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健康中國2:圖解孕產(chǎn)40周健康百科全書

健康中國2:圖解孕產(chǎn)40周健康百科全書

定 價:¥24.80

作 者: 崔鐘雷 主編
出版社: 萬卷出版公司
叢編項:
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)百科

ISBN: 9787807599708 出版時間: 2009-06-01 包裝: 平裝
開本: 24開 頁數(shù): 228 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  每一個生命的孕育都是一個奇跡。作為準(zhǔn)媽媽,面對一天天不斷變化的身體,時時感受著充實與快樂,但也會因即將肩負的另一份責(zé)任而感到不安。為了使每一位準(zhǔn)媽媽在妊娠期過得安心、愉快,我們特意編撰了《圖解孕產(chǎn)40周健康百科全書》。本書從四個方面指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽:“孕前準(zhǔn)備”幫助你實現(xiàn)優(yōu)生的理想:“生命之旅”使你了解身體的變化以及準(zhǔn)媽媽應(yīng)注意的事項:“產(chǎn)后指南”幫助新媽媽走進新生活,并指導(dǎo)新媽媽產(chǎn)后身材恢復(fù);而“胎教方法”則是讓寶寶贏在起跑線上。經(jīng)過本書的指導(dǎo),你一定會順利地度過孕產(chǎn)期,并孕育出一個健康、聰明的寶寶。

作者簡介

暫缺《健康中國2:圖解孕產(chǎn)40周健康百科全書》作者簡介

圖書目錄

第一章 孕前準(zhǔn)備
?。ㄒ唬┏WR知多少
  1.最佳受孕年齡
  2.最佳受孕季節(jié)
  3.易受孕時機
  4.孕前生物鐘的調(diào)節(jié)及生物鐘的算法
  5.選擇胎兒的性別
  6.寶寶的智力與遺傳的關(guān)系
  7.暫緩受孕的情況
  8.不宜懷孕的情況
  9.不孕與不育
  10.如何成功受孕
  11.人工受孕
 (二)行動倒計時
  1.提前一年作全身健康檢查
  2.提前11個月注射乙肝疫苗
  3.提前10個月改變不良生活習(xí)慣
  4.提前8個月注射風(fēng)疹疫苗
  5.提前6個月看牙
  6.提前3個月補充葉酸
  7.可以提前3個月注射的其他疫苗
  8.提前1個月洗牙
?。ㄈ┮磺袨榱藢殞?br />  1.制定完美的懷孕計劃
  2.孕前生理功能調(diào)適及鍛煉
  3.孕前營養(yǎng)調(diào)整
  4.孕前要慎重服藥
  5.孕前心理
  6.準(zhǔn)爸爸要注意的事
  7.和諧的性生活
  8.為寵物搬家
  9.含咖啡因類飲料不宜飲
  10.煙酒,再見
 (四)懷孕早知道
  1.最明顯的信號
  2.從食物偏愛來判斷
  3.其他信號
  4.更可靠的懷孕檢測方法
  5.根據(jù)月經(jīng)推算預(yù)產(chǎn)期
  6.根據(jù)基礎(chǔ)體溫表推算預(yù)產(chǎn)期
  7.根據(jù)妊娠周計算預(yù)產(chǎn)期
  8.孕期白帶增多是正?,F(xiàn)象
  9.孕后尿頻的原因
  10.懷孕后其他方面的變化
第二章 生命之旅
第三章 產(chǎn)后指南
第四章 胎教方法

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