人體語言密碼：有病早知道

第一章 疾病襲擊前，身體會拉響警報
人體的自我康復功能＼2
世上最精密的儀器也比不上人體＼3
以自然之道養(yǎng)自然之身＼5
求醫(yī)先求己，自己的病先自己治＼6
第二篇 身體會說話：人體疾病信號
第1章 你的頭部在說話
臉色——面子很重要＼10
眩暈——耳部疾病、心血管病變＼13
頭暈——高血壓、心臟疾病＼15
頭痛——睡眠不佳、高血壓、屈光不正＼17
頭發(fā)異?！獌?nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良＼19
脫發(fā)——腎虛、飲食不當、不良習慣＼20
第2章 你的五官在說話
⑨眼睛“看”到的信號
眼皮跳——跳財、跳災還是跳?。?3
視物模糊——是近視了嗎＼25
眼睛干澀——做好眼睛抗“旱”工作＼27
淚液過多——淚腺功能亢進＼28
眼屎過多——沙眼、結(jié)膜炎＼30
眼睛發(fā)紅——一定是“紅眼病”嗎＼32
⑥耳朵“聽”到的信號
聽力減退——耳垢過剩、噪音過大、藥物影響＼34
耳鳴——噪聲、精神緊張、疲勞＼36
耳痛——擤鼻涕、乘飛機時遇到過嗎＼38
⑨鼻子“嗅”到的信號
流鼻血——外傷、鼻炎、全身性疾?。?0
流鼻涕——鼻炎、鼻息肉、鼻竇炎、寒冷刺激＼42
鼻塞——是什么堵住了呼吸要道＼43
嗅覺異?！嵊X減退、嗅覺失靈、嗅覺過敏＼44
呼吸困難——心臟病、氣管炎、精神因素＼46
⑧嘴巴“吃”出來的信號
牙齦出血——50％的可能性是牙周炎＼48
牙齦腫痛——血熱當?shù)?，下火是關(guān)鍵＼50
牙齒松動——難道是要“老”掉牙了＼52
磨牙——換牙、心理疲勞、營養(yǎng)缺乏＼54
舌頭痛——舌炎、舌潰瘍、貧血、維生素缺乏＼55
嘴唇干裂——缺少維生素、水分＼57
爛嘴角——天氣干燥、缺乏維生素B2＼59
舌頭異?！嬍痴{(diào)理的信號燈＼61
味覺減退——心情不好、缺鋅或其他藥物的副作用＼62
口臭——胃腸道消化系統(tǒng)不干凈、不健康＼64
口干——甲狀腺機能亢進、糖尿?。?6
口腔白斑——缺維生素、吸煙過多＼68
口腔潰瘍——“爛嘴”并非“火大”＼69
⑨喉嚨“說”出來的信號
咳嗽——誤診率最高的病前警報＼71
咳痰——肺、脾受侵＼72
吞咽困難——當心咽炎來偷襲＼74
喉嚨發(fā)癢——多為慢性咽炎的癥狀＼76
聲音嘶啞——喉部炎癥、喉部腫物、煙酒刺激＼77
喉頭有異物感——咽喉炎、鼻炎、飲水不足＼78
第3章 你的四肢在說話
腿腳抽筋——寒冷刺激、肌肉收縮過快、缺鈣＼80
手掌異?！竽X皮層功能失調(diào)、酒精中毒＼82
手腳麻木——從神經(jīng)內(nèi)科檢查入手＼84
四肢冰冷——血液循環(huán)不暢、心臟衰弱＼85
骨關(guān)節(jié)疼痛——骨關(guān)節(jié)炎＼87
頸肩痛——不僅僅是頸椎病，還可能與眼睛有關(guān)＼88
肩膀酸麻——肩周炎的典型表現(xiàn)＼90
腰痛——腰肌勞損、月經(jīng)不調(diào)＼91
第4章 你的體態(tài)在說話
肥胖——為啥喝涼水也長胖＼92
消瘦——貧血、胃下垂、糖尿病、慢性胃炎＼95
水腫——腎臟疾病、心臟衰竭＼96
淋巴結(jié)腫大——細菌感染、淋巴結(jié)結(jié)核＼98
第5章 你的皮膚在說話
皮膚瘙癢——不一定就是皮膚?。?9
皮膚發(fā)黃——黃疸，還是橘子吃多了＼101
面部皺紋——維生素缺乏、疲勞過度＼10l
手掌脫皮——季節(jié)性生理現(xiàn)象、濕疹、手癬＼104
指甲異?！螣帷⒓纳x病、營養(yǎng)不良＼106
第6章 你的消化系統(tǒng)在說話
惡心與嘔吐——消化問題還是妊娠癥狀＼108
飯后“返酸”——胃病在敲警鐘＼110
食欲亢進——甲亢、糖尿病＼11l
食欲不振——精神因素、疾病因素、懷孕＼113
上腹部疼痛——胃潰瘍、胃腸炎、膽囊炎＼114
中下腹部疼痛——痛經(jīng)、闌尾炎＼116
腹瀉——消化不良、食物中毒、情緒緊張＼117
胃腸脹氣——胃動力不足、飲食不規(guī)律＼118
第7章 你的排泄系統(tǒng)在說話
大便異?！　⒛c炎、結(jié)腸炎＼120
便血——不全是痔瘡＼122
便秘——痔瘡、飲水不足＼124
排尿困難——前列腺增生、尿道感染、外傷＼126
……
第8章 你的情緒、感覺在說話
第9章 男人、女人在說話
第10章 你的日常細節(jié)在說話
第三篇　習慣決定生老病死
第四篇　最好的醫(yī)生是你自己