢師培訓(xùn)師資;國家職業(yè)指導(dǎo)師;《中國健康心理學(xué)雜志》編委;《國際中華應(yīng)用心理學(xué)雜志》編委;國際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會(huì)常務(wù)理事;中國大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)委員;福建省大學(xué)生心理健康教育專業(yè)委員會(huì)副主任委員;福建省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事。

圖書目錄

前言
第一主題 相逢相知是首歌——請(qǐng)讓我來認(rèn)識(shí)你
第二主題 多想知道我是誰——深入探索自我
第三主題 與你同在有知音——提升同理心
第四主題 我的追求在哪里——自我價(jià)值觀辨析
第五主題 獨(dú)一無二我最棒——自信心培養(yǎng)
第六主題 情緒管理是關(guān)鍵——情商的拓展
第七主題 堅(jiān)持到底才會(huì)贏——意志力培養(yǎng)
第八主題 風(fēng)采迷人哪里來——人格魅力塑造
第九主題 掌握生存金鑰匙——人際交往技巧
第十主題 心身康健很重要——學(xué)會(huì)壓力緩解
第十一主題 烏云邊緣是藍(lán)天——積極心態(tài)培養(yǎng)
第十二主題 奇思妙想繪新圖——思維拓展訓(xùn)練
第十三主題 一寸光陰一寸金——時(shí)間管理法則
第十四主題 眾人拾柴火焰高——?jiǎng)?chuàng)建團(tuán)隊(duì)精神
主要參考資料

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