自信：生活和事業(yè)長(zhǎng)青的基石

　　《自信（生活和事業(yè)長(zhǎng)青的基石）》內(nèi)容包括：工作、約會(huì)、加薪一一只要有自信心，一切都可以手到擒來！我們都可以信心百倍。任何人都可以通過培養(yǎng)和訓(xùn)練獲得自信心，你只需要知道如何去做自信是一個(gè)綜合體，它包括了來自認(rèn)知行為理論、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)，神經(jīng)語言程序以及積極心理學(xué)的最好方法。心理學(xué)家和培訓(xùn)師鮑勃·楊博士告訴你如何挑戰(zhàn)你的恐懼感，讓你充滿自信，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)不管你的年齡大小、從事什么工作或處于什么狀況之中，準(zhǔn)備好獲得強(qiáng)大而持久的自信心，用這種自信心去處理在生活中遇到的各種問題。準(zhǔn)備成功吧！

　　鮑勃·楊，心理學(xué)家和培訓(xùn)師鮑勃·楊幫助人們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。他為會(huì)議作演講，為公司作顧問以及為個(gè)人作培訓(xùn)。他以鼓舞啟發(fā)的風(fēng)格聞名，幫助人們?cè)谏钪凶鞒龇e極的改變，從而獲得成功。鮑勃·楊是一位國(guó)際級(jí)演講家，他的聽眾既有商業(yè)領(lǐng)袖和企業(yè)家，也有銷售人員和大學(xué)生。作為一名作家，他的著作多達(dá)12本，在全世界已經(jīng)被譯成多種語言出版。作為熒屏上受歡迎的專家，從美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)（CNN）到“老大哥”節(jié)目（Big Brother）都會(huì)看到他的身影。他也擔(dān)任包括英國(guó)廣播公司（BBC）的“如何找到夢(mèng)寐以求的工作”（How To Get Your Drearn．Job）任內(nèi)的各種節(jié)日的主持人。