時代的改變，社會的進步與日益加劇的競爭，使人們越來越意識到挖掘和拓展?jié)撃軐λ麄兊奈磥硪馕吨裁?。潛能猶如一座等待開發(fā)的金礦，蘊藏無窮的價值，而我們每個人天生都擁有這樣一座潛能金礦，它就存在于我們的體內，在我們的大腦潛意識中。然而，正常情況下，我們一生中也最多只用了自身潛能的2％，另外的98％則被我們閑置或者浪費掉了。如果你期望不在當今的社會激烈競爭中被淘汰，如果你想啟動你的潛在能力，并把它們轉化為獲得成功的力量，本書所介紹的自我催眠術就是幫助你實現愿望，獲得自救的有效工具和得力推手。自我催眠術的最大作用是以正面積極的自我暗示從潛意識層面改變你的心智，通過增強你的想象力、思維能力、注意力、記憶力、控制力以及自信心等來提高你的綜合能力和創(chuàng)造性。它是一種安全、簡單、實用和有效的自我改善技術。本書綜合了中外自我催眠術專家們的經驗，很系統地、通俗地向你介紹自我催眠術的理論、操作程序和注意事項，并將教導你如何一步步應用自我催眠術挖掘潛能。本書還配有一盤自我催眠指導CD光碟，能更好地幫助你進行自我催眠術的練習。
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